Ну не надо так растраиваться.У меня одна знакомая целыми днями сидела на кефире, в итоге не то что похудела, а поправилась на прилично так. Это значит ,что тебе такой способ похудения не подходит.Попробуй что нить другое.

Тонкая_Голубая_Линия, Begemosha, мне видимо не повезло в производителем. Из физических только внедряю велотренажер, ну и мытье полов. Планирую подключить пресс и приседания. Созреть надо. Но как бы там ни было, поправляться то с чего????

КсаннА, буш смеятся,но я начала поправлятся от...фитнесса:):):)
по весам)
мышечная масса тяжелей жировой наверное из-за этого...
а вобще конечно бессилие и слабость от нехватки витаминов-это жесть
сядь на диету Аткинса например
или раздельное питание
это эффективней в тысячу раз!!!!!

anny_plus, я с диетеологом в некоторой стенпени почти 3 года проработала, знаю все хитрости. Оставлять как есть вес нельзя, бороться надо, да и момент казалось удачный.
Организм нельзя едой так мучаать, как я это делала:) Я не голодаю, просто минимум углеводов, жиров и соли.

Лара_и_Герман, ты из тех, кто легко расстается с весом. Поэтому тебе досттаточно не есть после 6. У меня этот номер не пройдет.

джуйдже, я попробую в том же духе еще пару-тройку дней. А там посмотрим.

КсаннА, лучше всего вообще-то плавание помогает. Мы с Анчу вот намылились ходить в бассейн.

LI 5.09.15

Тонкая_Голубая_Линия, молодцы какие! Мы с мелким тоже все собираемся, да погода нелетная, теперь болеем.
Вообщето я лентяйка, ну или хотя бы компанию надо:)

zolotaya_ribka, что-то мне страшно становится уже от слова диета:) Как хорошо было, беззаботная сладкая вкусная жизнь, полная пирогов и зефира:) Какое уж тут раздельное питание. Но буду что-то пробовать, спасибо за участие!

КсаннА, Ты знаешь я тоже много слышала о том, что очень хорошо помогает раздельное питание, наш режиссер похудел на 10 килограмм. Правда, для меня лично сесть на раздельное питание - хуже голодания! Это что ж, прощай "Оливье" на Новый год, отбивная с картошечкой фри на день рождения и "Наполеон" на день рождения??? А вообще, из всех диет известных на сегодняшний день меня больше всех привлекает Кремлевская диета. Только вот "сесть" на нее все никак не случается. Но худеют люди коллосально, в блогах худеющих есть фотографии.

КсаннА, Да не расстраивайся ты раньше времени. Думаю, тут может быть временная неизменность веса, пока организм поймет, что ты над ним издеваешься :-)))))) Все у тебя получится. А вот насчет не есть после 6 вечера согласна с Ларой и я думаю, что такое всем подходит и не несет никакого вреда. Только мне вот тяжело очень не кушать после 6 :-). И вообще сейчас у меня время расслабона, ем что хочу, думаю, что выйду на работу и буду худеть :-)
Натуська-Татуська, А мне вот Кремлевка не подошла, потеряла всего 1 кг за 2 недели и бросила. :-( Да еще и чувствовать себя плохо стала. Опасно все это, подруга моя в обморок падала после 3 недель этой диеты. Хотя вроде обе здовровые. Так что очень аккуратно с ней надо :-)

Я уже вторую неделю голодаю, минус полтора кило, эээххх все ж без фитнеса не обойтись...

Натуська-Татуська, не, раздельное не для меня, я либо пан, либо пропал. Кремлевка проще, я после родов мяса наесться не могу, да и рецептики подходящие есть. правда я самой диетой не интерисовалась, но принцип мне понятен.
Olishe, я пока себе ничего не обещаю, просто попробую в очередной раз. На сколько хватит. Конечно бы хотелось увидеть результат для моральной поддержки.
Нигативные издержки КД предполагаю. Надо токсины и ацетон выводить.

Сяся, похоже на то. Обидно блин. некоторые 3 кг за 2 дня теряют, а тут запасы неиссякаемые.

КсаннА, как же я тебя понимаю!!!! Мой муж спит долго, всё время почти за компом или за рулём, ест много, жрёт (!!!) на ночь. пьёт только сладкий чай - и худеет!!! А я ем меньше, чай пью без сахара, на ночь не ем даже не из принципаю, а просто привычки такой нет - не хочу и всё. и толстею!!! Ну что за наказание?

Продолжение_следует, Алена, спасибо, хоть ты понимаешь. Чтож нам делать то? Скоро тресну ведь! Штаны уже трещат:)

КсаннА, напрасно ты думаешь, что так уж легко мне расставаться с этими ненавистными кг,просто я себе поставила цель и к ней иду. Я с 14 лет борюсь за нормальную фигуру,правда,иногда зараза она меня побеждает:)))))

Ну вот мне повезло, у меня Анчу над головой живет :) Если удастся сдать ее девчонок на временное хранение кому-нибудь, то будем ходить. А если не удастся, то их папа с моим мужем с ними посидят, пока мы плавать будем :)

LI 5.09.15

Лара_и_Герман, Я тож всю жизнь борюсь и она всегда меня побеждает:)

Тонкая_Голубая_Линия, ну и за меня поплескайтесь немного:) Кстати, после бассейна жуть как хочется жрать:)

Тонкая_Голубая_Линия, счастливааяяя. Я тоже в бассей хочу :( С Мишкой ходим - но там только он плавает, а я в качестве поддреживающего средства (хоть и сижу в воде, но это ж не плавание). А вот душе развернуться хоцца!!! но никак пока.

Продолжение_следует, я так думаю, что когда у меня дети будут, мне тоже будет не до бассейна. А пока я дама свободная, можно и походить :)

LI 5.09.15

Тонкая_Голубая_Линия, тогда надо сразу в фитнес-клуб абонемент покупать.

День шестой. Полет нормальный. Минус 800 гр:)

Как кормить перестала (в 4 мес.), так и пытаюсь похуждеть: диеты, фитнесы-шмитнесы - фиги-дули! За беременность набрала 15 кг, прокололи меня гармончиками, теперь уже и родила, а лишняя десятка на мне так и болтается. Еще добрые родственники, которые давно меня не видели, периодически намекают, что пора бы похудеть. Животик подкачать. А я что делаю??? Успокаиваю себя, а на душе кошки гадят.

Андромеда_9, а я и не пыталась похудеть, наоборот нажраться не могла. за всю беременность ни одного куска ни мяса ни рыбы в рот взять не могла. Сижу вот дома, на кухне отрываюсь. После родов 75 была и вот уже 83, пипец.

Olishe, в принципе с любой диетой надо осторожно. Чутко прислушиваться к организму, как он на что реагирует.

Сегодня пошла на очередное безумие. Купила коктейль, который уменьшает аппетит. Выпила. Вкусно и, правда, жрать не хочется. Его нужно пить вместо 2-х приемов пищи. Один раз есть можно, но умеренно. В принципе чувствую себя нормально. Поглядим, как дальше дело пойдет. Пошла в тренажерку и на фитнес (вновь и вновь и вновь и снова). Самая толстая и неуклюжая, но ничего, и это пройдет. Буду стараться.

Андромеда_9, а что за коктейль??? Я тоже такой хочу.

LI 5.09.15

Коктейль называется "edelstar". Понятия не имею, есть ли он в широкой продаже, у меня тетка занимается сетевым маркетингом, вот у нее и взяла. Тетки говорят - худеют. Я попробовала - на вкус приятный.