Мамидока, сильно злая когда - у6орка и мытье посуды..... а в просто депру - сплю или музон включаю, или в он-лайн игруху режусь - пинаю монстров, что6 на своих негатив не сливать :)

Что-то я после водки теперь злая-презлая. Прям гавкаю и с цепи рвусь. И не ПМС ведь. Стирка не помогает. Коврик выбивать - спину ломать. Груша - да, подошла бы вполне. Я б ее ногами-ногами!!!
Уф...
:)

А меня спасют игры-квесты и Симы) Могу играть, не замечая времени и неприятностей) это когда дел нет. Но вот стирки-уборки тоже не плохо) Гулять фигово - мысли крутятся, ещё хужее становится.. Ещё аппетит пропадаеи совсем, был как-то стресс я полгода проактически не ела) это страшное состояние - спасло только время) Коньяк да!!! !100 гр и спать - правда очень хорошо) ну а самое главное - спасают други-подруги, час на телефоне - и значительно легче!!! Главное, чтоб собеседник был желаемый, разумеется, который тебе симпатичен, с которым есть понимание с полуслова.. Слава Богу, у меня есть такие... Ну, а самое спасительное - это любовь, что безусловно) Всё легче переносится, когда любимый рядом...

Если все в "процессе", скандал там какой, то могу зафигачить все, что под руку попадет - легчает:) Если ж надо все "переждать-пережевать" - чаще всего уборка под ооооочень громкую и злую музыку))) или пиво с подругой:)

плохое настроение заедаю вкусненьким, видимо потому и набрала вес...а ещё раскладываю пасьянсы или читаю...фантастику

Мамидока, вот ещ вспомнила: в душ! всякие масочки-гели-скра6ики-масла - выхожу до6рая, 6елая и пуфстая :)))

У меня все тривиально - пореву под музычку, потом , когда первый негатив сброшен, звоню самым близким, с кем можно причинно-следственные связи этого состояния перетереть:) Глядишь и отпускает:)

я обычно спать ложусь. Помогает)))
А с душем хорошая идея. Я как-то прочитала, что когда принимаешь ванну, думать надо только о хорошем, потому что вода - она впитывает всякую информацию, и потом тебя твоим же негативом - и бла-бла-бла в том же духе. Бред, скорее всего. Но вот я себя поймала на мысли, что когда в душ лезу, прямо заставляю себя думать о хорошем. А то не дай Б-г чего.

Ullika, ая от коньяка -всю ночь спать не буду и от виски -тоже!А вот винца сухого беленького или шампанского-и всё-через 5 минут-брык,и готова:))

инанна, во-во!И у меня-депресняк или плохое настроение-сразу в холодильник:((((В результате +25 кг:(((От этого -ещё хуже и....замкнутый круг:(((

Ахинея_Александровна, Урааа!Я тоже 30 лет-"лечилась"Мери Поппинс!!!С чёрно-белыми графическими красивыми иллюстрациями?!,..

Плохое настроение, полученное на работе, я глушу домом. Прихожу домой и забываю обо всем. А плохое настрение, полученное дома, я глушу сдвинутыми бровями. Если у мамы сдвинуты брови и надуты губы, то мои два суслика - дочь и муж начинают меня смешить - тормошить и я быстро устаю хмуриться и начинаю хохотать вместе с ними. Ну и потом есть же ли рушечка. Написал пост про гадючек и сразу так душевно становится, словно всех их уже сама и покусала. :))

А мне помогает музыка - погромче -пусть в наушниках...На работе уши затыкала от сериально-пищеварительных разговоров,дети специально флешку купили-порадовали.А в последнее время выхожу из депрессии,читая Ваныч/а/ - очень рекомендую,он тоже в ЛИРУ живет,вчера только новый рассказ пришел от него...Так помогает!!!

у меня все банально - начинаю намывать места общега пользования , причем средствами , содержащими хлор) дешево, сердито и качественно , сразу же забываю обо всех сердечных и душевных проблемах за счет своеобразного восприятия окружаещего мира) или это зачатки наркомАнии????

Я съедаю конфету (или даже две!) и включаю фильм Вонга Карвая "Любовное настроение". :)

Шунра, кроме "Мэри Поппинс" ещё и "Питер Пэн " неплохо помогал. ))

Ахинея_Александровна, ну, когда уж совсем припечёт - у меня Гарри Поттер есть)))

Villi_Vinky, конфетки - это да-а-а-а...А вот что-то фильмы у меня не идут, может, не то смотрю. Я всё больше концерты ставлю любимые...
Нужно подумать, что из кино поключить, лишним точно не будет:-)

duscka, не, Кать , ну какая наркомания, успокойся...Это токсикомания)))))))))))

Олльга, я тоже люблю громко музыку слушать:-) И Ваныча читаю иногда, ты права - это классное средство:-)

Ответ на комментарий Оранжевы Йослик

Исходное сообщение Мамидока
duscka, не, Кать , ну какая наркомания, успокойся...Это токсикомания)))))))))))

учтем-с) поправка принимаеццо)))))

ниссе, везё-о-о-о-от...Меня никто не смешит, скорей я начинаю всех смешить и развеселяюсь сама)))

Шунра, а я от всего не сплю))) Или от всего сплю - как повезёт)))

Тетка_с_рыжим_котом, вот, это точно - вода смывает негатив, я тоже люблю:-)
Ещё с детства, бабушка всегда приговаривала , когда меня поливала из кувшина- как с гуся вода, так с Алёны худоба))) И лебеда, почему-то)))

mikuli, пореветь - это да-а-а-а-а...под музычку-то)))
А звонить я не звоню обычно...потом, когда уляжется.

ALieN_NatioN, да, Мил, водичка и всякие вкусные запахи - то, что надо:-)