Тамариск, клетчатку и льняное семя я покупаю в аптеке. Клетчатка продается в виде хлопьев в пакетах или полиэтиленовых банках. Еще продаются отруби. На этикетках написано бешеное количество углеводов но в клетчатке и отрубях они не усваиваются и я их не считаю. Тем более что добавляю в творог пару столовых ложек клетчатки и столько же льнянного семени.