Прикол!
Вчера папа водил ребенка в океанариум, который недавно у нас открылся. Приехали они к нему в 11 часов, постояли в очереди на улицк под дождем 40 минут, затем уже в помещении полтора часа за билетами, и Ура, попали к аквариумам. Все удовольствие 20 мину, причем сын устал, ныл и в конце концов выдал, что всех этих рыб он уже видел в Египте.Вот что со мной сделала реклама! Единственное удовольствие сын получил от посещения Макдонольдса, который находится в этом здании.Весь вечер мне мальчик вчера выговаривал, что я не умею тратить ЕГО СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ!

А теперь меню.

1 Творог 130 г и сметана 30 г с клетчаткой и льнянным семенем 3 очка 200 ккал
2 Сиг запеченный 200 г с кабачками истручковой фасолью 200 г 8 очков 300 ккал
3. сыр Маасдам 100 г 0 очков 350 ккал
4.Бифштекс 150 г 300 ккал
5. Салат из свежих овощей и квашенной капусты 150 г 7 очков 100 ккал
6. Колбаса сырокопченая 30 г 0 очков 150 ккал

Итого на день 18 очков 1400 ккал