|
 Alina_RU_
Суббота, 19 Апреля 2025 г. 07:58 (ссылка)
Так получилось, что накануне др мужа я наткнулась на вынос библиотеки. Люди купили квартиру как есть, а библиотека им не нужна. Просто выставили в подъезд.
.
Сын приехал, и помог забрать. Не всё, только томов 300 и из них две трети детективы. Муж любит, потому подарок упал в руки.
.
Вспоминаю, как мы читали взапой.. Как читали ночи напролёт. Теперь всунулись все в телефоны и компьютеры, читать некогда. Ещё аудио в почёте. У меня аудио не прижилось пока, раздражает даже.
.
Попробовала читать в автобусе, когда еду на работу и с работы. Выходит 35 мин туда, столько же обратно. Чтоб не тупить в телефоне, читаю.
.
Ничего, приживается привычка. Надо же как-то освоить новый книжный запас?
Oleska2112
Пятница, 18 Апреля 2025 г. 21:42 (ссылка)
Вечерний чай...
Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".
Девятая книжечка с цитатами из книги Ребекки Скритчфилд "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек".
Эта книга - не столько о правильном питании и здоровом образе жизни, сколько о любви к себе. Специалист по питанию, здоровью и фитнесу Ребекка Скритчфилд - принципиальная противница диет и изнурительных тренировок. Главный секрет здоровья, убеждена она - научиться слышать своё тело и относиться к нему бережно, вместо того чтобы измерять успех в килограммах и сантиметрах. А здоровые привычки должны формироваться не путём насилия над собой, а через осознанность и принятие себя.
Первая цитата из книги.
Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!
© Oleska2112 (Е. Шведова)
|
|
Alina_RU_
