Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5 сообщений
Cообщения с меткой

ходьба на цыпочках - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
галина5819

Гимнастика (ходьба) на цыпочках: для похудения, здоровья сосудов и от застоев лимфы

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 05:24 (ссылка)


Поддержание здоровья — общее стремление каждого человека. Один из простых способов, нацеленных на укрепление здоровья - это ходьба на цыпочках. Он до сих пор достаточно популярен в Китае. Во время такой ходьбы человек переносит вес своего тела со всей ступни только на переднюю часть стопы, при этом пятка находится в нерабочем приподнятом состоянии. Это упражнение достаточно простое, его можно выполнять где удобно. Рекомендуем ходить на носочках каждый день примерно 10 минут, и уже очень скоро вы заметите, как изменится ваша осанка и улучшится общее состояние.






 



 


151433999_141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Почему малыши ходят на цыпочках и надо ли это лечить?

Пятница, 19 Августа 2022 г. 15:08 (ссылка)


Маленькие дети в возрасте до двух лет довольно часто ходят на цыпочках. Это они делают по той причине, что во время развития навыка хождения, малыш пробует различные положения стопы. Однако бывают случаи, когда ребенок продолжает делать это и в более позднем возрасте. Стоит ли обращаться к доктору по этому поводу?



Обычно ребенок прекращает ходить на цыпочках примерно в возрасте полутора лет или через 22 недели после того, как он научился ходить.



Однако в том случае, когда малыш в возрасте 2 лет во время ходьбы так и продолжает не наступать на пятки, то стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Чаще всего, это не связано ни с какой болезнью, но так как причины этого явления до сих пор до конца пока не изучены, необходимо в первую очередь исключить неврологические отклонения.



Дети стараются ходить на носочках по тем поверхностям, которые раздражают их нежную кожу. Это может быть трава, песок или что-то другое. В таких случаях проблема обычно решается простым надеванием обуви.



Типичными жалобами детишек, у которых наблюдается подобная проблема, являются боли в ногах и трудности в надевании обуви. Иногда это бывает связано с укорочением ахиллова сухожилия.



Продолжить чтение .....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<ходьба на цыпочках - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda