Салаты без мяса — это отличный выбор для людей, которые придерживаются вегетарианской диеты или просто хотят разнообразить свой рацион. Они могут быть лёгкими и освежающими, а также сытными и питательными, в зависимости от ингредиентов.
Салаты без мяса богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их полезными для здоровья.
Они помогают улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и контролировать вес.
Кроме того, салаты без мяса могут быть вкусными и разнообразными, благодаря использованию различных овощей, фруктов, орехов, бобовых и других продуктов.
Расскажем про салат без мяса.
Ингредиенты:
яйца — 3 шт.;
сыр копченый — 130 г;
морковь по-корейски — 150 г;
кукуруза консервированная — 140 г;
майонез — ½ ч.л.
