Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 418 сообщений
Cообщения с меткой

продукты для здоровья - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Екатерина1905

25 лучших щелочных продуктов на планете!Они спасают от жира,болезней сердца и рака!

Четверг, 28 Июня 2018 г. 23:51 (ссылка)

vot_25_luchshix_shhelochnyx_produktov_na_planete_oni_spasayut_ot_zhira_boleznej_serdca_i_raka__naget.su (700x367, 42Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Оздоровительные коктейли

Четверг, 10 Мая 2018 г. 12:32 (ссылка)


3275346_content_juicingvs_blending (700x466, 140Kb)



Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.



Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .



Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tishalima

Топ-10 напитков, которые помогут при простуде

Вторник, 06 Марта 2018 г. 19:53 (ссылка)


5644427_aysmalinoyluchshe (600x427, 56Kb)

1. Теплый чай с медом и лимоном. 

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества. 



2. Малиновый чай с цветками липы. 

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье. 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

9 полезных продуктов для щитовидной железы

Понедельник, 05 Марта 2018 г. 11:01 (ссылка)


3275346_b4d9ee88892a (300x242, 24Kb)



Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:



1. Мед, грецкие орехи и лимон 



Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.

Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.

Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Топ-10 продуктов для сжигания жира

Вторник, 30 Января 2018 г. 14:09 (ссылка)


3275346_pokhudenie (500x308, 42Kb)



Овсяные хлопья 



Медленно усвояемые углеводы , способствующие поддержанию нормального уровня сахара и инсулина в крови, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на расщеплении жиров. 



Имбирь 



На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц. Кроме того, доказано, что имбирь стимулирует расщепление жиров в организме. 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

7 продуктов, очищающих организм

Четверг, 18 Января 2018 г. 16:50 (ссылка)


3275346_ochishen_org (699x388, 59Kb)

1. Красная свекла

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. В-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Сухофрукты вместо таблеток

Среда, 10 Января 2018 г. 23:08 (ссылка)


3275346_ (604x403, 90Kb)


Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. 



Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-каротин. 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tishalima

Напитки для нормализации гормонального баланса

Среда, 10 Января 2018 г. 22:51 (ссылка)


5644427_6059993c22993 (667x667, 57Kb)


Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.



Теплая вода с лимоном



Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tishalima

Специи для здоровья

Понедельник, 08 Января 2018 г. 20:47 (ссылка)


5644427_04ba904a63cb (700x469, 91Kb)

Пряности - дейст­венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями



1. Антихолестериновый эффект.- Особенно выражен у куркумы и корицы.



2. Борются с простудой.

Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Лучшие продукты для похудения

Среда, 03 Января 2018 г. 21:09 (ссылка)


3275346_456464achva (604x330, 60Kb)



katyblog.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Сок, помогающий улучшить зрение

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 15:14 (ссылка)


3275346_ (684x700, 177Kb)





Большое влияние на здоровье глаз влияет та пища, которую вы употребляет. Этот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды; питает зрительный нерв.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Полезные свойства киви

Среда, 13 Декабря 2017 г. 18:13 (ссылка)


3275346_768 (700x394, 86Kb)

Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.



1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Как определить натуральный ли мед

Понедельник, 11 Декабря 2017 г. 12:49 (ссылка)


3275346_ (650x482, 84Kb)



1. Настоящий мёд засахаривается снизу, а не сверху.



2. Капля настоящего мёда, капнутая на запястье, не растекается.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tishalima

10 натуральных рецептов лечения от повышенного давления

Среда, 06 Декабря 2017 г. 21:47 (ссылка)


5644427_ovoshnuyesoki436 (588x400, 36Kb)


 


Давно известно о лечебных свойствах овощных и других соков, которые улучшают самочувствие, снижают давление, успокаивают нервную систему, восстанавливают сон.



1. Картофельный сок. 

Клубень средних размеров тщательно вымыть щеткой под струей воды. Натереть вместе с кожурой на мелкой терке, отжать сок и выпить натощак вместе с осадком.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Имбирь — исцеляющий лекарь

Воскресенье, 26 Ноября 2017 г. 14:47 (ссылка)


3275346_lrldogd (500x500, 38Kb)

Боль в спине



Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч.л. порошка имбиря, 1 ч.л. куркумы, 1/2 ч.л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lily-lind

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 19:40 (ссылка)

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение




utHycy5-rmw (604x402, 132Kb)



1. Авокадо


Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.


Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.


 


2. Цельнозерновые продукты


Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.


 


3. Лосось (или другая жирная рыба)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

3 секретных фрукта, которые добавят вам сил

Суббота, 28 Октября 2017 г. 17:50 (ссылка)


3275346_ (700x515, 185Kb)



Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта. 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Самые полезные продукты для мозга

Вторник, 10 Октября 2017 г. 16:07 (ссылка)


3275346_37855 (700x404, 51Kb)



Устрицы. Если Вы часто едите морепродукты, в частности, устрицы, то Вас можно назвать счастливчиком. Устрицы являются весьма полезными для работы мозга независимо от возраста человека. Причиной тому – высокое содержание цинка и железа. Такое сочетание микроэлементов позволит сохранить остроту ума и улучшить способность легко вспоминать необходимые факты. Цинк и железо способствуют способностям мозга быть сосредоточенным и запоминать информацию.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Екатерина1905

10 ПРОДУКТОВ,КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА КУХНЕ

Среда, 13 Сентября 2017 г. 18:39 (ссылка)

1.Мед.Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии.Если на кухне есть мед,можно забыть о сахаре

2.Бананы.В них много калия,который помогает мышцам оставаться сильными.Кроме того,банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта

3.Геркулес.Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника.При этом геркулес содержит минимальное количество калорий

4.Шпинат.В нем есть витамины А,С и К,антиоксиданты и железо,которое поможет тебе увеличить мышечную массу

5.Оливковое масло.В нем содержится большое количество витамина Е,который участвует в процессе усвоения витаминов А и К.Это масло способствует омолажеванию организма и снижает уровень холестерина

6.Яблоки.В них находится больше витамина С,чем в апельсинах. Кроме того,этот фрукт замедляет рост раковых клеток и улучшает работу лёгких, сердца и пищеварительного тракта

7.Йогурт.В нем содержится большое количество кальция и пробиотиков,которые повышают иммунитет и улучшают пищеварение.При этом йогурт-отличный способ перекусить в разгар рабочего дня

8.Лосось.В нем есть большое количество жиров омега-3,которые помогают снизить уровень холестерина и защищает от рака.Кроме того,лосось улучшает состояние волос и способен побороть депрессию

9.Морковка.Она содержит большое количество бета-картина, который улучшает зрение и снижает риск онкологических заболеваний.Чтобы морковка лучше усваивалась,ешь её со сметаной или подсолнечное маслом

10.Черника.Эта ягода замедляет процессы старения в организме и улучшает зрение.Кроме того черника способна вылечить забывчивость и рассеяность.
page-2683-0-big (492x403, 58Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyblog

Соки для здоровья

Пятница, 25 Августа 2017 г. 22:44 (ссылка)


3275346_ovasnijso44 (700x466, 102Kb)



Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.



Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.



Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.



3275346_strelka12 (228x73, 15Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<продукты для здоровья - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda