|
|
 Ipola
Какие отвары помогают похудеть?Среда, 30 Апреля 2025 г. 11:18 (ссылка)
 rss_kulturologia
Шоу-бизнес: Муж устраивал за ней слежку и заставил уйти из театра: Почему одинока Олеся Жураковская, хотя уже отметила 50 летВоскресенье, 27 Апреля 2025 г. 20:52 (ссылка)
luchiya
Как победить тягу к сладкому и одновременно сжечь жир.Пятница, 25 Апреля 2025 г. 21:00 (ссылка)Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение
Ох, эта постоянная тяга к сладкому и мучному приносит множество проблем — от раздражительности до серьезных проблем со здоровьем и фигурой. Известно, что избыток сахара и простых углеводов не только увеличивает аппетит, но и способствует накоплению висцерального жира в области живота. Именно этот жир может стать причиной различных заболеваний, ухудшает пищеварение и делает живот более объемным. Кроме того, сахар и простые углеводы могут вызывать отеки. Признаюсь, избавиться от постоянной тяги к сладкому и мучному довольно сложно.
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Как победить тягу к сладкому и одновременно сжечь жир: три простых правила!Пятница, 25 Апреля 2025 г. 08:01 (ссылка)
Ох, эта постоянная тяга к сладкому и мучному приносит множество проблем — от раздражительности до серьезных проблем со здоровьем и фигурой. Известно, что избыток сахара и простых углеводов не только увеличивает аппетит, но и способствует накоплению висцерального жира в области живота. Именно этот жир может стать причиной различных заболеваний, ухудшает пищеварение и делает живот более объемным. Кроме того, сахар и простые углеводы могут вызывать отеки. Признаюсь, избавиться от постоянной тяги к сладкому и мучному довольно сложно. Чтобы уменьшить тягу к сладкому и избежать накопления висцерального жира с отеками, я следую трем простым правилам: Да, эти правила действительно работают, но в начале вам потребуется немного силы воли. Сахар вызывает привыкание, и резкий отказ от него может привести к сонливости, раздражительности и даже злости. Однако, если вы осознаете, что он негативно влияет на вашу фигуру и здоровье, пора принимать меры.
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Поза 'Собака Мордой Вниз': Ключ к Молодости и Здоровью!Понедельник, 21 Апреля 2025 г. 09:05 (ссылка)
Многим известна йоговская поза "собака мордой вниз", которую часто называют позой молодости и долголетия. Она часто включается в комплексы для подтяжки живота и снижения объемов висцерального жира. Кроме того, эта поза растягивает заднюю поверхность ног, что положительно влияет на состояние спины и лица, а также может улучшить качество сна. "Собака мордой вниз" также помогает проработать мышцы рук. Однако не всем эта поза может показаться простой, поэтому существует облегченный вариант с использованием стула. Этот вариант также считается перевернутой позой и способствует улучшению фигуры, а я часто использую его для расслабления спины. Но чем полезна эта поза? Какие преимущества она предлагает? Давайте разберемся.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
