|
|
 mari_tais
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМАПятница, 22 Ноября 2025 г. 01:22 (ссылка)
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА: «ОБНИМАНИЕ ДЕРЕВА»  Встаньте прямо. Кисти рук на одном уровне, плечи на одном уровне, ноги стоят ровно, все девять точек стопы (пять пальцев, подушечка большого пальца, точка на стопе за мизинцем, точка между ними, точка середины внешнего края стопы, середина пятки) касаются земли. Голова прямо, подбородок слегка подтянут к шее. Смотрите прямо перед собой. Сделайте полшага вправо, расставив ноги на ширину плеч.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |