Ромашка аптечная обладает следующими полезными свойствами:
Способствует расслаблению мышц и сосудов. Помогает работе центральной нервной системы. Положительно влияет на процесс пищеварения. Улучшает аппетит. Помогает справиться с повышенным метеоризмом. Снижает болевые ощущения при приступе головной боли. Борется с повышенной температурой тела за счет активизации потоотделения. Стимулирует работу желчного пузыря. Обладает дезинфицирующими свойствами...
Пользу аптечной ромашки признали врачи, поэтому настой ромашки часто рекомендуется специалистами для приема внутрь при многих заболеваниях. Напиток ромашки аптечной снимает чувство боли и убирает спазмы; борется с депрессией; производит противовоспалительный эффект; выступает в качестве седативного средства; расширяет сосуды; укрепляет десны и предотвращает их кровоточивость; снижает симптомы аллергии; убивает патогенные микроорганизмы и т.д.
(Подробнее о свойствах и как приготовить настой - см. источник)
В аптеках можно встретить ромашку аптечную в пакетиках и простую сухую смесь.
Рекомендация по приготовлению настоя ромашки аптечной серии "Алтай"
(только что пробрела сухую смесь, стоит 45 р, в разных магазинах по-разному)
Вот что рекомендует серия "Алтай. Травы Алтая", "Фиточай "РОМАШКИ ЦВЕТКИ" по приготовлению напитка из ромашки аптечной:
1 ч.л. россыпи (1,5...2,0 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, периодически перемешивая, процедить. Принимать взрослым по 1/2 стакана 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. Готовый настой хранить в холодильнике не более 2-х дней.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Беременность, кормление грудью.
Перед применением проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
В защищенном от солнечных лучей месте, в недоступности от детей. При t-ре не выше +25° С
Состав "цветки ромашки аптечной":
Масло эфирное, флавоноиды, кумарины, хамазулен, матрицин и другие биологически активные вещества - способствуют снижению боли при спазмах в кишечнике, метеоризме, расстройствах менструаций, обладают потогонным свойством.

Обязательно имейте в своей аптечке "Ромашку аптечную". Очень пригодится, убедилась на собственном опыте.
Здоровья! Долгих лет!