Почему про себя нельзя говорить плохо, даже в шутку и другие уроки жизни от великих людей

Почему про себя нельзя говорить плохо.

Есть такая вещь – слова. Мы с ними на «ты», почти не замечаем.

Но стоит только чуть-чуть приглядеться – и становится понятно: это не просто звуки.

Это как... инструмент. Мощный, опасный и одновременно спасительный.

Слово может вытянуть человека с самого дна – а может туда и отправить.  

Когда читаешь мудрости великих, вдруг становится неловко: они знали о словах больше нас. Точнее – чувствовали их вес.  

Однажды моя коллега сказала фразу, которая надолго запала мне в душу. Мы вели сложную терапевтическую группу, людей было много. Когда группа закончилась и мы собирались домой, она сказала: «Знаешь, Ань, иногда после дня работы мне хочется просто копать. Выйти из машины в лесу и копать».



Мы живем в мире процветающего интеллекта. Нас окружают сложные вещи. Например, компьютер, на котором я пишу эту статью. Он сложный. Я даже несильно понимаю, как он устроен. Телефон, проектор, холодильник, интернет – меня окружает много сложных вещей. И это здорово! Эти сложные вещи помогают мне работать и облегчают жизнь. Но в мире сложных вещей мы и сами становимся сложными.



Мы придумываем сложные виды отдыха. Поход на неделю норвежского интеллектуального кино, ретрит в Индию с погружением в осознанные сновидения, 10-дневная медитация с великим гуру. И забываем, что если мы день работали головой, то нужно сесть в машину, уехать в лес и копать. Простые вещи: ремесло, рукоделие, прогулка на свежем воздухе – отрезвляют ум, очищают душу. А главное – с ними мы отдыхаем. Я ходила на неделю норвежского интеллектуального кино. Это было здорово! Но отдохнула я дома, вышивая крестиком.

Мы придумываем сложные ритуалы на Колесо года, забывая, что с душой зажженная свеча иногда дает нам больше сложных плясок под луной.



Мы постоянно думаем о том, как бы духовно развиться, но забываем, что духовность живет не в Индии, не в сложной медитации и не в интеллектуальном кино. Духовность для меня – это осознанность в простых вещах. Когда я просто делаю ужин, с любовью думая о домашних. Когда я просто убираюсь в доме. Когда я просто вышиваю или просто зажигаю свечи с наступлением темноты. Для меня магия в том, чтобы смотреть на луну и видеть, какая она удивительно красивая, а не в произнесении сложных слов или взмахах руками. Я с удовольствием поеду на ретрит в Индию, но я не уверена, что там я найду больше духовности, чем в рассказах бабушки о детстве в деревне. А мысли, которые приходят ко мне за мытьем посуды, иногда намного полезнее, чем часовые медитации.



«Бог живет в мелочах», – говорил Густав Флобер. А я добавлю: Бог живет в простоте. Там, где просто, там, где тихо, и там, где работается руками, живет духовность. Не забывайте о простых вещах. Они намного важнее сложных.



Аня Духарева

Сколько я знала счастливых людей - они подавляли плохие воспоминания. Пресекали попытки напомнить о плохом. «Я не хочу об этом вспоминать и говорить!», - такие слова они произносили.

Сколько я знала несчастных людей, - людей, которые считали себя несчастными и жили плоховато, - все они упоенно предавались воспоминаниям о плохом. Лелеяли память об обидах столетней давности, описывали детально болезни, которые пришлось перенести, сетовали на несправедливости, рассказывали постоянно об утратах и предательствах…

У так называемых счастливых в прошлом были истории и похуже. Но счастливцы не хотели вспоминать о плохом. Им это причиняло страдания. А они не хотели больше страдать из-за того, что прошло. Из-за того, что нельзя изменить. Это принято. Прожито. А теперь прошлое мертво.