У тех, кто регулярно употребляет эти продукты, особенно вместе - не только снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Назвать овощ, специю или что-нибудь другое съедобное "суперпродуктом" - означает признать, что оно обладает возможностями, намного превышающими свойства других продуктов. Тремя суперпродуктами, которым удалось доказать свою исключительную питательную ценность, являются имбирь, куркума и морковь.

Вас удивляет последний продукт в списке?  Ниже мы расскажем вам о всех их свойствах, а также об их потенциале. Одним из наиболее важных их общих свойств являются антиоксиданты, которые борются с болезнями.  У людей, которые едят имбирь, куркуму и морковь - особенно вместе - не только снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета, но и многочисленные, так называемые "менее серьезные", но зачастую изнуряющие недуги, такие как боль и воспаление.

Неудивительно, что и имбирь и куркума принадлежат к одному и тому же ботаническому семейству, Zingiberacea. Оба применяются в кулинарии и тысячелетиями считаются действенным средством при многочисленных заболеваниях.

Их эффект еще больше увеличивается, если их употреблять в тандеме, например, в виде чая с куркумой и имбирем:

• 
  заварите в чашке кипящей воды по чайной ложке каждой  специи; если вы используете натертые специи - достаточно будет по трети чайной ложки на чашку.

Имбирь, куркума и морковь

Какими же особенными свойствами обладают эти три суперпродукта?

Куркума

Далее подробно...