Гранат славится своей пользой для здоровья. Но насладиться его восхитительным вкусом мешает одно досадное обстоятельство: обилие зернышек.

Кто-то предпочитает их выплевывать, другие едят гранат с семечками. Какую пользу заключают в себе зернышки граната и как правильно есть этот фрукт?

Многих интересует вопрос: гранат едят с косточками или без? В переводе с латыни гранат значит «зернистый». Фрукт содержит витамины, микроэлементы, антиоксиданты и прочие полезные компоненты.