Фамильный род

Волшебная сила напутствия

Изучите, освойте и превратите эти лайфхаки в привычку, чтобы бельё всегда было чистым, мягким, гладким, безопасным и прослужило долго.

Меняйте постельное бельё раз в 7–10 дней, не реже, рекомендует специалист по уходу за домом и организации пространства Александра Шусторович. Иначе вы рискуете спать с сапрофитами, бельевыми клещами, которые питаются органикой: эпителием, по́том и другими частицами. Человека они не кусают, однако продукты их жизнедеятельности скапливаются в кровати и могут вызывать аллергические реакции.

Стирать или кипятить?

От правильной стирки постельного белья зависит не только его чистота, но и долговечность. Температурный режим для стирки выбирайте в зависимости от вида ткани:

• 
  Хлопок и лён можно стирать при 60–90 °C, особенно если бельё новое или требует дезинфекции.


• 
  Сатин, бязь, поплин — при 40–60 °C, чтобы сохранить цвет и мягкость.


• 
  Синтетику (полиэстер, микрофибру) — при 30–40 °C, иначе материал может деформироваться.


• 
  Шёлк и атлас вынесут только ручную стирку или деликатный режим с 30 °C в машине.

Кипячение — радикальный метод, который подходит только для белого хлопка при сильных загрязнениях или для дезинфекции. Современные стиральные порошки и режимы гигиенической стирки (при 90 °C) справляются с бактериями не хуже, чем кипячение по старинке.

Если бельё жёсткое после стирки, добавьте 1 ст. л. столового уксуса при полоскании — это смягчит ткань.

 

Как Ваши Слова Могут Вылечить Тело и Душу? Что Ральф Эмерсон Знал о Здоровье, Пока Врачи Молчали











14 авг. 2025 г.

.

 

Святитель Серафим Саровский, чьё имя сегодня произносится с благоговением, прожил жизнь, которая и сама стала проповедью.

Его тихая келья в глубине саровских лесов, запах хвои и треск печи в морозные ночи – всё это было частью особого мира, где он искал ответы не только для себя, но и для каждого, кто приходил за советом.

Говорили, что к нему шли со всех концов России: кто с болью в сердце, кто с немощью в теле, кто просто с запутавшейся душой.  

Он умел выслушать так, что слова казались второстепенными – главное, что человек уходил с тихой уверенностью: всё наладится.

Среди множества наставлений Серафима Саровского есть одно, которое в наши дни звучит особенно актуально. Он говорил: у болезней есть три главные причины. И, что удивительно, все они связаны не только с телом, но и с душой.

1. Уныние и печаль – тихие разрушающие силы

Серафим Саровский называл уныние «ржавчиной сердца». Он утверждал: человек, в котором угасла радость, начинает болеть. Не всегда сразу, но неизбежно.

«Радость – это не подарок судьбы, а духовная обязанность», – напоминал он.

В наше время психологи назвали бы это психосоматикой, но смысл тот же: мрачные мысли, постоянное недовольство и внутреннее опустошение постепенно отравляют тело. Человек будто перестаёт дышать полной грудью, а организм отвечает слабостью и болезнями.

Он учил, что радость – это не поверхностное веселье, а глубокое чувство благодарности за каждый прожитый день. Когда сердце наполнено светом, даже трудности воспринимаются иначе – не как приговор, а как задание, которое можно решить.

Как говорил Марк Аврелий: «Счастье твоей жизни зависит от качества твоих мыслей».

Серафим бы с этим согласился. Он видел в радости ту самую «внутреннюю пружину», которая помогает человеку и выздороветь, и выстоять.

2. Злость и обида – медленный яд для души и тела

РОДОВЫЕ ЗАКОНЫ: КОГДА ПРИХОДЯТ НЕСЧАСТЬЯ

Вхождение в Род. Пробуждение Родовой Памяти

1. 2 СЕНТЯБРЯ 2025: НАЧАЛО ВЕЛИКОГО РАЗДЕЛЕНИЯ — Почему 80% людей НЕ готовы к квантовому скачку Земли?

(Лабиринт Души - 17 авг. 2025, https://www.youtube.com/watch?v=9KfkI1WB6AE)





От автора:

-Лабиринт Души 🌌✨ – канал для тех, кто ищет глубокие ответы, духовный путь и внутренний покой. ... вместе исследовать тайны души и обретать баланс🔍🌿



2. БЕЗ ЭТОГО ПУТЬ ЗАКРОЕТСЯ —

Женщина не должна быть легкодоступной

Разговор с мамой во сне о том, чего не знала...

Разметка припусков швов быстрым способом!


Разметка припусков швов на ткани, наверное, один из самых не любимых пунктов в шитье для многих любительниц шитья и профессионалов. Но ничего не поделаешь, это один из самых важных и необходимых пунктов, который нельзя игнорировать.

Без припусков на швы не получится собрать изделие в желаемом виде. Поэтому всегда помните, что вокруг каждой детали кроя обязательно выполняются припуски на швы и подгибку низа!!! Читать дальше.

 РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ПО СИСТЕМЕ Ю. Г. ВИЛУНАСА

Юрий Георгиевич Вилунас, окончив Ленинградский государственный университет и защитив кандидатскую диссертацию по истории, к 40 годам тяжело заболел: сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония, пародонтоз, кардиосклероз… Видя бессилие врачей, объявляющих сахарный диабет неизлечимым заболеванием, по его собственному признанию, решил самостоятельно заняться проблемами здоровья. И открыл «природные механизмы здоровья: рыдающее дыхание, импульсивный самомассаж, естественный ночной отдых без проблем бессонницы, естественное питание и другие». По различным источникам у Юрия Вилунаса сейчас тысячи последователей, которые обрели или укрепили здоровье, используя его методику рыдающего дыхания.

Рыдающее дыхание – это дыхание плача, естественный процесс, при котором человек перестает дышать носом и начинает дышать ртом (вопреки заповедям йогов «Кто дышит ртом, тот ест носом»). Это единственная в мировой практике дыхательная система, когда и вдох, и выдох делаются только ртом. Рыдающее дыхание может быть: 1) сильным, 2) умеренным и 3) слабым. По мнению автора метода, начинать нужно всегда с сильного рыдающего дыхания.

СИЛЬНОЕ РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

Вдох – короткий (0,5 секунды) на всхлипывании; после вдоха паузы нет, сразу делается продолжительный (от 2–3 до 10 секунд) выдох на один из трех звуков – «хооо», «фууу» или «фффф»; после выдоха – естественная пауза (1–2 секунд), во время которой не дышите. После этого все повторяется – вдох, выдох, пауза…

Вдох. Надо открыть рот и сделать легкий всхлип, как при плаче. Ощущение при этом должно быть такое, что воздух остался во рту и не пошел в легкие, причем вдыхаемый воздух как бы ударяет в нёбо. Не цедите воздух при вдохе сквозь губы – правильного вдоха не получится.

Возможная ошибка: делается достаточно глубокий вдох, при котором воздух идет в легкие, а не остается во рту.