Ура, двухнедельный отпуск начался!))

Я на этой неделе сделала одно дело, которое откладывала уже 2 года - вызвала мастера по ремонту кондиционеров. У меня хороший кондер, но видимо еще до того, как я квартиру купила, его особо не чистили и не обслуживали. И в итоге все время, пока я тут живу, он уже почти не дул и не охлаждал воздух. Мастер за полтора часа его прочистил, поменял фреон, и мой кондер стал выглядеть и работать как новенький, класс... дома буквально за 15 минут стало прохладно и комфортно... ну капец, почему я раньше этого не сделала, все прошлое лето мучилась от духоты или валялась под вентилятором, я не понимаю. Вот всегда у меня так, тяну до последнего, В-общем, я очень  довольна) еще спросила мастера насчет возможности установки второго кондера на кухню, он сказал что у меня не совсем стандартная планировка кухни и балкона, и поэтому установка будет сложная, но в принципе это возможно, конечно. Ну ладно, может к следующему лету установлю, почему бы и нет.

Таких дел по квартире у меня еще штук пять наверно, я уже себе даже не ставлю особых сроков по ним, но хотелось бы, конечно, в ближайшие месяцы сделать по максимуму.

И еще я сдала анализы в клинике, сходила в аптеку, еще коту привезли стратегические запасы корма и наполнителя - я в следующий вторник уезжаю в Екб на 10 дней, кот как всегда остается с няней. Пока что особо не собиралась, наверно, завтра уже начну.

В-общем все хорошо, надеюсь что в Екб отдохну и расслаблюсь...

Итак.. что произошло в моей жизни с середины марта?)

Прошло полугодовое планирование, в принципе сложное, как и всегда, но ничего критичного... кончилось оно всего неделю назад.

Мне за 2 квартал на работе поставили повышенную оценку (в принципе, так происходит почти всегда)), но на этот раз оценка была более повышенная чем обычно:) короче, я молодец) В начале июля у нас как всегда прошло повышение зарплаты, на этот раз мне ее повысили на 15%. Ну и я конечно же сразу нашла, куда эту надбавку пристроить)

Во-первых, пошла на годовой курс уколов от мигрени (раз в месяц по уколу). Первый укол уже сделала. Мигрени у меня начались лет с 25-26, и с тех пор в месяц раз 5-7 случаются приступы головной боли, к счастью, они почти сразу проходят, если выпить таблетку триптана. Ну и еще я рада, что у меня (пока) нет ни ауры, ни тошноты при мигрени, и таблетки на протяжении всех этих лет действуют одинаково. Но все же получилось так, что я попала к новому неврологу, причем платному, не в своем Медси. И вот она сказала, что если я хочу, можно пройти курс уколов Аджови, и есть вероятность что частота приступов сократится, и они станут менее болезненными... в-общем, я решилась и очень надеюсь на лучшее.

Во-вторых, я пошла в тренажерку. Получилось это как-то довольно случайно, я долгое время хотела, но не решалась, и тут за какую-то оплату в интернете мне выскочило предложение о скидке на вступительный взнос той самой сети фитнес-клубов, один из которых находится довольно близко к моему дому (10 минут пешком, что для меня очень важно). Вот так и вышло, что я купила абонемент онлайн. Еще и так странно получилось - купила я этот абонемент в четверг вечером, а в пятницу днем мне пришло письмо, что в ТЦ где находится этот клуб случился пожар, и поэтому клуб закрылся на неопределенное время. Мне как-то не понравилось и деморализовало такое совпадение, но к счастью там видимо оказалось что-то несерьезное, и уже в воскресенье все открылось)) Потом уже я сходила туда, получила браслет,  договорилась с одной из тренерш на персональные силовые тренировки, вчера вот была уже третья тренировка с ней. Сложно конечно, в Екб я ходила на такие же персоналки, но тогда мне было на 8 лет меньше, эххх)) Ну да ладно, буду стараться все равно вливаться в это дело и не переживать о том, что так давно откладывала. Ну и на пару групповых сходила, но это было уже не что-то активное и энергозатратное, а спокойная растяжка.

Короче, получается так, что я занимаюсь своим здоровьем, спортом, считаю уже привычно КБЖУ, при этом все так же занимаюсь с психологом раз в неделю... что у нас провисает - отношения, путешествия, повышение на работе, всякие дела по квартире, на которые у меня сил не хватает, походы еще к нескольким врачам... но как раз и обсуждали с психологом сегодня, что не нужно стараться сделать все одновременно, надо привыкнуть к тому, что я сейчас начала новую для себя рутину по спорту, понаблюдать за тем, как я себя чувствую. Ну я с этим согласна, конечно)

Актриса театра и кино Алиса Фрейндлих (3)***

АлИса БрУновна ФрЕйндлих (род. 8 декабря 1934, Ленинград) — советская и российская актриса театра и кино, певица. Народная артистка СССР (1981). Лауреат Государственной премии РСФСР имени К. С. Станиславского (1976). Трёхкратный лауреат Государственной премии Российской Федерации (1996, 2001, 2008). Лауреат премии Правительства России (2010). Почётный гражданин Санкт-Петербурга (2001).

С 1983 года Фрейндлих является одной из ведущих актрис Большого драматического театра имени Г. А. Товстоногова.

Фильмы с участием Алисы Фрейндлих входят в «золотой фонд» отечественного кинематографа. Наиболее известна по картинам: «Соломенная шляпка» (1974), «Агония» (1974), «Служебный роман» (1977), «Д’Артаньян и три мушкетёра» (1978), «Сталкер» (1979), «Жестокий романс» (1984), циклу фильмов «Женская логика» и фильму «Полторы комнаты, или Сентиментальное путешествие на родину» (2009).

Алиса Фрейндлих — обладательница двух национальных театральных премий «Золотая Маска» (2001, 2006) и трёх премий Российской Академии кинематографических искусств «Ника» (1994, 2005, 2017). В 2016 году удостоена премии «Ника» в номинации «Честь и достоинство».

Цитата: Чем дольше человек хранит в себе детство, тем дольше сохраняется данное ему от природы дарование.

Содержание:
1. "Оскар и розовая дама" (2007) - 2 части. Спектакль.
2. "Последний Пылкий Влюблённый" (1989) - 3 серии. Телеспектакль.
3. "Пятый Десяток" Телеспектакль (1983)*
4. "Агония" (1981) - 2 серии
5. "Анна И Командор" (1975)***
6. "Будни И Праздники Серафимы Глюкиной" (1988) - 2 серии
7. "Васильевский Остров" (2008) - 4 серии
8. "Два Голоса". Три Новеллы О Любви (1981)
9. "Д'Артаньян И Три Мушкетёра" (1978) - 3 серии***
10. "Мушкетёры 20 Лет Спустя" (1992) - 4 серии
11. "Возвращение Мушкетёров, Или Сокровища Кардинала Мазарини" (2009) - 4 серии
12. "Женская Логика" (2002-2006), 5 сезонов - 10 серий
13. "Жестокий Романс" (1984) - 2 серии
14. "На Верхней Масловке" (2004)
15. "Линия Марты" (2014) - 4 серии
16. "Моя Жизнь" (1972) - 3 серии
17. "Опасный Возраст" (1981) - 2 серии
18. "Семейное Счастье" (киноальманах из 4-х новелл по рассказам А.Чехова. (1969)
19. "Сергей Иванович Уходит На Пенсию. (1980)
20. "Служебный Роман" Первая версия "Сослуживцы" (1973) - 2 серии
21. "Служебный Роман" (1977) - 2 серии
22. "Соломенная Шляпка" (1974) - 2 серии
23. "Старомодная Комедия" (1978)
24. "Успех" (1984)

"Оскар и розовая дама" (2007) - 2 части. Спектакль (2:09:51)

Моноспектакль Алисы Фрейндлих по одноимённой пьесе Эрика-Эммануила Шмитта (2006). Театр имени Ленсовета, Санкт-Петербург.

Режиссёр — Владислав Пази. Актриса — Алиса Фрейндлих.
Перевод — Ирина Мягкова. Художник — Мария Брянцева.
Художник по свету — Глеб Фильштинский.
Музыкальное оформление — Владимир Бычковский.

"Старая сиделка детского госпиталя читает письма десятилетнего мальчика Оскара, больного лейкемией. Письма эти адресованы Богу. Сиделка сама когда-то посоветовала Оскару обратиться к этому последнему и единственному защитнику…"

Работа Алисы Фрейндлих удостоена премии «Золотая маска - 2006» в номинации «За лучшую женскую роль».