усталость - Самое интересное в блогах

ЮЛЕЧКА82

Если ежедневно перед сном лежать ногами вверх — вас ожидают 7 приятных последствий

Воскресенье, 25 Августа 2024 г. 15:05 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Если ежедневно перед сном лежать ногами вверх — вас ожидают 7 приятных последствий

Это упражнение можно делать и днем и вечером в любое время, когда вы хотите расслабиться или снять усталость, а перед сном - легче уснуть.

Почему нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов.

Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ.

При этом вам не обязательно посещать специальные занятия для того, чтобы выполнить упражнение. Одна из самых простых поз не требует гибкости или силы.

Изменения, которые вы заметите после ее ежедневного выполнения, поистине удивительны. Все, что вам нужно – это стена.

66df1655e8c843add3e4f205fd482462 (700x342, 116Kb)

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Долли_Дурманова

Усталость

Пятница, 09 Августа 2024 г. 11:08 (ссылка)

Сейчас вычитываю книгу. По закону об авторских правах не имею права разглашать подробности. Но там, в тексте, есть интересная мысль. Об отчаянии.

Вот я в перерывах между работушкой вспоминаю моих предков. Когда кто-либо в их присутствии говорил, как ему(ей) хреново, что с этим ничего невозможно поделать, да как всё это утомило, в общем - всё плохо и беспросветно, безысходно, они отвечали фразой: "Ну иди и бросайся головою у в навоз!"

Эта фразочка частенько спасала меня в жизни. Пойду дальше читать.

Метки: работа отчаяние усталость жизнь предки

Комментарии (4)Комментировать В цитатник или сообщество

Следующие 30 »

<усталость - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 .... 10