Представьте себе: человек идёт по улице, случайно спотыкается и падает. Встаёт, отряхивается и тут же начинает громко шутить: «Земля притянула!».

Все смеются, напряжение уходит, а внутренний стыд — будто растворяется. В этот момент сработал один из самых древних и привычных механизмов психики — психологическая защита.

Мы используем её каждый день, даже не осознавая этого. Кто-то — чтобы справиться с тревогой, кто-то — чтобы пережить потерю, а кто-то — чтобы не столкнуться лицом к лицу с неприятной правдой о себе или о других.

Но что же это такое? Почему одни защиты помогают нам выжить, а другие — мешают развиваться и могут разрушить отношения, карьеру, здоровье?

Давайте разберёмся.

Продолжить чтение ... 

Когда меня спрашивают, помню ли я тех, кто причинил мне боль, я честно отвечаю, что помню…

Когда меня спрашивают, помню ли я тех, кто причинил мне боль, я честно отвечаю, что помню… память-то пока не отшибло… Я помню этих людей, но их больше нет в моём сердце, а значит, нет и боли… Мне всё равно… Зато в моём сердце навсегда останутся люди, которым боль причинила я… И вот эта боль всегда со мной… От неё не избавиться… Помните об этом, ребята, прежде чем кидаться необдуманными словами, или решаться на поступки, в которых будут пострадавшие от вас… © Лиля Град

Старость – это не седые волосы.



Поседеть можно и в ранней молодости. Так случилось со мной. Старость – не морщины; это тоже зависит от генетики во многом.



Есть один признак старости; он указывает, что началась душевная старость. И проявиться этот признак может рано, когда нет ни седины, ни морщин. Но человек производит впечатление старичка и живет как старичок. Без мудрости и опыта, свойственных пожилому возрасту…



Это когда человек смирился со своей судьбой. Вернее, с тем положением дел, с теми обстоятельствами, которые считает своей судьбой. Смирился и во всем обвинил других.



Полностью снял с себя ответственность, абсолютно. Во всем виноваты родители, страна, в которой он живет, время, в которое он родился, плохие учителя, которые его плохо учили, безденежье, маленький город, большой город, здоровье, которое ему досталось, плохой муж или плохая жена, неблагодарные дети…