Просто ужас!!! |
|
|
Лечебная гимнастика при грыже: 12 упражнений для спины |
Если у вас обнаружили грыжу межпозвоночного диска, обязательно нужна лечебная гимнастика. Она поможет улучшить самочувствие.
Предлагаем вам комплекс, разработанный специалистами ЛФК в Московском центре реабилитации больных и инвалидов на базе городской клинической больницы № 10.
Упражнения необходимо выполнять лежа, делая более щадящие движения – с меньшей амплитудой или меньшей продолжительностью с больной стороны. Заниматься лучше в одно и то же время, 25–30 минут, делая промежутки для отдыха между упражнениями.
1. Исходное положение: лежа на спине. Поставьте согнутые в локтях руки около грудной клетки. Выгните грудь, делая как бы полумостик, задержитесь в таком положении, опуститесь в исходное положение, расслабьтесь. Оптимальное число повторений – 7–8 раз.
2. Исходное положение: лежа на спине. Согните ноги в коленях, руки вдоль тела. Медленно поднимайте таз вверх, сжимая ягодицы, задержитесь в таком положении, напрягая мышцы спины и поясницы, опуститесь. Оптимальное число повторений – 6–7 раз.
|
Метки: межпозвоночная грыжа упражнения лечение лечебная гимнастика справочник лекарств Заболевания |
Льготы инвалидам 3 группы |
Льготы инвалидам 3 группы, положенные им согласно действующему законодательству
|
Метки: льготы инвалидам 3 группы инвалид Льготы 3 группа пособия пенсии |
Льготы инвалидам 2 группы |
О том, какие льготы положены инвалиду второй группы, как их оформить и какие для этого нужны документы
Программа молодая семья. Кто имеет право на льготы при покупке квартиры. |
Обеспечение молодых семей доступным жильем является приоритетным делом для государства, т.к. развитие страны в большинстве своем зависит от ее демографического роста. В связи с этим...
|
Метки: молодая семья программа молодая семья программа жилье молодым семьям Социальная защита |
Индексация пенсий с 1 апреля 2014 года |
Увеличение трудовых и социальных пенсий 1 апреля 2014 года с учетом роста прожиточного минимума за 2 прошедших года, установленного пенсионерам
|
Метки: пособия льготы пенсии 2014 год трудовые пенсии социальные пенсии пенсии с 1 апреля повышение пенсии с 1 апреля увеличение пенсии пенсии с 1 апреля ежемесячные денежные пособия |
Оплата больничного инвалиду |
О предоставлении больничных листов и порядке их оплаты инвалиду
|
Метки: оплата больничного инвалиду пособие по временной нетрудоспособности Льготы пособия пенсии |
Льготы в Москве в 2014 году |
Основные льготы предоставляемые в Москве в 2014 году и что изменилось в их предоставлении
Цистит. Как предостеречь себя от него? |
Цистит как заболевание. Как его избежать, выявить, и что нужно делать для его грамотного лечения
|
Метки: цистит кишечная палочка болезнетворные бактерии воспаление мочевого пузыря переохлаждение женские заболевания признаки появления заболевания |
Ультрафиолет снижает давление и продлевает жизнь |
О положительном эффекте, оказываемом ультрафиолетовыми лучами на организм человека
|
Метки: ультрафиолетовые лучи солнечный свет солнечные лучи под действием ультрафиолетовых лучей действие ультрафиолетовых лучей солнечные ванны принятие солнечных ванн |
ЛДПР предлагает дать право детям-инвалидам на получение двух пенсий |
Здравствуйте уважаемые читатели блога «Я инвалид». На днях депутатом партии ЛДПР Сергеем Ивановым на рассмотрение государственной думы был вынесен законопроект, в котором предлагается дополнить перечень категорий граждан, имеющих право на получение двух пенсий. В частности, данный законопроект предлагает дать право на получение двух пенсий детям-инвалидам, потерявшим кормильца.
По данным Федеральной службы государственной статистики за 2011 год, в России проживает около 560 тысяч детей-инвалидов. Им назначается социальная пенсия, ежемесячный размер которой составляет 8 704 рубля. Размер социальной пенсии при потере кормильца составляет 3 626 руб. 71 коп., а при потере двух кормильцев – 7 253 руб. 43 коп.
Шагоход L - Имитатор ходьбы
Уникресло
ЭксФлекс
Эффективная система оздоровления позвоночника
Эффективная система оздоровления суставов
|
|
Компенсация за неиспользуемый отпуск |
Здравствуйте уважаемые читатели блога «Я инвалид». В нашей стране, как и в любой другой, есть категория работающих граждан, которые по несколько лет не берут отпуск. Причины, конечно же, у каждого свои, но в итоге у большинства из них возникает вопрос: «А смогу ли я получить компенсацию за те года, в которых не был в отпуске?». В данной статье я расскажу вам, в каких случаях работающим лицам возможна выплата денежной компенсации, связанной с отпуском, а в каких — нет.
В каких случаях возможны денежные компенсации?
В России, согласно Трудовому кодексу, основной оплачиваемый отпуск предоставляется 1 раз в году продолжительностью в 28 календарных дней. Денежные компенсации работающим лицам могут быть предоставлены в случае замены части отпуска, превышающего этот срок. Например, вы относитесь к категории граждан, которым по действующему законодательству положен отпуск более 28 календарных дней. К данной категории граждан можно отнести инвалидов, продолжительность отпуска которых составляет не менее 30-ти календарных дней. Т.е., если инвалид находился в отпуске в течение 30 дней, то за 2 календарных дня он вправе получить денежную компенсацию.
ТРЕНАЖЁРЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ:
Уникресло
Шагоход - имитатор ходьбы
ЭксФлекс
|
|
Тарифы на ЖКХ города Москвы в 2014 году |
Здравствуйте уважаемые читатели блога «Я инвалид». В данной статье поговорим об индексации тарифов на ЖКХ г. Москвы в 2014 году.
Увеличение тарифов на ЖКХ в 2010 году составило 22%, а в 2013 году 9,3%. Как правило, их индексация происходит 1 июля каждого текущего года, но, по словам мэра г. Москвы Сергея Собянина, в 2014 году индексация тарифов на ЖКХ произойдёт только в ноябре, об этом было сказано на заседании городского совета. Отсюда следует, что москвичам придётся платить по увеличенным тарифам не полгода, а только 2 месяца.
Эффективная система оздоровления суставов
|
|
Средства реабилитации придут на помощь инвалидам |
Здравствуйте уважаемые читатели журнала. Никто в нашей жизни не застрахован от беды, и никто не может с уверенностью сказать, что она не постучится в наш дом. Аварии, крушения, катастрофы и другие неприятные моменты могут временно или навсегда сделать человека не только нетрудоспособным, но и ограниченным в движениях в той или иной степени.
Бывают случаи и, причём очень часто, когда человеку для восстановления требуется, то или иное средство реабилитации. Этими средствами могут быть, как ходунки, например, такие как REBOTEC Go-On 172.03, коляски с ручным или электрическим приводом, например, такие какАРМЕД 5000, Kuschall Champion или Invacare Bora, подъёмники, например, такие как T09 Roby, так и специальные кровати для лежачих больных, например, такие как Arminia.
Большинство людей, попав в ситуацию, когда им для восстановления необходимо, то или иное средство реабилитации, начинают их стесняться, а иногда даже отказываться от них. Это, конечно же, неправильно, т.к. они помогают и ускоряют процесс восстановления. Возьмём, к примеру, ходунки. Если у вас сломана нога, то без них просто никуда. Ведь человеку в данной ситуации желательно и даже нужно двигаться, дабы не заработать те же пролежни, в этом вам и помогут ходунки. При ходьбе с их помощью снимается полная нагрузка с повреждённой части тела и распределяется должным образом на все мышцы, что облегчает и ускоряет процесс реабилитации. Некоторые люди находят выход из ситуации в том, что приобретают более элегантные ходунки, например, такие как Walk on REBOTEC 175.40, и это повышает их чувство самооценки в сравнении с окружающими.
Теперь давайте поговорим о такой травме, как перелом позвоночника. Очень часто случается так, что у человека после этой травмы перестают работать нижние конечности. В этом случае, как и в прошлом, человеку необходимо двигаться. А как добраться до тех же тренажёров, если вас не слушаются ноги? Здесь как раз и нужна коляска. На ней можно подъехать к шведской стенке и постоять возле неё, дав нагрузку на ноги, можно подъехать к кушетке и выполнять силовые упражнения и т.д., вариантов реабилитации масса.
Подъёмники и специальные кровати также очень необходимы в некоторых ситуациях. Опять же вернёмся к травме позвоночника. Иногда на реабилитацию после этой травмы уходят годы, а иногда и целая жизнь. Но это не значит, что человек всё время вынужден находится в четырёх стенах. Необходимо выходить на улицу хотя бы для того, чтобы подышать свежим воздухом, а если вы на коляске и к тому же живёте в многоэтажном доме, то гусеничный подъёмник будет как раз кстати. Ведь он облегчит жизнь не только вам, но и людям, ухаживающим за вами. Имея такой подъёмник им не придётся волочить вас на себе по лестницам. Кровать с электроприводом также является очень удобной для больных, большинство своего времени проводящих в положении лёжа. Её можно настроить под индивидуальные особенности каждого человека. Если у вас отекают ноги, то можно поднять одну секцию выше и проблема будет решена, также можно настроить уровень высоты, на которой будет находиться голова и т.д.
Все эти средства реабилитации, в зависимости от случая, являются необходимыми и помогут больному быстрее восстановиться после полученной травмы. Если вы, конечно же не дай бог, но попали в такую ситуацию, то проконсультируйтесь с врачом, он подскажет вам как действовать и поможет выбрать средства реабилитации, которые ускорят процесс вашего восстановления.
|
Метки: средства реабилитации инвалид |
Социальная пенсия |
Здравствуйте уважаемые читатели блога «Я инвалид». В сегодняшней статье я хочу поговорить о социальной пенсии, а в частности, каких видов она бывает, какие требуются условия для её назначения и какие требуются документы для её оформления.
Во-первых, хочется сказать, что социальные пенсии в отличие от трудовых, индексирующихся 2 раза в год, индексируются один раз в году 1 апреля.
Социальной пенсией называют минимальную ежемесячную денежную выплату, предоставляемую государством вне зависимости от трудового вклада той категории граждан, которая по какой-либо причине не приобрела права на получение другого вида пенсии, например, трудовой. Установление размера социальной пенсии напрямую зависит от величины прожиточного минимума, о величине которого на 2013 год вы можете прочитать здесь, а на 2014 год здесь.
Эффективная система оздоровления суставов
Каталог курсов, который поможет человеку с ограниченными возможностями заработать в сети
|
|
