Записи Друзья Комментарии
Anyapod
Аватар Anyapod

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anyapod

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязать (обычно крючком) читать

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2011
Записей: 533
Комментариев: 20
Написано: 596

Дневник Anyapod






Нравится

ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ЛИСТИКАМИ CLARA
Пятница, 02 Февраля 2018 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детское платье с кокеткой листиками Clara

6667371135_744b638957_z (640x427, 226Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Спицами":
Часть 1 - ПУЛОВЕР ОДНИМ ПОЛОТНОМ
Часть 2 - ДЖЕМПЕР УЗОРОМ "КОЛЬЧУГА".
Часть 3 - КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ УЗОРОМ «ШИПОВНИК»
Часть 4 - V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ С АЖУРОМ
Часть 5 - ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ЛИСТИКАМИ CLARA
Нравится

V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ С АЖУРОМ
Четверг, 04 Января 2018 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения клубок_Ариадны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

V-образный вырез горловины с ажуром

5888640_83899862_large_P1030544_medium2 (640x480, 283Kb)

5888640_83899868_large_IMGP9315_sm_medium2 (640x428, 184Kb)

5888640_83899871_large_medallion_vest_005_medium2 (640x480, 208Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Спицами":
Часть 1 - ПУЛОВЕР ОДНИМ ПОЛОТНОМ
Часть 2 - ДЖЕМПЕР УЗОРОМ "КОЛЬЧУГА".
Часть 3 - КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ УЗОРОМ «ШИПОВНИК»
Часть 4 - V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ С АЖУРОМ
Часть 5 - ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ЛИСТИКАМИ CLARA
Нравится

КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ УЗОРОМ «ШИПОВНИК»
Четверг, 04 Января 2018 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сказочно красивый пуловер спицами узором «Шиповник»

Модель выглядит потрясающе. Красивейший пуловер своими руками можно связать на спицах. Мягкие «шишечки», превращают этот полувер в модную неординарную вещь. Этот эффектный, женственный и роскошный пуловер дополнит и украсит ваш гардероб. Желаю Вам удачи и радостного творчества!

 

0-29 (403x604, 125Kb)

Серия сообщений "Спицами":
Часть 1 - ПУЛОВЕР ОДНИМ ПОЛОТНОМ
Часть 2 - ДЖЕМПЕР УЗОРОМ "КОЛЬЧУГА".
Часть 3 - КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ УЗОРОМ «ШИПОВНИК»
Часть 4 - V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ С АЖУРОМ
Часть 5 - ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ЛИСТИКАМИ CLARA
Нравится

ДЖЕМПЕР УЗОРОМ "КОЛЬЧУГА".
Четверг, 04 Января 2018 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер узором "Кольчуга".

мд1 (648x700, 210Kb)
Читать далее

Серия сообщений "Спицами":
Часть 1 - ПУЛОВЕР ОДНИМ ПОЛОТНОМ
Часть 2 - ДЖЕМПЕР УЗОРОМ "КОЛЬЧУГА".
Часть 3 - КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ УЗОРОМ «ШИПОВНИК»
Часть 4 - V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ С АЖУРОМ
Часть 5 - ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ЛИСТИКАМИ CLARA
Нравится

Вязание в технике от угла или 2С2 от Столбик плюс …
Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 06:33 + в цитатник
https://stolbik-plus.ru/dly...i-2s2.html
 

Вязание в технике от угла или 2С2

26.02.2017 г.

Вязание в технике от угла имеет английское название 2С2 (Corner to Corner). 14 схем для детских изделий. Мастер-класс

Вязание в технике от угла или 2С2/i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/d-pled-1.jpg?resize=200%2C124&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C124&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 5px 5px 5px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="577" />

Применить этот способ можно для выполнения пледов и ковриков. Вязать таким способом не сложно, буквально с третьего ряда становится все понятно, можно даже не смотреть на схему.

Узоры можно подбирать самые разнообразные  от простых до сложных.

d-pled-20/i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/d-pled-20.jpg?resize=200%2C119&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C119&ssl=1 200w, https://i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa....jpg?resize=100%2C60&ssl=1 100w" style="background: transparent; margin: 5px 5px 5px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="563" />

С2С - разноцветное вязание



Два мастер-класса для начинающих





Схемы для детских пледов, покрывал или ковриков

d-pled-9/i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/d-pled-9.jpg?resize=200%2C195&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C195&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 5px 5px 5px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="384" />

d-pled-10/i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/d-pled-10.jpg?resize=200%2C166&ssl=1" target="_blank">https://i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C166&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 5px 5px 5px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="472" />

d-pled-11/i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/d-pled-11.jpg?resize=200%2C250&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C250&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 5px 5px 5px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="480" />

d-pled-12/i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/d-pled-12.jpg?resize=185%2C315&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=185%2C315&ssl=1 185w" style="background: transparent; margin: 5px 5px 5px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="352" />

 

Кофейный кот. Крючком. Схема/i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-kofe-kot.jpg?resize=200%2C154&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C154&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="165" />Кофейный кот. Схема >>> Рождествеские совы. Крючком.Схема/i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-Rozhdestvenskie-sovy.jpg?resize=200%2C156&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C156&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="174" />

 

Рождественские совы Схема >>>

pokr-sonnaya-sova/i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-sonnaya-sova.jpg?resize=200%2C153&ssl=1" target="_blank">https://i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C153&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="177" />

Сонная сова
Схема >>>

pokr-yabloko-shopkins/i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-yabloko-shopkins.jpg?resize=200%2C155&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C155&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="194" />

Яблоко. Схема >>>

pokr-sobaka/i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/Pokr-sobaka.jpg?resize=200%2C155&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C155&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="185" />

Собака. Схема >>>

pokryvalo-oslik/i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokryvalo-oslik.jpg?resize=200%2C155&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C155&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="189" />

Ослик. Схема >>>

pokr-minni/i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-minni.jpg?resize=200%2C155&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C155&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="197" />

Минни. Схема >>>

pokr-obezianka/i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/Pokr-obezianka.jpg?resize=200%2C155&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C155&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="206" />

Обезьянка. Схема >>>

pokr-olen/i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-olen.jpg?resize=200%2C156&ssl=1" target="_blank">https://i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C156&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="201" />

Олень. Схема >>>

pokr-cheshirskiy-kot/i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-cheshirskiy-kot.jpg?resize=200%2C154&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C154&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="201" />

Чеширский кот. Схема >>>

pokr-koshachi-sledy/i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-koshachi-sledy.jpg?resize=200%2C151&ssl=1" target="_blank">https://i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C151&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="200" />

Кошачьи следы. Схема >>>

pokr-devochka-klubnichka/i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-devochka-klubnichka.jpg?resize=200%2C154&ssl=1" target="_blank">https://i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C154&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="209" />

Девочка-клубничка. Схема >>>
pokr-burunduk/i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploads/2017/02/pokr-burunduk.jpg?resize=200%2C155&ssl=1" target="_blank">https://i0.wp.com/stolbik-plus.ru/wp-content/uploa...jpg?resize=200%2C155&ssl=1 200w" style="background: transparent; margin: 3px 15px 10px 0px; padding: 1px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; transition: all 0.5s ease 0s; opacity: 1; box-sizing: border-box; float: left; border: 1px solid rgb(219, 205, 194) !important;" width="206" />Бурундук. Схема >>>
...

https://stolbik-plus.ru/dlya-doma-i-uyuta/pledy-po...-tekhnike-ot-ugla-ili-2s2.html

Рубрики:  Рукоделия разные/интересности для вязания

Метки:  
Нравится

КУЛИНАРИЯ >ЭТО БЛЮДО ИЗ ФАРША ЗАТМИТ ЛЮБЫЕ КОТЛЕТЫ!
Четверг, 29 Июня 2017 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Это блюдо из фарша затмит любые котлеты!

 

3416556_getImage_1 (700x393, 70Kb)

Это блюдо из фарша затмит любые котлеты!

25 минут в духовке — шедевр готов

Многие хозяйки предпочитают хранить

в морозилке перемолотое мясо,

а не цельные куски:

фарш быстрее размораживается и готовится,

блюда получаются нежнее, мягче.

Из фарша можно сделать аппетитные котлеты,

а также использовать его в качестве начинки

для пирожков или чебуреков.

А как насчет блюда,

в котором фарш играет роль румяной оболочки,

а не начинки?

У нас как раз нашелся рецепт мясных гнезд

со сливочной серединкой.

Готовятся они даже проще, чем котлеты,

ведь их не нужно обжаривать на сковороде:

достаточно поместить в духовку и немного подождать.

Ингредиенты

Читать далее...
Рубрики:  Рецептики

Метки:  
Нравится

ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ ЮБКА. РАБОТА ОКСАНЫ УСМАНОВОЙ
Четверг, 29 Июня 2017 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная крючком юбка. Работа Оксаны Усмановой

Вязаная крючком юбка. Работа Оксаны Усмановой вязание и схемы вязания

Здравствуйте, мастерицы! Начудили мы с крючком…, он – парень привлекательный. Вот наша совместная работа – юбка. Связана из ниточек Пеликан, крючок №1,4. Ушло 9 мотков.

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделия разные/одежда крючком
Нравится

«ЯБЛОЧНЫЕ РОЗОЧКИ» — РЕЦЕПТ ДЛЯ ЭСТЕТОВ И ЛЕНТЯЕВ
Суббота, 10 Июня 2017 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Яблочные розочки» — рецепт для эстетов и лентяев

Для розочек размораживаем упаковку (500г.) слоеного теста, обычно в брикете 2 пласта. Каждый пласт раскатываем в прямоугольник толщиной 2-3 мм. и шириной 20-25 см. Разрезаем на полосочки толщиной 2-3 см, это зависит от размера наших яблок, чем крупнее яблоки тем толще полосочка теста и наоборот.
3925311__4_ (480x480, 114Kb)
 
Заранее готовим начинку.
 
Для этого разрезаем 2 яблока на 2 или 4 части, вырезаем сердцевину и каждую часть режем дольками по длине или ширине (я резала по ширине) толщиной 2-3 мм. Кипятим в кастрюльке 500-600 мл. воды, засыпаем 3 ст.л. сахара, размешиваем и выкладываем в кипящий сироп яблоки , кипятим 3-5 минут, но только не переварите, достаточно довести до мягкости. Яблоки в идеале использовать красных сортов, но у меня были только зеленые. Сливаем наши яблочки с сиропом на дуршлаг, даем стечь и остыть.
Читать далее...
Рубрики:  Рецептики
Нравится

ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ ПИНЕТКИ. ПОДБОРКА.
Среда, 07 Июня 2017 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные крючком пинетки. Подборка.

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Детские сапожки крючком 
Детские сапожки крючком

Детские сапожки крючком Сапожки-пинетки для самых маленьких связаны крючком. Такие сапожки могут сыграть хорошую службу ...
Связать пинетки-сандалики крючком 
Связать пинетки-сандалики крючком
Связать пинетки-сандалики крючком Очаровательные детские пинетки-сандалики связаны крючком. Пинетки-сандалики украшают ...
Вязание пинеток-сандалий 
Вязание пинеток-сандалий
Вязание пинеток-сандалий Пинетки-сандалики на возраст малыша от трех до шести месяцев связаны спицами. Для вязания пинеток-сандаликов ...
Юбочка для девочки крючком 
Юбочка для девочки крючком
Кружевная юбочка для маленькой девочки связана крючком. Как связать юбочку крючком ...
Пинетки-сандалики крючком 
Пинетки-сандалики крючком
Пинетки-сандалики для малышки с открытым носком связаны крючком. Схема вязания пинеток крючком ...
Пинетки-туфельки - схема 
Пинетки-туфельки - схема
 Пинетки-туфельки для девочки, украшенные апликацией "Кошечка" связаны крючком. Пинетки-туфельки крючком - схема. ...
Туфельки-пинетки крючком 
Туфельки-пинетки крючком
Туфельки-пинетки для маленькой модницы связаны крючком. Схема вязания туфелек-пинеток крючком ...
Сандалики крючком 
Сандалики крючком
Сандалики-пинетки для маленьких модников связаны крючком. Схема вязания сандалий крючком. ...
 

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Рубрики:  Рукоделия разные/одежда крючком
Нравится

ПУЛОВЕР ОДНИМ ПОЛОТНОМ
Пятница, 02 Июня 2017 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения svetshant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер одним полотном

Модная модель пуловера для девушки связанного красивым узором единым полотном с бесплатным описанием и схемой вязания.
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

Серия сообщений "Спицами":
Часть 1 - ПУЛОВЕР ОДНИМ ПОЛОТНОМ
Часть 2 - ДЖЕМПЕР УЗОРОМ "КОЛЬЧУГА".
Часть 3 - КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ УЗОРОМ «ШИПОВНИК»
Часть 4 - V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ С АЖУРОМ
Часть 5 - ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ЛИСТИКАМИ CLARA
Нравится

ВКУСНЕЙШИЕ, ПУШИСТЫЕ ЛЕПЁШКИ НА КЕФИРЕ С НАЧИНКАМИ И БЕЗ.
Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие, пушистые лепёшки на кефире с начинками и без.

Вкуснейшие, пушистые лепёшки на кефире с начинками и без, могут заменить даже хлеб. Рецепт очень простой, да и готовятся быстро.


5Mb7h9HJmuU (700x366, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецептики
Нравится

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОГО ТЕЛА.
Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изометрические упражнения для красивого тела.

Чтобы укрепить мышцы, порой не обязательно «тягать» железо, по 50 раз поднимая бодибар или делая 100 приседаний со штангой. Тело можно проработать… вообще не двигаясь! Вам помогут изометрические упражнения, собранные в этом комплексе.


Изометрические упражнения: в чем суть?
Изометрический тренинг также называют статическим. И неспроста! Ведь гантели, штангу или вес собственного тела вам в этом случае придется не поднимать и опускать, а держать какое-то время неподвижно. Мышцы при этом работают на пределе возможностей, и тренировка занимает гораздо меньше времени, чем динамическая.
Еще одно достоинство изометрических упражнений: мышцы с ними не перекачаешь. Статический тренинг, в отличие от динамического, не увеличивает их.

Изометрические упражнения: основные правила
«Прежде чем приступать к изометрическим упражнениям, обязательно разомните суставы, — говорит Руслан Панов, инструктор федеральной сети фитнес клубов. — Это поможет вам избежать травм на тренировке».

Для начала держите каждую позу по 30-60 секунд. Затем можете постепенно, от тренировки к тренировке, увеличивать время до максимума насколько хватит сил.
Выполняя комплекс, можете пройти все данные изометрические упражнения, а затем повторить одно за другим по кругу еще дважды. Второй вариант: сделав три подхода одного упражнения, переходить к следующему.
Для выполнения этого комплекса вам понадобится коврик.

Изометрические упражнения для красивого тела

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой

Метки:  
Нравится

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СЫРНЫЙ ПИРОГ БЕЗ СЫРА
Четверг, 06 Апреля 2017 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный сырный пирог без сыра

Прошу не путать с чизкейком! Хотя в переводе с немецкого это тот же "сырный пирог". Но вот сыра там нет вовсе, а только мой любимейший творог. Но! какой же он в Кезекухене нежный и ласковый!

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Рецептики

Метки:  

Поиск сообщений в Anyapod
Страницы: [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь

О проекте