Куриные грудки с томатами и базиликом |
На 100 г - 54 ккал.
Для приготовления на 3 порции нам понадобится:
- 3 куриных филе;
- 2-3 помидора;
- пучок базилика;
- соль и перец по вкусу.
Готовим:
Моем грудки, просушиваем бумажными полотенцами.
Каждую надрезаем не до конца и распластываем.
Солим и перчим грудки внутри. На каждую кладем базилик, и ломтики помидора.
Складываем и закалываем зубочистками края. Жарим на небольшом количестве растительного масла по 5 минут с каждой стороны или до готовности.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |