Сразу факт. Каждый десятый человек в мире болен диабетом. Это и дети, и взрослые, и люди с избыточным весом, и совсем худые. Так что же это за болезнь и как от нее уберечься?

Десять фактов объяснят вам что к чему:

1. Первый или второй тип?

Существует огромная разница между этими двумя типами диабета. И вы должны их знать.

1 тип - это аутоиммунное заболевание. При нем поджелудочная железа не вырабатывает свой инсулин, или производит в очень малом количестве. Поэтому пациенту нужно вводить на постоянной основе. В течение всей жизни.

Обычно 1 тип диабета появляется у детей и подростков.

2 тип - под риском оказываются взрослые люди и дети/подростки, которые имеют генетическую предрасположенность к болезни. Диабет 2 типа может быть вызван не только лишним весом, но и сильным стрессом. При этом состоянии организм продолжает вырабатывать инсулин, но для поддержания здорового уровня сахара в крови необходимо следовать строгой диете и принимать сахароснижающие препараты. Часто диабетикам 2 типа назначают инсулинотерапию.

2. Второй тип диабета можно предупредить

Для этого необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни. Даже если ваши родственники болели диабетом, можно его избежать.

3. Люди с диабетом не могут есть сладкое

Это самый большой миф. Во-первых – диабет не появляется из-за чрезмерного потребления сахара. Во-вторых, как и всем людям, диабетикам необходимо получать углеводы. Или от сладкого, или из хлеба и пасты. Единственное – сахар, мед, сладости  быстро повышают уровень сахара в крови, поэтому их потребление должно быть ограниченным. Поэтому нужно предупредить колебания уровня сахара, потому что это вредит сосудам и общему самочувствию.

4. Каждый тип диабета серьезный

Осложнения одинаковы для обоих типов: потеря зрения, почечная недостаточность, ампутация конечностей, сексуальная дисфункция и другие осложнения, которые могут быть связаны с нарушением циркуляции крови по поврежденным сосудам.

5. Диабет – первая причина потери зрения

Одно из самых распространенных осложнений диабета – полная или частичная потеря зрения. Поэтому людям ... читать далее