Говоря о профилактике и лечении инфекционных заболеваний, медики в первую очередь рекомендуют укрепить свой иммунитет. Ведь именно он стоит на пути между нашим здоровьем и множественными болезнями. В этой статье мы собрали для Вас только эффективные рецепты для профилактики такого рода недугов, многие из которых также помогут Вам сделать свой иммунитет более устойчивым к ним.

Профилактика и лечение инфекционных заболеваний

1. Залейте две столовые ложки измельчённых листьев грецкого орехаполулитрами кипятка и поставьте настаиваться в термосе на ночь. Употребляют настой по четверти стакана в сутки. Более простой рецепт: ежедневно съедайте не менее шести грецких орехов в день. Продолжительность курса – один месяц.

2. Из иголок ели можно приготовить такой витаминный укрепительный напиток: берём две ст. ложки хвойных игл, тщательно промываем их под тёплой проточной водой и укладываем в кастрюлю. Заливаем иголки стаканом кипятка и кипятим под крышкой около 20 минут (на медленном огне). Перед употреблением необходимо процедить напиток и сдобрить его капустным рассолом, жидким мёдом или сахаром. Принимают отвар по стакану в сутки (за два – три приёма).

3. Мелко нарежьте 250 грамм лука и смешайте его с 200 граммами сахарного песка. Добавьте пол литра очищенной воды и варите на слабом огне не меньше двух часов. После этого нужно добавить в охлажденную массу две ложки мёда, процедить смесь и перелить в бутылку. Принимать по одной столовой ложке пять раз в день.

4. Вам нужно взять пол килограмма перетёртой клюквы, один стакан очищенных ядер грецких орехов, два – три спелых яблока (не очищая от кожуры), которые необходимо нарезать кубиками. Добавляем пол стакана очищенной воды и пол килограмма сахарного песка в кастрюлю. Варим смесь на слабом огне, а затем разливаем её по стеклянным ёмкостям. Принимаем по одной столовой ложке вечером и утром, запивая зелёным чаем.

5. Витаминный компот для профилактики инфекционных заболеваний.

Возьмите по пять ст. ложек сухих трав: иван-чай, цветы каштана, перечную мяту, мелиссу (их всегда можно купить в ближайшей аптеке) и залейте их литром кипятка. Накройте крышкой и полотенцем, и оставьте настаиваться на два часа в тёплом месте. Любые свежие ягоды – клубнику, вишню, калину, чёрную смородину или клюкву (количество рассчитывайте сами – по вкусу) необходимо сварить в двух литрах воды. Смешайте два получившихся отвара и пейте по половине стакана в день.