-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Калёниська

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2012
Записей: 17509
Комментариев: 438
Написано: 18119


Курочка в кунжуте

Вторник, 09 Октября 2012 г. 08:34 + в цитатник
Цитата сообщения Шугалей_Ирина Курочка в кунжуте

48e492_wmark (600x401, 72Kb)

http://alimero.ru/blog/recepti/3681.htm

 

Большой плюс этого блюда в его многофункциональности. Его можно подать в качестве горячего, а можно как холодную закуску. И вкус у него получается оригинальный: остро-сладкий!   


Нам понадобятся:

филе куриное – 600-700 г
кунжут – 1/2 стакана
мед – 4 ст. ложки
соевый соус – 150 мл
лимонный сок – 2 ст. ложки
перец красный молотый – 1-2 ст.ложки (в зависимости от того, насколько вы любите острое)
мука пшеничная – 3 ст. ложки
яйцо – 1 шт.
масло растительное – около 1 стакана




Сначала готовим маринад.  Для этого смешиваем в миске соевый соус, мед, лимонный сок и красный перец. Куриное филе делим на небольшие кусочки и кладем в маринад.  Убираем его в холодильник на 2 часа.

 

 Сливаем маринад и слегка обсушиваем кусочки курицы.




Панируем сначала в муке.

 
 
Затем обмакиваем в яйцо и обваливаем в кунжуте.

 
 
Выкладываем запанированное филе в сковороду с хорошо разогретым маслом и обжариваем по несколько минут с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.

 
 
Выкладываем в форму для запекания. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, и доводим до готовности (15-20 минут).

 
 
Я предпочитаю подавать курочку в кунжуте с рисом, поэтому обычно, пока курочка запекается в духовке, я варю рис. На мой взгляд, это идеальный гарнир, так как его нейтральный вкус отлично оттеняет вкус самого филе.
 
Можно также подать на гарнир зелень и овощи.

 

Блюдо готово! Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/горяченькое на второе
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку