Упражнения для груди

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 13:58 + в цитатник

Цитата сообщения zerno-Ros

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Красивая фигура: тренировка для мышц груди. Видео

фигура девушка грудь фитнес Debenhams-Lingerie-2012 (700x700, 328Kb)

Девушка. Photo: beautiful girl, breasts. Коллекция белья - Debenhams-Lingerie-2012

Мужчины по традиции

обсуждают в этой рубрике красивых девушек, а женщины всевозможные методики улучшения фигуры. Итак, очередная видео-тренировка.

Сегодня у нас комплекс упражнений для мышц груди. Выполняется без гантелей. Главная задача - не увеличение объема, а хороший мышечный тонус, который зрительно меняет всю фигуру и грудь в частности.

Video: фитнес, тренировка для улучшения груди.

девушка-грудь-красотка (224x297, 2046Kb)

девушка-грудь-красотка (224x297, 2046Kb)

Красивая грудь. Photo: beautiful breasts, girl.

Полистайте рубрику "Стройная фигура. ПохудейКА". Найдете там даже такие древние посты:
Только для взрослых Тренировка. Подними грудь! Эротика 18+

Видео-тренировка: Упражнения для мышц груди

Серия сообщений "Упражнения для рук, плеч и спины":
Часть 1 - Тренировка для плеч
Часть 2 - Упражнения для похудения спины
...
Часть 10 - Тренировка для плеч и рук
Часть 11 - Тэмели Уэбб - 3 часть руки
Часть 12 - Упражнения для груди
Часть 13 - Упражнения для осанки
Часть 14 - Упражнения против жира на руках
Часть 15 - Упражнения для рук: Кардио - Кикбоксинг
Часть 16 - Делаем грудь красивой