Врачи рекомендуют проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога каждые полгода, но есть и домашние способы предотвратить образование зубного камня.

 

С помощью следующих подручных средств вы сможете избавиться от него самостоятельно:

 

1. При помощи зубочистки.

 

Вам понадобятся:

 

1 зубная щетка

1/2 cт.л. соли

1/2 стакана теплой воды

1 стакан перекиси водорода

1 зубочистка

Пищевая сода

Антисептическое средство для полоскания рта

 

Смешайте пищевую соду с солью и водой. Почистите зубы этой смесью. Затем нужно прополоскать ротовую полость при помощи перекиси и воды, а после хорошо промыть чистой водой. Наконец, возьмите зубочистку и удалите зубной камень (первая часть процедуры смягчила пластину). Прополощите рот антисептическим средством и всё, готово!

 

 

2. При помощи фруктов.

 

Потрите зубной камень в течение 10 минут кусочком лимона или клубники.

 

Кислотность фруктов смягчит пластину, позволяя вам легче избавиться от нее с помощью зубной щетки.

 

3. При помощи разрыхлителя для теста.

 

Растворите немного порошка для выпечки в воде и почистите зубы готовой смесью.

 

Вы не только избавитесь от зубного камня, но и отбелите зубы.

 

4. При помощи эфирного масла чайного дерева.

 

Добавьте две капли эфирного масла на зубную щетку и почистите зубы, чтобы удалить камень.

 

Несколько советов, чтобы сохранить здоровье ваших зубов:

 

Чтобы предотвратить образование зубного камня, необходимо чистить зубы не реже двух раз в день и дополнительно их очищать с помощью зубной нити.

 

Также дантисты рекомендуют есть яблоки между приемами пищи, пить зеленый чай или жевать жвачки, содержащие ксилит, чтобы бороться с бактериями.