Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
-Татьяна Кудрявцева-
-Татьяна Кудрявцева-
Аватар -Татьяна_Кудрявцева-
-
Метки
1 Апреля
арбуз
видео
вязание
гадание
девушки
дети
для дневника
доброе утро
добрый вечер
ежи
животные
здоровье
интересное
исцеление
картины
кошки
кулинария
лекарство
личное
магия
мазь
мои рамочки
мои фотографии
молитвы
музыка
мультфильмы
натюрморды
новый год
осень
памятники
пасха
полезное
пост
православие
православные праздники
праздники
природа
птицы
разделители
разное
рождество
рукоделие
рябина
собачки
стихи
тест
цветы
шитье
юмор
-
Рубрики
мои рамочки
(296)
Мои схемки
(41)
вязание
(24)
напитки
(20)
рецепты для поста
(18)
природа
(14)
генераторы
(12)
как сделать конфеы
(11)
кнопочки
(10)
День Святого Валентина
(10)
соление
(10)
часики разные
(5)
варенье
(5)
масленица
(5)
квас
(4)
курьезы природы
(3)
мороженое
(3)
8 марта
(3)
фарфор
(3)
Ванга
(3)
мази
(2)
от комаров
(1)
Уроки танцев
(1)
Фотоэфекты
(1)
Готовим Колбасу
(1)
Делаем сами часы
(1)
Свечи
(1)
сайты храмов Москвы
(1)
смотрим фильмы
(1)
смайлики
(1)
народные приметы
(1)
день учителя
(1)
день почты
(1)
схемы
(1)
как приготовить хлеб
(1)
еда (фото)
(1)
отеки
(0)
ЦЕРКОВЬ
(0)
Часовня Николая Угодника Чудотворца.
(0)
овощи,фрукты
(0)
-------
(173)
бесплатные звонки по всей росии
(2)
Библия
(4)
видео
(66)
восточный календарь
(1)
вторые блюда
(96)
выпечка
(117)
гарниры
(4)
девушки
(13)
для дневника
(95)
ежи
(3)
заготовки на зиму
(34)
иконы
(4)
интересное
(182)
как расчитать свой вес
(1)
картины
(23)
кошки
(31)
лунные дни
(1)
магия
(13)
Матрона Московская
(1)
мои фотографии
(69)
молитвы
(19)
музыка
(176)
народные приметы
(2)
натюрморды
(14)
новый год
(97)
о приведениях
(2)
овощи,фрукты
(6)
осень
(24)
открытки
(19)
первые блюда
(8)
пожелания,поздравления
(35)
полезное
(68)
правосланые праздники
(54)
праздники
(32)
птицы
(9)
разделители
(16)
рамочки
(1)
салаты
(71)
собачки
(5)
соусы
(6)
стихи
(91)
Татьянин День
(5)
травы
(2)
уход за собой
(174)
цветы
(123)
шитье
(7)
юмор
(32)
-
Музыка
Все (5)
Без заголовка
Слушали: 3135
Комментарии: 1
Романтическая мелодия
Слушали: 394958
Комментарии: 2
НУ ОЧЕНЬ РОМАНТИЧЕСКИЙ САКС...
Слушали: 45916
Комментарии: 3
Louis Armstrong "What a wonderful world"
Слушали: 4947
Комментарии: 1
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Подписка по e-mail
Толокно: 12 свойств для здоровья и красоты
Понедельник, 23 Марта 2015 г. 03:20
+ в цитатник
Цитата сообщения
Volody24_gl
Прочитать целиком
В свой цитатник или сообщество!
Толокно: 12 свойств для здоровья и красоты
Толокно - старинный русский народный продукт, а именно мука из зерен овса или ячменя, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся (отсюда и название).
Употреблять толокно в пищу можно без предварительной тепловой обработки. Его можно развести в теплом молоке, в кефире, йогурте, сметане; можно варить из толокна кашу, добавлять его в тесто для выпекания.
Так чем же полезен этот диковинный для многих продукт?
1. Толокно - замечательное общеукрепляющее средство.
2. В обычной муке самые питательные обдирные фракции зерна отсутствуют, а в толокне имеются, благодаря чему оно необычайно полезное. Усваивается весь спектр ценных веществ цельного зерна: белок (около 20% толокна), лигнаны - вещества молодости, арабоксиланы и бета-глюканы - растворимые пищевые волокна и др. Всего лишь 5 ч. ложек этого продукта перекрывают суточную норму потребности в белке для взрослого.
3. Употребляя толокно, вы улучшаете состояние своей кожи, своих ногтей и волос.
4. Толокно очень благотворно воздействует на центры головного мозга, отвечающие за память.
5. Этот уникальный продукт - мощный антиоксидант и антидепрессант, способствующий восстановлению поврежденных клеток организма.
6. Блюда из толокна подавляют аппетит и, выводя жировые отложения из организма, способствуют похудению.
7. Толокно прекрасно очищает желудочно-кишечный тракт, кровь и лимфу от токсических веществ.
8. Употребление толокна способствует снижению уровня холестерина, инсулина и сахара в крови, оптимизации обмена веществ, выводит из организма вредные желчные кислоты. Так, всего 2 ст. ложки толокна уменьшают содержание холестерина в крови на 8-10%.
9. Толокно должно стать частью вашего рациона, если вы хотите снизить риск развития у вас опухолей, в том числе рака.
10. Этим целебным продуктом успешно лечат заболевания желудочно-кишечного тракта (в частности, запор и геморрой), анемию, туберкулез, болезни почек, печени и др. Кстати, в медицинских целях толокно применяется как в виде киселей, каш и отваров, так и для компрессов и ванн.
11. Употребление толокна предотвращает закупорку кровеносных сосудов.
12. Толокно успешно используется в индустрии красоты.
И, наконец, «бонус»: еще несколько рецептов масок на основе толокна.
- Для удаления веснушек и пигментных пятен – маска с кислым молоком, нанесенная на 25-30 минут.
- Для сухой кожи: смешанные в равных количествах овсяное толокно, яичный желток и жирная сметана наносятся на очищенное лицо на 15 минут.
- Питательная маска: кашицу из толокна и рассола квашеной капусты наносим на лицо на 15-20 минут.
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_81494%2Fall
Volody24 gl
Рубрики:
уход за собой
Метки:
здоровье
Понравилось:
2 пользователям
Нравится
Поделиться
0
Нравится
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4020837/post357174693/">Толокно: 12 свойств для здоровья и красоты</a><br/>Толокно: 12 свойств для здоровья и красоты Толокно - старинный русский народный продукт, а именно мука из зерен овса или ячменя, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся (отсюда и название). Употреблять толокно в пищу можно без предварительной тепловой обработки. Его можно развести в теплом молоке, в кефире, йогурте, сметане; можно варить из толокна кашу, добавлять его в тесто для выпекания. Так чем же полезен этот диковинный для многих продукт? 1. Толокно - замечательное общеукрепляющее средство. 2. В обычной муке самые питательные обдирн... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4020837/post357174693/">Читать далее...</a>
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти