-Рубрики

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Skuters

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 11.10.2009
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 10139


      Фасоль.

      Четверг, 11 Августа 2011 г. 23:55 + в цитатник
      Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Фасоль по-средиземноморски

       

      4121583_450995 (650x432, 89Kb)

            

      Ингредиенты:

      Фасоль белая (сухая) — 250 г

      Лук репчатый — 2 шт

      Чеснок — 2 зуб.

      Масло оливковое (растительное) — 2 ст. л.

      Томаты в собственном соку (1 банка) — 850 мл

      Сыр фета — 150 г

      Петрушка — 1 пуч.

      Соль

      Перец

      Сахар

      Приготовление:

      1.Сухую фасоль замочить на ночь в холодной воде(чтобы вода покрывала фасоль на 3-4 см.)

       2.На следующий день, воду слить, залить свежей холодной водой, и поставить варить фасоль под крышкой на 1,5-2 часа(до мягкости), в конце варки посолить.

       3.Лук нарезать мелкими кубиками, чеснок раздавить ножом, и измельчить. Разогреть в сотейнике масло, и слегка припустить лук с чесноком.

      4. Добавить протёртые томаты(без кожи) вместе с соком, довести до кипения. Накрыть крышкой, потомить 10 минут.

       5.Приправить солью, перцем и сахаром. Сахара я положила почти 1 ст.ложку(томаты любят сахар), а Вы приправляйте по вкусу.

      6. Разогреть духовку до 200 гр.

       

              7. Петрушку нарубить, отваренную фасоль откинуть на дуршлаг, и дать стечь воде. Вместе с петрушкой подмешать фасоль к томатному соусу.

       

               8.Выложить всё в форму(можно в порционные 4 формочки). Поверх раскрошить сыр Фета. Запекать в горячей духовке минут десять.

       

       Вкусно и в горячем, и в холодном виде.

      Рубрики:  кулинария/второе блюдо
      Метки:  

       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку