🔥 Носки-тапки с необычной боковой стенкой➡️ МК на двух спицах, без шва на под...
Без заголовка - (0)Шлепанцы домашние теплые из толстой пряжи. Просто и быстро. Источник ...
Без заголовка - (0)Узор "Лотос в ромбе" спицами... Очень нежный девчачий узор ...
Без заголовка - (0)НОВИНКА/ВЯЖЕМ ХИТ СЕЗОНА - КАРДИГАН "РОМБЫ-ЛИСТЬЯ" СПИЦАМИ Этот кардиган вам обязательно захо...
Без заголовка - (0)🔥 Носки-тапки с необычной боковой стенкой➡️ МК на двух спицах, без шва на под...
10 заповедей худеющего человека |
Очень важно не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались.
Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила — правила игры с лишним весом.
1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту.
Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение. Вы достали из шкафа "добеременные" джинсы? Получилось застегнуть любимое со студенческих времен платье? Значит, вы на правильном пути. читать далее
Рубрики: | Здоровье/народный лечебник спорт |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |