УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ |
Первое - Убрать из рациона быстрые углеводы которые вызывают скачки инуслина и замедляет обмен веществ.
Второе - Перед сном съедать дольку чеснока, в ночное время он стимулирует гормон роста, которые в свою очередь обновляет клетки организма и сжигает жировую ткань.
Третье - Физические нагрузки увеличивают метаболизм, он напрямую зависит от объема мышц.
Четвертое - дробным питанием, не в смысле раздельным, а в смысле что маленькие порции и раз по 5-6 в день.
***
Рецепт от Владимира Ломакина. В принципе рецепт очень простой. Но не смотря на это, по утверждению врача, многим людям удалось восстановить работу кишечника и похудеть.
Также данный рецепт очень хорошо чистит лимфатическую систему.
Итак...
Нужно взять:
1 кг. грейпфрутов, 500 гр. яблок, немного зеленого укропа и 1 лимон.
С помощью соковыжималки отжать сок из всех ингридиентов.
Данный сок нужно пить по 1 стакану два раза в день между приемами пищи.
Вот такой простой и действенный рецепт.
Я сам в течение двух недель пью данный сок. Очень заметно по коже, что идет очищение.
Посмотрим, что будет дальше.
Теперь беритесь за соковыжималку и вперед
Серия сообщений "zакладки ДЛЯ СЕБЯ":
Часть 1 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 2 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально
...
Часть 23 - Нарушение кровообращения. Восстановление и профилактика застоя крови
Часть 24 - Убираем второй подбородок
Часть 25 - ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Часть 26 - Гормональная гимнастика от народного целителя Ольги Львовны Орловой
Часть 27 - Из комментариев к сообщению о гормональной гимнастике
Серия сообщений "Здоровье_красота/Народные рецепты Интересное":
Часть 1 - Праздник Ивана Купала - живая, мертвая вода
Часть 2 - Оливковое масло: полезные свойства
...
Часть 42 - Снизить холестерин... народные средства...
Часть 43 - Гормональная гимнастика от народного целителя
Часть 44 - УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Рубрики: | Здоровье_красота,целительство |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |