хочу поделится важным !
 

кунжутное масло!!!!

это тааааак полезно
волосы полностью перестали ломаться, сектись, выпадать.

весь секрет в том, что в кунжутном масле как нигде содержится много кальция ! а следуя из нашего повседневного рациона (особенно у худеющих),  кальция человек употребляет очень мало. убедилась на себе - за месяц приема волосы хорошо отросли, перестали ломаться и сектись. так же это все отлично отразилось и на моих ногтях.

как его применять:
каждое утро на тощак выпивать 1 ст. л. кунжутного масла.

а еще перед мыитьем головы я наношу масло на волосы на всю ночь (если мою голову сутра). эффект отличный. волосы выглядят намного лучше и здоровее.

важно : покупать масло ПЕРВОГО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА