Теоретическая часть

 

Корни ответственности

Когда мы были детьми, ответственность за нас несли другие люди:

- пока мы были очень маленькими, за нас всё решали мама с папой

- когда мы подросли, за нас взяли ответственность воспитатели и учителя

- когда мы ещё подросли, за нас взялись старшие товарищи, бабушки и дедушки, наставники и окружающие люди

- потом за нас несли ответственность начальники и старшие коллеги на работе

Теперь же нам ответственность за себя и свою жизнь нужно взять в свои руки.

Ответственность - это способность добровольно брать на себя обязательства и выполнять их в полной мере, невзирая ни на какие преграды, препятствия и трудности.

Ответственность может быть трёх видов:

- правовая (гражданская и уголовная)

- трудовая (дисциплинарная и материальная)

- семейная (женская и мужская)

Признаки безответственности

Безответственный человек проявляет такие признаки, как:

- легкомысленность

- забывчивость

- невыполнение обещаний

- недоведение важных дел до конца

- продажность

- невнимательность

- незрелость суждений

Формирование ответственности

Ответственным не рождаются - ответственным становятся.

Для формирования и осознанного развития ответственности необходимо добровольно брать на себя обязательства и выполнять их. Это можно сделать с помощью нескольких методов:

- осознать, что за вас никто ничего не сделает и всё делать так, как если бы от вас зависела судьба всего человечества (если вы этот момент обстоятельно обдумаете, то придёте к выводу, что в какой-то мере это так и есть).

- постоянно спрашивать себя: 'А если бы на его месте был я (мой сын, моя дочь, моя сестра, мой брат, мои родители и т.д.)?' в ситуациях, когда трудности возникают у других людей.

- сознательно ставить себя (или подчинённых) в ситуации, когда нет другого выхода, кроме как сделать то, что пообещал.

Вопросы для самопроверки

- Что такое ответственность?

- Какие виды ответственности бывают?

- Каковы признаки безответственного человека?

- Как формировать и осознанно развивать ответственность?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1.

 

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/