Курица жаренная с овощами. |
300 гр куриного филе
2 болгарских перца,красный и желтый
1 баклажан
2 молодых кабачка
3 помидора
200 гр грибов
1 большая луковица
2 дольки чеснока
приправы
2 ст.л лимонного сока
1 ст.л соевого соуса
1 ст.л майонеза
Овощи промыть,нарезать. Куриное филе измельчить. Сложить в большую миску грибы,овощи и филе. Смешать лимонный сок,соевый соус,майонез и приправы для курицы,выложить маринад в овощную смесь,все хорошо перемешать,и оставить мариноваться на 2 часа. Затем овощи с курицей можно обжарить на сковороде,или запечь в духовке до готовности. Приятного аппетита! Так же вы можете приготовить куриную грудку фаршированную шпинатом.
Рубрики: | Рецепты/Вторые блюда |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |