Вы часто встречаете в красивых глянцевых журналах фотографии и картинки женщин, принимающих умопомрачительные ванны? Выглядит все это красиво и заманчиво. Порой и нам хочется испытать такое удовольствие, но спа-салоны и спа-курорты многим из нас недоступны. Впрочем, отчаиваться не стоит. Мы сами можем устроить себе праздник и провести омоложение организма в домашних условиях.

Возможно, все это не так экзотично, как на обложках журнала. Зато омоложение принесет нам не меньше пользы, чем на знаменитом курорте. Все что нам нужно для этого- вода, травы, ароматные цветы и чуть чуть времени, которое нужно выделить для себя, любимой.

Положительным моментом омоложения в домашних условиях является то, что мы сами знаем, какие травы будем применять. А вот на курорте нам вряд ли будет известно, какими свойствами обладает то или иное экзотическое растение. А здесь все домашнее, родное! И так, Вы решили принимать омолаживающие ванны дома? Сначала небольшие советы для оздоровления организма.

Как правильно принимать ванну

*Омолаживающие ванны принимаются не более 2-3 раз в неделю.

*При недомогании или сразу после еды водные процедуры делать не рекомендуется.

*Помните, что горячая вода дает расслабляющий эффект, холодная- бодрит.

*Омоложение и пользу приносят настои используемых трав. Лепестки, плавающие на поверхности воды, поднимут Вам настроение.

*Тонизирующий эффект дают ванны продолжительностью 15 минут, принятие более 20 минут принесет расслабление для организма.

*Нельзя принимать домашние ванны, если Вы сидите на диете или на разгрузочных днях.

*Перед приемом процедуры омоложения, примите душ. Моющие средства смоют с кожи жировую пленку, а впитывание полезных веществ, содержащихся в воде, будет происходит быстрее и эффективнее.

*После процедуры омоложения, нанесите крем или растительное масло. Этим Вы удержите все полезные вещества, которые впитала Ваша кожа.

*Даже в домашней ванне не стоит лежать неподвижно. Попробуйте помассировать свое тело, особенно это касается таких частей тела, как ягодицы, бедра и спина.

*Принимать омолаживающие спа-процедуры лучше всего в вечернее время и после их приема не стоит выходить из дома 2 часа. Температура для принятия процедур омоложения в домашних условиях должна составлять 37 градусов.

Травяные ванны

Ванны из трав великолепно расширяют поры в организме и улучшают кровообращение. В них содержатся биологически активные вещества, которые принесут пользу не только коже, но и всему организму. В домашних условиях для омоложения существуют большое количество ванн. А самыми полезными для организма являются свежие травы и растения, в них еще жива их целебная омолаживающая сила.

Розовая

Взять 2 стакана кипятка, заварить в них 3 горсти розовых лепестков. Вылить в воду через 5 минут. Размять 250 грамм лепестков, добавить такое же количество пищевой соды. Опустить в ванну.

Прием омолаживающей процедуры- 20 минут. Обладает успокоительными и расслабляющими свойствами, кожа становится шелковистой и нежной. С ромашкой

1 кг. свежей аптечной ромашки мелко порежьте, добавьте 4 литра холодной воды. Настаивайте 10 минут, на малом огне доведите до кипения, немного прокипятить . Дайте настояться, процедите. Принимать в домашних условиях 20 минут.

Обладает противоспалительными и дезинфицирующими свойствами, кожа становится мягкой, а ранки и гнойнички быстро заживают.

С клевером

6 столовых ложек цветочных головок лугового клевера измельчить, добавив 2 литра кипятка. Настоять 1 час в закрытой посуде, добавьте в ванну. Прием- на ночь. Омолаживается кожа организма, становится нежной и мягкой.

С фиалками для сна

Соберите один стакан цветков, листьев и стебельков фиалки. Добавьте 5 литров горячей воды. На водяной бане 20 минут прокипятите, процедите и принимайте в домашних условиях. Ванна не только омолаживает организм, но и поможет уснуть. Вам будут сниться розовые сны!

С душицей и календулой

Смешайте 2 столовые ложки цветов душицы и 3 столовые ложки календулы, добавьте 5 литров кипятка, настоять 4 часа, процедить, добавить в ванну. Хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кожей. Оздоравливает кожу, помогает избавиться от гнойничков и сыпи.

С пижмой.

Собрать корзинки пижмы или ее цветочки. 3 кисты цветов пижмы залить двумя литрами кипятка, настоять несколько часов в домашних условиях. Процедить и принимать.

Обладает обезболивающими и обеззараживающими свойствами, снимает усталость и боли в ногах. Принимая данную процедуру в домашних условиях, можно добиться победы над гнойничками и высыпаниями на коже. Организм просто омолаживается!

Как видите, омолаживающих процедур большое количество Каждый из нас в домашних условиях может подобрать для себя любимые спа-процедуры. Нужно просто найти для этого время! А наш организм скажет за это нам только: "спасибо"! Я предвижу Ваши вопросы. Многие прочитав скажут, что вот написала, а трав сейчас пока нет? Отчаиваться не стоит, весна вступает в свои права, а значит и травки наши любимые совсем скоро будут. В домашних условиях сейчас можно воспользоваться травами из аптеки. Соглашусь, что не ту целебную силу они имеют, но все же пойдут и они для оздоровления и омоложения. А мы будем ждать свежие травы, и сможем провести омоложение организма в домашних условиях. Свежие травы на самом деле обладают живительными свойствами и омолаживают тело! Всем Вам мне хочется пожелать, оставаться как можно дальше здоровыми и счастливыми!

источник