Итак, сегодня была моя первая в жизни групповая телесно-ориентированная психотерапия. Длилась она 4(!!!) часа, много что делали, писать даже сил уже нет про всё. Но результаты после ПЕРВОГО ПРИМЕНЕНИЯ 😂 что же я выяснил?
1. Я боюсь прямого внимания (в реале), потому что мама всю жизнь игнорировала меня с раннего детства и для меня это самый безопасный и спокойный способ взаимодействия.
2. Желание умереть берется не просто так, а потому что я испытываю жертвенную любовь к близким и хочу ИЗБАВИТЬ их от себя, поскольку мать транслировала мне желание, чтобы меня не было. И именно в этом я ощутил абсолютно то же чувство, что возникает у меня время от времени... О том, что я очень плохой, но так сильно люблю, я должен умереть, просто обязан исчезнуть! Это конечно ппц....
3. Хожу я как солдат и воспринимаю всё совершенно чудовищно враждебно
4. Материнский инстинкт у меня огого, люди даже решили, что у меня уже есть дети о_о
5. Прикасаться к людям, говорить с ними, выражать эмоции (упражнение) для меня пока всё так же УЖАСНО (не знаю, изменится ли это.. когда-нибудь)
6. Были некоторые негативные моменты, например в речи психолога не должно быть "а я считаю, а мне нравится" касаемо рабочих процессов. И также не должно быть "ты не любишь прикосновения". Я люблю прикосновения и сказал, что у меня с этим ПРОБЛЕМЫ. Но психолог навесил свою установку. Что не есть правильно.
Однако ходить стоит, 100% гарантия. Очень хочу. Нужны деньги.
Будем искать