-Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


Помогите разобраться с бардаком в жизни

Суббота, 11 Октября 2014 г. 19:04 + в цитатник
VaSHMihalich все записи автора Сказать, что у меня есть проблемы, значит не сказать ничего. Но главная проблема в том, что их столько, что я даже не знаю с чего начать...
Начнем по порядку. С периода, примерно с 2002 по 2004 год. О том, что тогда произошло, я говорить не хочу, но этот период я называю горизонтом событий - то, что было до этого я помню, но очень размыто, и даже сам не могу отличить то, что было на самом деле от того, что было выдумано/приснилось. По словам очевидцев, до этого периода я был холериком, легко шел на контакт с людьми, легко их забывал, но после этих годов я стал меланхоличным флегматиком, сторонним наблюдателем, который очень неохотно идет на контакт, и по большей части замкнут в себе. Такой образ жизни естественно со временем понижал самооценку, и всячески мешал новым знакомствам. Таким образом, это первая проблема.
Но новые люди так или иначе появлялись в моей жизни, и в 2006 году я впервые понял одну простую вещь - отсечение практически всей жизни лишило меня ощутимой доли коммуникативных навыков: общение с друзьями превращалось в войну, где я выдвигал по отношениям к людям неадекватные требования. Надо отдать должное людям, которые довольно стоически выносили такое отношение. Со временем я понял, что я какой-то неадекватный друг, но столкнулся с тем, что по другом себя просто не умею вести. Это номер два.
И наконец самое для меня сейчас актуальное - моя жизни по большей части прошла в мужской компании, да и до... горизонта событий я скорее всего не то, чтобы был обделен вниманием девушек. Приплюсуем к этому далеко не голливудскую внешность, тугоухость, некоторые проблемы биологического характера - и моя самооценка в этом плане уничтожена.
Напоследок есть и еще одна проблема, которую я не то, чтобы хочу исправить - позиция пассивного наблюдателя выработала у меня способность к анализу людей. При живом общении я моментально определяю отношение человека ко мне, его настроение, чувства, и вообще насколько я могу доверять этому человеку. А что самое главное, я очень четко чувствую когда мне лгут. Не просто чувствую - для меня ложь в голосе человека, как скрип металлу по стеклу. Это очень сильно мешает в общении, но не сказал бы, чтобы я мечтал утратить эту способность.

Сульфа_Аменазин   обратиться по имени Суббота, 11 Октября 2014 г. 19:46 (ссылка)
Исходное сообщение Уголок_психолога
Сказать, что у меня есть проблемы, значит не сказать ничего. Но главная проблема в том, что их столько, что я даже не знаю с чего начать...
Начнем по порядку. С периода, примерно с 2002 по 2004 год. О том, что тогда произошло, я говорить не хочу, но этот период я называю горизонтом событий - то, что было до этого я помню, но очень размыто, и даже сам не могу отличить то, что было на самом деле от того, что было выдумано/приснилось. По словам очевидцев, до этого периода я был холериком, легко шел на контакт с людьми, легко их забывал, но после этих годов я стал меланхоличным флегматиком, сторонним наблюдателем, который очень неохотно идет на контакт, и по большей части замкнут в себе. Такой образ жизни естественно со временем понижал самооценку, и всячески мешал новым знакомствам. Таким образом, это первая проблема.
Но новые люди так или иначе появлялись в моей жизни, и в 2006 году я впервые понял одну простую вещь - отсечение практически всей жизни лишило меня ощутимой доли коммуникативных навыков: общение с друзьями превращалось в войну, где я выдвигал по отношениям к людям неадекватные требования. Надо отдать должное людям, которые довольно стоически выносили такое отношение. Со временем я понял, что я какой-то неадекватный друг, но столкнулся с тем, что по другом себя просто не умею вести. Это номер два.
И наконец самое для меня сейчас актуальное - моя жизни по большей части прошла в мужской компании, да и до... горизонта событий я скорее всего не то, чтобы был обделен вниманием девушек. Приплюсуем к этому далеко не голливудскую внешность, тугоухость, некоторые проблемы биологического характера - и моя самооценка в этом плане уничтожена.
Напоследок есть и еще одна проблема, которую я не то, чтобы хочу исправить - позиция пассивного наблюдателя выработала у меня способность к анализу людей. При живом общении я моментально определяю отношение человека ко мне, его настроение, чувства, и вообще насколько я могу доверять этому человеку. А что самое главное, я очень четко чувствую когда мне лгут. Не просто чувствую - для меня ложь в голосе человека, как скрип металлу по стеклу. Это очень сильно мешает в общении, но не сказал бы, чтобы я мечтал утратить эту способность.

Вы можете кратко по пунктам обозначить,что именно беспокоит?Какие основные проблемы?Если Вы их сами назовете ,то легче от них будет избавиться.
Ответить С цитатой В цитатник
LSH   обратиться по имени Суббота, 11 Октября 2014 г. 19:47 (ссылка)
Вас наверное очень обидели в жизни, или я ошибаюсь? Мне показалось, в этом причина того, что вы настороженно и заранее с подозрением относитесь к людям. Думаю, что вам надо перестраивать себя, чтобы становиться более открытым для общения и не думать о людях, что они хуже, чем есть на самом деле. Ну и повышать самооценку. Наверняка есть много разных способов и методик на эту тему.
Ответить С цитатой В цитатник
Лиана_Элль   обратиться по имени Суббота, 11 Октября 2014 г. 21:47 (ссылка)
Ну давайте по порядку. Что-то в Вашей жизни произошло в 2002-2004 годах. Но это было давно. Больше 10 лет прошло. Но Вы до сих пор тащите эту ситуацию. Вы на ней замкнулись. Здесь первое: ситуацию надо принять. Да, была и что? Остановиться, сплюнуть, сделать выводы и идти дальше. Вы не назвали ситуацию - я иду по темному коридору. Испытания даются по силам. Из холерика превратились в меланхолика? Ну это так не бывает. Что с Вами происходит? Мы устроены так, что должны побеждать. Каждую победу в копилочку, каждую непобеду- анализ, сплюнуть и дальше. Весь вопрос: сколько побед и сколько непобед. Чего больше? Если больше непобед- это состояние фрустрации - боль, досада, разочарование, упадок настроения. И если Вы в состоянии фрустрации находитесь с 2004 года, то... Состояние фрустрации действет на все сферы: личную, профессиональную. Вы немного сказали о девушках. Так вот вопрос. Неужели Вам понравится девушка, находящаяся в депрессии? Скорее, веселая и симпатичная. А Вы такой понравитесь? Извините, не хочу Вас обидеть. Что делать? Если есть возможность - сходить к психологу. Не искать самоучек, а за деньги и на консультацию. Если нет возможности, что делаем. Останавливаемся и задаем вопрос: А что я хочу? Только честно ответить. Если такой стиль жизни устраивает, то пожалуйста. Если не устраивает, то надо меняться. Начать с побед. Пусть с маленьких. И в копилочку. Какие победы? Делаете что-то руками? Попробуйте. Покажите друзьям. Посмотрите реакцию. А, может, это станет заработком. Есть социальные сети, где можно писать посты, размещать фото, получать "лайки" "Лайки"- это признание незнакомых людей. Попробуйте выписывать свое состояние, делать из этого рассказики. А вдруг пойдет. А не хотите ли еще вырастить клумбу у подъезда? Тоже хорошо. Только не ждать, что все соседи кинуться благодарить. Начать делать это, чтобы красиво было, постепенно постигая тонкости цветоводства, и настроение придет от того, что получилось. Ваши муки от того, что есть потенциал, а куда приложить, не знаете. И чувствуется зависимость от оценки окружающих. Именно поэтому Вы их оцениваете. Люди имеют право быть такими, какими им хочется быть. Надо это принять и заняться собой, своими победами. Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:00ссылка
Спасибо за конструктивный ответ. Вы меня ни в коей мере не обижаете: хочешь услышать конструктивный ответ, будь готов что ответ может быть резким.

По порядку:
1) То, что произошло 10 лет назад давно оставлено позади, упомянул я это по другой причине - это родило горизонт событий, о существовании которого забыть не так просто.
2) Насчет психолога - это, собственно суть поста. Я задумался, и отправил сообщение раньше, чем хотел. Я готов к нему пойти, привлечь достаточное количество средств, если надо, но главная загвоздка в том, что я со своим набором настоящая дойная корова. Поэтому хотел бы услышать какие-то конкретные предложения.

Насчет побед и рассказов - хороший совет, но это не решает вопрос, а просто размывает фокус внимания. И да, я знаю что так не бывает - темперамент появляется с нашим рождением, и до конца. Однако, насколько я знаю, это касается только совершенно здоровых людей, а что касается тех, кто страдает амнезией? Но всё-таки, факт остается фактом - из человека, проявляющего характерные признаки холерика, я стал человеком, проявляющего характерные признаки меланхолика.
Лиана_Элль   обратиться по имени Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:13 (ссылка)
Грани в психике размытые. Между здоровьем, нарушением и патологией нет четкой границы. Не надо заранее себя настраивать на "дойную корову" Нужно задаться темой - поиск психолога-консультанта. Как есть, поставить вопрос ( только по-честному). Приходит ответ- случайно у соседа родственник оказался психологом, у приятеля отец и...
Посетить психолога. Попробовать оценить свои ощущения во время работы: нравиться-не нравиться. С одной стороны, психолог должен нравиться ( приятен, профессионален), с другой - он не должен быть "мамой". И только Вы решаете, сколько консультаций Вы посетите.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:17ссылка
Точно так же, решать вопросы можно добросовестно. А можно тянуть резину, если не вообще просто вытягивать деньги. Никто не даст моментального результата, я это прекрасно понимаю, только сколько денег придется потратить прежде чем я пойму, что такой-то конкретный человек ничем помочь не может?
Эрэа_До   обратиться по имени Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 01:53 (ссылка)
Не вижу никаких проблем. Я знаю таких людей как вы, некоторые из них мне нравятся. Больше, чем добродушные мудаки.
Ответить С цитатой В цитатник
Ведьма_Кель   обратиться по имени Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 08:31 (ссылка)
Значит в 13 лет у вас что-то произошло и поменялся темперамент. Ничего удивительного, в переходный возраст меняется все, порой радикально.
Теперь по порядку: мне стало любопытно и я пошла смотреть фотографии. И я лично увидела вполне симпатичного молодого мужчину.
Слушай, чтобы решить свои проблемы без трат на психолога, тебе достаточно перестать возвращаться в прошлое, к этому горизонту событий. Просто прекрати вспоминать, отпусти ситуацию, которая, по твоему мнению, так разрушительно повлияла на жизнь. Это было в детстве, очень давно. Детскими болезнями надо переболеть в детстве, а не тащить их во взрослое состояние. Что бы там ни было, ты уже другой человек, ты не ребенок, ты взрослый мужчина. И загоняться из-за этого сейчас, согласись, как минимум, странно.
Тебе всего 23. А ты уже ставишь на себе крест.
По поводу восприятия друзей: ты осознал, где косячишь, это уже половина решения. На всё нужно время, и раз ты осознал проблему, то ужэе запустил пути её решения.
По поводу самооценки: чужое мнение может быть разрушительно, НО что ты сам думаешь о себе? Какой ты? Не голливудская внешность вовсе не значит "урод". Я уже писала, что ты вполне симпатичный и интересный. Кто знает, может еще и половой гигант тогда девченки точно не за внешность любить будут.
Знаешь, что тебе сейчас правда нужно? Поддержка.
Так вот, я тебя поддерживаю. Хороший ты, не наговаривай.
Можно кстати, встретиться и поговорить по душам. Или просто поговорить. Как-то ведь надо вылезать из болота самоуничижения. У меня младший брат твоего возраста, кстати.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 12:27ссылка
Спасибо за добрые слова) Но я уже понял, что моих сил не хватит, чтобы решить все проблемы - откуда начать решение, чтобы в итоге не навредить себе еще больше? И еще раз говорю, дело не в какой-то там проблемной ситуации, а в самом факте существования горизонта событий - я как будто родился 15-летним) Все навыки общения остались по ту сторону, и когба я пытался раньше наладить общение с людьми, и наталкивался на, скажем так, негативную реакцию, я понимал, что дело во мне, это заставляло меня чувствовать уродом, и отбивало желание общаться, пока в какой-то момент я не осознал, что у меня накопился уже новый, более-менее конкурентноспособный набор навыков.Он не идеален, но всё же лучше, чем ничего.
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 11:52ссылка
VaSHMihalich, пусть так. но ты вот прямо сейчас снова начинаешь накручивать самого себя. вся суть твоих проблем одна - не умение общаться и отсутствие уверенности в себе. это не куча проблем, это ДВЕ проблемы, которые решить не сложно. чего уж, я сама решала в себе эти проблемы в 18-20 лет. ничего в этом всем страшного нет, серьезно. все поддается коррекции, было бы желание.
ты сам определись: чего ты хочешь? вот чего? ответь себе на этот вопрос.
Тролль   обратиться по имени Понедельник, 13 Октября 2014 г. 11:43 (ссылка)
Просто будь бодрее.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку