– 1 . . 44% . , .
, , . DASH , !
DASH
DASH – , . DASH « » Dietary Approaches to Stop Hupertension.
. , , :
DASH .
? .
DASH-
:
-
. 200 . 2-3 .
-
. 2–2,5 .
-
. .
-
2 . .
-
. , , .
-
. . , , 2-3 . .
-
, , , .
-
, , , .
– ?
, . . – .
— , .
DASH
, , .
. , , . . .
, . 7-8 . , 1 .
, . : , , , . – 200 . .
.
-, .
-, , . , 4-5 .
-, 1 , 0.5 . , ¼ . .
. . 4 .
. , .
, . , , , .
, .
?
. , .
, , , . :
, , .
dash
. . , .
, , , , . , .
– , . — .
– , , — .
|