Наша кожа живет по собственным, внутренним часам, и ухаживать за ней надо в соответствии с ее биоритмами. Их расписание у каждого человека свое, но прослеживаются определенные закономерности.

4-7 часов утра                        

Кожа готовится к трудовому дню.  Активизируются железы внутренней секреции, идет активный выброс гормонов, кровообращение становится более интенсивным. Кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества. В это время очень кстати легкий увлажняющий крем с высоким содержанием воды, витаминов, минеральных веществ.   

Деление клеток в эти часы замедляется, поэтому не стоит по утрам делать питательные маски или применять активный крем. Кожа настроена на защиту от внешних воздействий, не даст их компонентам проникнуть в глубокие слои.

В это время особенно благоприятны водные процедуры. Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит вам свежую, розовую кожу в течении всего дня.

 7-8 часов                                         

Усиливает кровоснабжение в подкожных сосудах, в коже повышается содержание активных веществ. ( Внимание! В это время повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильнее, чем вечером.)

В этот час не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если вы аллергик.

8-10 часов 

Кровообращение на пике активности. Кожа как губка вбирает все, с чем сталкивается. Хорошо если кожа встретится с дневным кремом , а не с пылью и ядами загрязненного воздуха. Старайтесь в это время не курить . Помните что сигарета выкуренная после завтрака , старит кожу быстрее, чем несколько сигарет , выкуренных в другое время суток.

В это время противопоказана сауна и баня. Зато вероятность аллергии снижается, можно смело наносить макияж.

10-12 часов  

Сальные железы работают с удвоенной силой. На коже появляется жирный блеск, поры наиболее заметны. Самое время припудрится. Можно использовать матирующие кремы.

13-15 часов

Кожа устала кровяное, давление понижается, мышечный тонус падает. Морщины кажутся более резкими.

В идеале следует пол часа поспать, или прогуляться на свежем воздухе. Если вам такой отдых не доступен , умойтесь холодной водой и протрите кожу тонизирующем лосьеном.

15-18 часов

После дневных стрессов кожа настраивается на восстановление, поэтому в это время абсолютна, не восприимчива к косметическим процедурам.

18-20 часов

Это самое благоприятное время для ухода за собой.

Восприимчивость кожи нарастает. Чистка, маска пилинг, лифтинг- все косметические процедуры дают блестящий эффект.

Наиболее активно кожа поглощает кислород, очищение даст ей возможность вздохнуть и далее дышать свободно.

20-22 часа

Организм настраивается на вывод накопившихся токсинов. Поэтому хороший эффект даст сауна или баня. После бани увлажните кожу кремом, иначе  потеряв большое количество влаги, она станет сухой, и будет шелушиться.

22-5 часов утра

В начале ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав препаратов. Так что час до полуночи равен двум часам  сна после.

Питательные кремы использовать лучше всего  за полчаса до сна. Нет смысла наносить их на лицо непосредственно перед сном, так как крем не успеет впитаться в кожу и останется на подушке.

Источник