20 ПРИЧИН ПИТЬ ЛИМОННУЮ ВОДУ. СТАНЬ ВОЛШЕБНИКОМ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА!
|
|
Вторник, 26 Января 2016 г. 10:42
+ в цитатник
20 ПРИЧИН ПИТЬ ЛИМОННУЮ ВОДУ. СТАНЬ ВОЛШЕБНИКОМ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА!
Доказано, что добавление всего нескольких капель лимонного сока не только поднимает настроение и улучшает пищеварение, но и насыщает организм всеми необходимыми для полноценной работы витаминами и минеральными веществами.
Такой своего рода энергетический напиток несет в себе огромную пользу для всего тела. Ежедневное употребление стакана воды с добавлением сока лимона не только тонизирует твой организм, но и помогает вывести токсины и шлаки, восстановить работу всех внутренних органов.
Польза воды с лимонным соком
-
Благодаря наличию таких микроэлементов, как кальций, магний и калий, вода с лимонным соком увлажняет кожу и защищает тело от обезвоживания.
-
Такой напиток помогает уменьшить боль в мышцах и суставах.
-
Теплая вода с лимоном стимулирует секрецию желудочного сока и улучшает обмен веществ.
-
Ежедневное употребление теплой воды с соком лимона стимулирует работу печени, которая выводит токсины и шлаки из организма.
-
Лимон обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают противостоять таким заболеваниям, как ангина, инфекции дыхательных путей, воспаление миндалин.
-
Вода с лимонным соком, выпитая натощак, регулирует естественный процесс очищения кишечника.
-
Теплый напиток помогает организму запустить процесс метаболизма.
-
Лимон является мощным антиоксидантом, помогающим не только предотвратить старение организма, но и укрепить иммунитет.
-
Благодаря высокому содержанию калия, лимон укрепляет нервную систему, снижает уровень тревожности и помогает бороться со стрессом.
-
Вода с лимоном очищает кровь, кровеносные сосуды и артерии.
-
Теплый напиток помогает снизить артериальное давление. При ежедневном его употреблении давление уменьшается на 10 %.
-
Питьевая вода с соком лимона не только подщелачивает организм, но и помогает повысить уровень рН-баланса. Чем выше показатель рН в организме, тем больше сопротивляемость вирусным и инфекционным заболеваниям.
-
Благодаря высокому содержанию витамина С, вода с лимоном омолаживает кожу, делая ее упругой и эластичной.
-
Благодаря разбавлению мочевой кислоты особыми ферментами, вода с лимонным соком является лучшим способом борьбы с болями в суставах и подагрой.
-
Употребление теплой воды с лимоном показано даже беременным женщинам. Витамин С укрепляет иммунитет и кости будущего ребенка, помогает образованию клеток мозга и нервной системы малыша.
-
Если смешать чайную ложку лимонного сока со стаканом воды, можно избавиться от изжоги.
-
Ежедневное употребление воды с лимоном помогает растворить камни в поджелудочной железе, почках, желчном пузыре.
-
Вода с лимонным соком снимает зубную боль и воспаление десен.
-
Теплая вода с добавлением сока лимона, выпитая натощак, помогает предупредить рак благодаря своим щелочным свойствам. Ученые доказали, рак не может распространяться в щелочной среде.
-
И последнее, пожалуй, одно из самых приятных свойств этого напитка – он способствует быстрому снижению веса. Пектины, содержащиеся в лимоне, помогают подавить чувство голода и быстрее сжигают жировые отложения!
Рецепт лимонной воды
Для этого тебе понадобится стакан теплой питьевой воды. Выжми в него половину лимона или лайма (лучше и быстрее использовать соковыжималку). Употребляй утром натощак без добавления сахара и других компонентов.
источник
Источник →
Опубликовано 25.01.2016 в 09:39
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-