Шоколадный щербет Шоколадный щербет moyugolok June 24th, 19:02 На градуснике 36 градусов в тен...
Музеи, галереи, художники - (0)Нужные и полезные ссылки - Музеи, галереи,художники Музеи, галереи, салоны, художники - Му...
Литературные сайты - (0)Классики и современники Авторские сайты и страницы о писателях, поэтах и авторах в сети. A...
Милые игрушки за 15 минут - (0)Зверики руками http://www.liveinternet.ru/users/kykolnik/post112784891/ Прелестные существа дл...
Замечательные рисунки, просто чудо.... - (0)иЧеловекоКошковое.. вдохнули??:) Наташа Говорухина Человек и кошка дни с трудом считают,...
Надо чуть похудеть |
Я явно пополнела. Ну, конечно, не на много, ничего страшного. Но джинсы сидят туговато, у меня начинается все с попы. Да и лицо сразу полнеет. Самое же ужасное, что пресловутый целлюлит откуда-то повылезал)))
Стала я вчера искать какие-нибудь диеты. Их оказывается много, но честно говоря, они какие-то по большей части бестолковые. То одно молоко пить, то только шоколад есть, а то и сплошные булки с кашами калорийными. Белковая диета ничего, но мне надо быстро пару килограмчиков сбросить к 1 сентября.
Я вот подумываю про
Кефирная диета состоит из:
1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;
5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6 день - один сплошной кефир;
7 день - минеральная вода.
Больше ничего есть в эти дни нельзя, а вышеупомянутые кушанья готовить и есть нужно без сахара и соли. Благодаря чему вы потеряете неугодные пять кило. Но не увлекайтесь!
Что думаете об этом? Может, что предложите? Только, голодать совсем не хочется, я же не враг себе.
Рубрики: | повседневное |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |