О пользе рыбы и морепродуктов |
Любой вид рыбы и других морепродуктов содержит большинство незаменимых питательных веществ, необходимых человеку, а главная особенность – это содержание большого количества протеина и жиров. Причем жир, содержащийся в рыбе, является ненасыщенным. В его состав входит большое число незаменимых жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Жирные кислоты “омега-3″ и витамин D, содержащиеся в рыбе, имеют особое значение.

| Рубрики: | Про рыбу и морепродукты |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |