Врачи проанализировали существующие методики по снижению веса и выяснили, что многие из них не только не помогают похудеть, а наоборот, приводят к набору килограмм. Самой бесполезной диетой признали дробное питание  частые приемы пищи в очень маленьких порциях. Диетологи пояснили, что данный способ нельзя назвать диетой, так как ни одно исследование не подтвердило его эффективность. [&]

http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/nazvany-samye-bespoleznye-diety.html