. , , . !!!
"", - — . 5—6 , , , , — .
, , 15—20 . .
.
, 2—3 , . , .
. 2—3 .
, . 2 15 , 45 , . .
, ? , , , , . , !
— . , -:
1. , .
2. ? ! , 15 . ( .)
3. , , , , .
, , .
http://zdorovushko.ru
http://desert-man.org.ua/post319852777/