microfon (POMADA) все записи автора

- Создание имиджа начинается в постановки задачи.

Очень трудно найти дорогу, если не знаешь, куда хочешь попасть.

- Что бы определить цель нужно ответить на два вопроса:

1) Почему я хочу изменить свой имидж (что меня не устраивает в старом).

2) Для чего я хочу изменить свой  имидж (какие жизненные задачи я хочу решить, используя новый имидж)

- Бережно отнесись к собственной личности, чтобы «НЕ выплеснуть с водой ребенка». А, значит, приступая к работе над новым имиджем необходимо провести «ревизию» и анализ. Старого.

- Чтобы составить представление о существующем имидже предлагаю воспользоваться схемой «Составляющие имиджа» (автор Алла Бор).

1) идеальный – воображаемый, в мечтах

2) зеркальный – что мы видим в зеркале

3) домашний – что видят в нас домашние

4) социальный – как или каким нас считают соседи, сослуживцы, знакомые

5) публичный – как нас воспринимают незнакомые люди.

6) демонстративный – в кого мы играем, когда хотим себя преподнести

7) видео, аудио, фото – как мы выглядим, как оцениваем, как нас оценивают

8) эмоциональный (мысленный возглас о себе) – как мы себя чувствуем (комфорт – дискомфорт, позитив – негатив)

9) мнемонический – что мы о себе помним, какими мы себя помним (фразы: «Я всю свою жизнь…»)

Несколько способов оценки существующего имиджа

- чтобы проанализировать нынешний имидж, можно дать ассоциацию на каждый вышеперечисленный.

Например:

Идеальный – ромашка

Зеркальный - ромашка без поливки

Социальный – кактус

- Для обретения представления о собственном имидже весело и полезно затеять игру (даже за столом) в ассоциации.

Если бы я был животным, то каким?

Если деревом, то каким?

Если цветком, то каким?

Если погодой, то какой?

Не забудьте спросить почему. А вы что думали?

- Так же узнать себя помогает ревизия собственной сумки (для дам)

Упражнение: вытряхиваем все! Содержимое на стол и рассматриваем каждый предмет. Смотрим «чужими глазами». Что они говорят о своей хозяйке. С учетом общественного мнения.

Вариант для смелых: Попросить кого-то и знакомых  охарактеризовать  «кучу малу», разумеется не показывая хозяйку.

- Можно составить список любимых ролей

Кем чаще всего Вы себя ощущаете

- королевой

- Золушкой

- загнанной лошадью