-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pohod

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 125

В поход!





Сообщество предназначено для обсуждения всевозможных походов. Пожалуйста, никаких курортов!

вроде бы

Понедельник, 29 Марта 2010 г. 00:51 + в цитатник
starye_doski (pohod) все записи автора Можно говорить о народных танцах как об источнике постоянного заработка, причем иногда достаточно хорошего.
Если вы, скажем, танцуете в профессиональном народном коллективе, то вроде бывроде бы вы просто ходите на работу на 9 и приходите домой в 6. С перерывом, конечно:). Вроде ничего интересного. Кроме самой работы, конечно!!!
Получаете какие-то деньги от гастролей, еще какие-то выплаты. Но самое интересное, что на пенсию можно идти уже в районе 25!!! лет.
А если у вас коллектив не профессиональный и денег вы за свое творчество не получаете, то все перспективы в плане заработка на этом поле это фестивали за рубежом.
Традиционно, практически не платят:) - 5-7 E в сутки, но можно встретить и до 20 E в сутки, и за месяц пляжа, отдыха и дешевых магазинов вам еще и неплохие деньги предложат!
Но, конечно, случаются и концерты!!! :))

Новый год 2010 в Карпатах: 30/12/09-07/01/10

Четверг, 15 Октября 2009 г. 12:52 + в цитатник
tam-tamos (pohod) все записи автора Зазываем присоединиться к нам желающих встретить Новый год 2010 в Украинских Карпатах, вблизи национального заповедника «Сколивские Бескиды», п. Славско. Загранпаспорт гражданам РФ и Беларуси не нужен! Поездка с 30.12.2008 по 07.01.2009г. Есть еще места в мини-отелях и пансионах, питание на базе домашней украинской кухни, Новогодний ужин, кресельные, бугельные подъемники, а еще красивейшие горные склоны не оставят равнодушными, не только опытных и начинающих лыжников и бордеров, но и любителей гор, украинской кухни и национального колорита. Приглашаем компании от 2-х человек. Цены вполне приемлемы: от 325 у.е.(с проездом)! Для группы от 8 чел. - скидка! В стоимость входит: проезд поездом Москва/Киев/Харьков – Львов - Москва/Киев/Харьков (на выбор), проживание: 2-х, 3-х, 4-х местное размещение, питание 2-х разовое (завтрак +поздний обед), проезд на комфортабельном автобусе Львов-Славско-Львов, медицинская страховка, Новогодний праздничный ужин.
Подробнее читайте: http://www.liveinternet.ru/users/tam-tamos/post85486776/

Метки:  

В поход!

Пятница, 29 Мая 2009 г. 11:42 + в цитатник
Guitaronanizerfromhell (pohod) все записи автора Отсюда
 (463x699, 117Kb)
А то совсем сообщество закисло.

Актуально для малых групп и прочих "секс-туристов".

Среда, 03 Декабря 2008 г. 18:24 + в цитатник
Guitaronanizerfromhell (pohod) все записи автора Есть интерес. В последнее время блоггеры и СМИ активно (надрачивают) обсуждают сомалийских пиратов. Я считаю, это непатриотично. Несколько раз от разных людей я слышал, что под Питером, на нашем, Ладожском озере последние несколько лет активно процветает пиратство. Ничуть не менее кровавое, чем в Сомали, но тихое, скрытое. Потому что заложников не берут, и сухогрузы не захватывают.

А просто людей, выходящих отдохнуть в Ладожские шхеры грабят, убивают, выбрасывая трупы в воду. Ведь это просто - ранним утром подойти к лодке, где ничего не подозревающие муж с женой предаются сну. Забраться, убить, и забрать всё, что есть. И никаких свидетелей - мало ли, что бывает на ладожских опасных волнах... На пустынных островах не раз находили сожжённые лодки и катера. Натыкаясь на краткие обсуждения в тематических форумах замечал советы "никогда не выходить в Ладогу без оружия на борту". А в СМИ по этому поводу молчок. Тема табуирована.

У меня большая просьба: если кто-то что-то слышал о событиях такого плана - напишите в комменты всё, что знаете. А если кинете к себе в жж ссылку на этот пост - буду премного благодарен. Мало ли, кто из ваших френдов в теме.

Заранее признателен.

Новичкам: школа горного туризма

Четверг, 13 Ноября 2008 г. 10:57 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора Московский горный клуб "Вестра" открывает набор в школу горного туризма для новичков.

Первое занятие - 26 ноября. Занятия будут проходить по адресу Студеный проезд д. 7 (м. Медведково) по средам с 19-30.

Летом состоятся горные походы 1-2 к.с.

Приглашаются все желающие с 18 лет.

Обсудить в форуме >>>

Новый год в Карпатах или во Львове?Выбор есть!

Понедельник, 22 Сентября 2008 г. 15:38 + в цитатник
tam-tamos (pohod) все записи автора Мчаться с горы на сноуборде, любоваться горными пейзажами или бродить тихими улочками средневекового города в Новогодние праздники? Выбор есть!
Где, как не во Львове можно отведать украинский борщ с»ушками», грибную юшку с голубцами из тертого картофеля или флячки «по-львовски»? Где, как не в Карпатах можно, накатавшись на лыжах, прямо на горе испить горячего вина «по-карпатски» и поесть вареников с черникой? Айда с нами!
Мы предлагаем встречу Нового года в комфортабельных мини-отелях Львова и горнолыжного курорта Сласко, а также хорошо продуманную новогоднюю поездку с авторскими экскурсиями, новогодними колядками и гуляниями. Загранпаспорт и виза для граждан РФ и Беларуси не нужен. Цены от 16 366 рублей (с дорогой, питаем, страховкой, экскурсиями, новогодней программой). Спешите увидеть собственными глазами сказку древнего города! Полюбуйтесь зимней красотой Украинских Карпат! Подробнее читайте: http://www.liveinternet.ru/users/ta...og#post85486776

Осторожно! дейзи-чейны Ocun!

Вторник, 22 Июля 2008 г. 18:03 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора Хочу обратить внимание всех на то, что в нашем клубе уже не раз случались проблемы с дейзи-чейнами Ocun - у них рвется шов между звеньями.



Подробнее >>>

ММБ

Суббота, 24 Мая 2008 г. 00:32 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора Неделю назад я впервые участвовал в Московском марш-броске. Мероприятие понравилось. Думаю, что при условии участия малыми группами (1-2 человека) и акцентуации на том, чтобы дойти до финиша, взяв максимум КП, данное мероприятие является интересной тренировкой и проверкой к походу, в особенности - для руководителей. Оно позволяет проверить свою способность:
- подобрать минимально достаточный комплект снаряжения,
- рассчитать свои силы, контролировать свое состояние и выбрать правильную тактику, которая позволит добраться до финиша и не сойти раньше,
- ориентироваться в течение долгого времени
Конечно, не все перечисленное впрямую понадобится в походе (километраж реально велик), а с другой стороны всего перечисленного явно мало (в походе требуется контролировать состояние и оценивать силы всей группы, а не только свои личные) - но в качестве интересного эксперимента мероприятие очень даже катит. Считаю нужным рекомендовать его всем руководителям, особенно начинающим.

( Конкретно по моему участию все сложилось так )

Управление группой на основе консенсуса

Четверг, 03 Апреля 2008 г. 23:34 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора Когда я еще только собирался руководить горными походами, я представлял себя этаким генералом на белом коне, который звонким голосом отдает приказания, а подчиненные их выполняют. Однако реальный опыт руководства показал, что такой "авторитарный" стиль управления, как правило, не подходит для неформальных групп, каковыми являются походная группа или целый туристический клуб.

Читать дальше >>>

Новая карта на сайте турклуба "Вестра"

Вторник, 01 Апреля 2008 г. 16:14 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора В раздел "отчеты и карты" сайта нашего турклуба выложена пачка "Беломора" с координатной привязкой.

***

Четверг, 20 Марта 2008 г. 17:00 + в цитатник
Злой_Стрелоккк (pohod) все записи автора недавно посмотрел фильм Дикари... отсюда у меня возник вопрос: в Крыму в правда еще можно встать с палаткой?

Бланковка Евразии для Google Earth

Вторник, 04 Марта 2008 г. 23:51 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора Хочу всем похвастаться сооруженной в Вестре бланковкой Евразии для Google Earth. Не знаю, как кому, а мне чего-то подобного давно не хватало...

Хотите в горы? Приходите в Вестру!

Пятница, 11 Января 2008 г. 10:58 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора Московский туристический клуб "Вестра" объявляет набор в горную школу туристической подготовки базового уровня (включая начальную подготовку) на 2008 год.
Приглашаются все желающие.

Первая встреча состоится уже через неделю 17 января в 19:30. Занятия будут проходить по понедельникам (физическая подготовка) и четвергам (лекции и семинары). Каждые вторые выходные - тренировочные выходы в Подмосковье.

Летом состоятся походы 1-2 категорий сложности на Кавказ и тянь-Шань.

Адрес: м. Медведково, Студеный проезд, д.7 (ехать в первом вагоне из центра, из метро - налево, до перекрестка, перейти дорогу и чуть левее - башня, первый этаж, отдельный вход).
Телефон: 8-916-124-96-23
e-mail: info(гав)westra.ru

О клубе >>>
Часто задаваемые вопросы о школах туристической подготовки >>>

замечательный сайт

Суббота, 29 Декабря 2007 г. 10:24 + в цитатник
Shinshillochka (pohod) все записи автора http://palatka-6.ucoz.ru/index/0-2
вот - крайне полезный сайт)))

и еще парочка)

Четверг, 13 Декабря 2007 г. 20:45 + в цитатник
Злой_Стрелоккк (pohod) все записи автора Где-то багульник на сопках цветет,
Кедры вонзаются в небо,
Кажется, будто давно меня ждет
Край, где ни разу я не был.
Возле палатки закружится дым,
Вспыхнет костер над рекою.
Вот бы прожить мне всю жизнь молодым,
Чтоб не хотелось покоя.
Знаю, что будут, наверно, не раз
Грозы, моря и тревоги.
Трудное счастье - находка для нас,
Подвигом - наша дорога.
Где-то багульник на сопках цветет,
Кедры вонзаются в небо.
Кажется, будто давно меня ждет
Край, где ни разу а не был.

КОСТЕР НА СНЕГУ
В краю, где пурга свистит, где ветер и снег,
Вдруг может на полпути устать человек.
Начнет отставать, начнет ругать пургу,
Но друг разведет костер на снегу.
Кто ночь раздвигал плечом у скал Ангары,
Тот знает - почем они, такие костры.
Притихнет пурга и жизнь придет в тайгу.
И друга спасет костер на снегу.
Сейчас за окном цветы и в мире тепло,
Но если заметишь ты, что мне тяжело,
Что я отступить могу, упасть могу,
Ты мне разведи костер на снегу.
Пускай не трещат дрова в ладонях огня,
Скажи мне, что я права, что ты за меня.
И будет назло беде плясать в кругу
Костер на снегу, костер на снегу.

МАМА, Я ХОЧУ ДОМОЙ

Четверг, 13 Декабря 2007 г. 20:41 + в цитатник
Злой_Стрелоккк (pohod) все записи автора Снова нас ведут куда-то
И неясен наш маршрут.
Видно, горы виноваты.
Не сидим ни там, ни тут,
Снова в горы и по тропам
С рюкзаками за спиной.
Груз по силам лишь циклопам.
Мама, я хочу домой!
Дома все же как-то лучше.
Ну, а здесь придется нам
Целый день бродить по кручам,
По ужасным ледникам.
Будем лазить постоянно
По веревке основной
И питаться кашей манной.
Мама, я хочу домой!
Не хочу я каши манной...
Мама, я хочу домой.
Снова нас ведут куда-то.
Снова я несу рюкзак.
До чего же нам, ребята,
Надоело жить вот так.
Телеграмма уж готова.
Ни одной в ней запятой.
В ней всего четыре слова:
Мама я хочу домой!

Статья об использовании Google Earth

Воскресенье, 18 Ноября 2007 г. 23:07 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора На сайте опубликована новая статья Сергея Гладилина Привязка перевалов с помощью Google Earth.

прочитайте

Пятница, 02 Ноября 2007 г. 22:05 + в цитатник
Vitaminka_Pluxa (pohod) все записи автора люди,у меня небольшая проблема которую никак не могу решить....у меня есть скальники для скалолазов,хотел сам заняться этим видом спорта но не сложилось,а они остались,новые.не кому не нужны???7или может кто может посоветовать где их можно продать знающим людям???
 (700x525, 107Kb) 39 размер

Запись пресс-конференции по спасательной операции в Китае

Вторник, 16 Октября 2007 г. 01:48 + в цитатник

Метки:  

Как учить самозадержанию на снегу?

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 23:07 + в цитатник
gladilin (pohod) все записи автора
Самозадержание ледорубом на снежном рельефе ("зарубание") - одно из ключевых умений альпиниста и горного туриста, необходимое ему уже во время первых поездок в горы. Цель данной статьи - описать разработанную в турклубе "Вестра" методику обучения новичков зарубанию.

Методика намеренно описывается текстом, а не в виде принятых в таких случаях таблиц - моя цель - донести до читателя идею, как и почему именно так, должна строиться тренировка, подготовка же стандартной "табличной" методической разработки я оставлю в качестве упражнения начинающим инструкторам.

Начнем наш разговор с описания типичных проблем, возникающих при обучении самозадержанию, т.к. именно их решение обуславливает отличие данной методики от других, мне известных.

1. При самозадержании участники регулярно получают травмы, которые они сами наносят себе своим же ледорубом. Бывает и наоборот - участник плохо выполняет самозадержание потому, что боится нанести себе травму при неосторожном движении ледорубом.

2. При самозадержании участник втыкает ледоруб в снег, но сам уезжает, оставляя ледоруб выше себя и держась за него вытянутыми руками - зарубание в такой позе неэффективно.

3. Даже правильно воткнув ледоруб в снег, участник зачастую неправильно использует для торможения ноги. Наиболее заметно это при обучении зарубанию в кошках - стремясь избежать того, что кошка зацепится за рельеф, участник не просто подгибает ноги (чего было бы достаточно), а еще и поднимает коленки от снега (все это - лежа на животе). В итоге получается, что коленки не используются для торможения (т.к. не касаются снега). Почему так получается - понятно - ушиб колена - болезненная травма (а у девушек к тому же часто ведет к некрасивыми синякам), поэтому участник стремится коленки беречь. Однако, по моему опыту, самозадержание удается гораздо лучше если заставить себя и не беречь коленей.

4. Классические методы обучения самозадержанию (так, например, учили меня) предполагали, что обучаемый съезжает с горки (разгоняясь), после чего по команде "пора" самозадерживается. На наш взгляд, такой подход ведет к возникновению у обучаемого подсознательной привычки не зарубаться, недостаточно разогнавшись - т.е. такой человек после срыва некоторое время ждет, и лишь потом начинает задерживаться. В связи с этим предлагаемая нами методика обучения не содержит фаз осмысленного разгона, а направлена на выработку привычки зарубаться немедленно после падения.

Итак, перейдем к описанию порядка действий. Как правило, тренировка по самозадержанию проводится после основной снежной тренировки - при зарубании участники намокают и после тренировки необходимо обязательно переодеться в теплую сухую одежду. Я начинаю тренировку по самозадержанию с упражнений, ориентированных на то, чтобы не травмироваться ледорубом и не бояться такой травмы. Заодно, эти упражнения являются разминочными. Думаю, ни для кого не секрет, что все упражнения нужно выполнять только в касках.

1. Кувырки вперед и назад на утоптанной горизонтальной снежной площадке - участникам сегодня предстоит много кувыркаться, поэтому для начала необходимо вспомнить, как это делается ;-)

2. Кувырки вперед с ледорубом на горизонтальной снежной площадке. Задача участников - научиться не бояться ледоруба и привыкнуть помнить о нем в момент кувырка во избежание травмы. Перед кувырком участник находится в позе "упор-присев" опирается руками, держащими ледоруб, на снег, после кувырка оказывается в группировке, прижимая ледоруб к груди.

3. Кувырки вперед (без ледоруба) со снежного склона (выполняется на не очень крутом склоне в его нижней части - чтобы после кувырка участник выкатывался на горизонтальную поверхность). Задача участников - научиться не бояться наклонного снега, а также научиться собственно выполнению кувырка на склоне (это обязательно для дальнейшей тренировки). В начале упражнения участник готовит две широкие ступени, куда встает коленками (лицом вниз по склону), аккуратно наклоняется вперед, опирается руками - и из такого положения производит кувырок. После кувырка необходимо сразу сгруппироваться.

4. Кувырки с ледорубом со склона - упражнение является комбинацией двух ранее описанных. Рекомендуется повторять упражнение, пока у всех не начнут получаться.

Теперь разминочные упражнения закончены, участники приобрели необходимые умения для непосредственного обучения самозадержанию. Но обучать ему мы тоже будем не одномоментно.

5. Тренировка самозадержания в момент падения, ледоруб в положении тросточки. Задача данного упражнения - не столько привить конкретные умения (это невозможно, действие слишком короткое и слишком зависит от того, из-за чего именно произошло падение), сколько заставить слушателей проникнуться мыслью, что если начать самозадержание непосредственно в момент падения, то можно просто зацепиться любой частью ледоруба за склон, никуда не уехав.

Упражнение сначала проводится на ровной площадке, потом снежном на склоне недалеко от его подножия (чтобы не успевший зарубиться участник выехал на выполаживание, не успев разогнаться). Суть упражнения - участник стоит, выпрямившись, держит ледоруб как тросточку, затем чуть подпрыгивает, вытягивает ноги вперед, приземляется на "пятую точку", втыкает ледоруб (клювиком или штычком - как получится) - и придерживается за него, чтобы не соскользнуть.

6. Отработка быстрого перехватывания ледоруба (одним движением) из положение "тросточки" в положение "на изготовку".

7. Обучение технике самозадержания ледорубом на утоптанной горизонтальной площадке. Данное упражнение - одно из ключевых в нашем курсе, поэтому на него необходимо обратить особое внимание. Упражнение имеет несколько целей:

  • отработать у участников такое расположение ледоруба относительно тела в положении "на изготовку", чтобы исключить травмирование лица или ключицы лопаткой ледоруба при зарубании;


  • отработать технику переворота участника с ледорубом на живот с одновременным втыканием ледоруба - как я уже писал выше, недостаточно цельное выполнение этого движение (сначала втыкание ледоруба, а затем доворот туловища) ведет к тому, что участник уезжает от ледоруба, удерживает его лишь вытянутыми руками и впоследствии не может остановить скольжение.

    Участники на спину на горизонтальной площадке, взяв ледоруб "на изготовку" и по команде перекатываются на живот, втыкая ледоруб в снег и акцентированно упираясь ступнями ног (или коленками, если обучаются зарубаться в кошках). В задачи инструктора входит внимательное наблюдение за участниками, контроль того, что переворот тела и втыкание ледоруба - это одно движение, разом выполняемое всем телом, а также контроль правильного положения ног зарубающегося. Обращу тут внимание на одну типичную ошибку новичков - некоторые из них переворачиваются не всем телом, а лишь верхней частью, прижимая грудь к склону, но при этом продолжая лежать на склоне одним бедром (а не животом) - такая поза крайне неудачна для самозадержания (как и поза с задранными коленками, о чем я говорил выше) - своевременная корректировка участников в этом вопросе играет большую роль.

    Еще раз скажу о положении ледоруба. Так получается, что в позе "на изготовку" участникам более удобно держать ледоруб так, что лопатка оказывается напротив ключицы, а штычок сильно выступает вниз. Участникам необходимо научиться держать ледоруб ближе к штычку, чтобы лопатка оказалась выше плеча и, одновременно, в стороне от лица.

    После переворота участник не сразу вскакивает и повторят упражнение еще раз, а сначала в положении "успешно самозадержался" проводит действия по избеганию повторного срыва. Для этого он должен, продолжая лежать на животе и прижимая ледоруб грудью к склону, по очереди сделать ступеньки себе сначала одной ногой (или кошкой, но не коленкой), затем - другой - и затем аккуратно привстать, опираясь на эти ступеньки и на ледоруб. Невыполнение такого правила при реальных самозадержаниях приводит к повторным срывам.

    8. Тренировка самозадержания в момент падения, ледоруб в положении на изготовку. Теперь можно перейти непосредственно к классическим упражнениям по "зарубанию", помня, однако, требование акцентировать внимание на необходимости мгновенного зарубания сразу после срыва.

    Участник делает две широкие ступени на снежном склоне рядом с его подножьем (чтобы в случае соскальзывания он выехал на ровную поверхность), ложится на склон на спину головой вверх (упираясь ногами в свои ступени), затем по команде приподнимает ноги (теряя точку опоры и начиная соскальзывать) и мгновенно переворачивается на живот и самозадерживается. Задачи инструктора - точно такие же, как в прошлом упражнении - внимательно и четко отслеживать правильность движений участников и положение ледоруба.

    9. Тренировка самозадержания на склоне при наличии начальной скорости. Как я уже писал выше, придание начальной скорости (имитирующей ненамеренный разгон после срыва) путем разгона при съезжании с горки мы считаем методически неправильным способом. Моя альтернатива - кувырок вниз со склона, сразу после которого от участника требуется самозадержаться. Такой подход имеет два преимущества:


  • скорость набирается при кувырке мгновенно, а чем быстрее участник начинает зарубаться после кувырка, тем ему проще выполнить упражнения - т.е. идет прямое осознание участником зависимости "раньше - значит успешнее"; на мой взгляд следует только поощрять, если участник, совершив акробатический трюк, сумел начать зарубаться, еще не закончив кувырок ;-);


  • при кувырке участник получает определенную дезориентацию в пространстве, что в некотором смысле имитирует ситуацию при реальном срыве.

    Собственно, основной курс закончен. Если у вас осталось время или если занятия ведутся уже не с новичками, желательно провести еще занятия по зарубанию из других положений. Идеи те же самые - например, для зарубания из положения "головой вниз по склону лицом от склона" участник делает себе широченную ступень, садится на нее "пятой точкой", задрав ноги вверх по склону, а затем "вываливается" из ступени на склон на спину и тут же начинает зарубаться.

    Из нерешенных на данный момент вопросов методики - обучение самозадержанию с рюкзаком. Несмотря на то, что некоторые команды проводят такие тренировки, я сам пока не берусь за это, т.к. не могу решить для себя многих вопросов:
  • какой рюкзак брать - как правило, всем своего жалко
  • сколько рюкзаков на группу надо - 1 на всех или каждому
  • какого веса его делать и чем набивать (чтобы то чем набивать было на выходе - или было специально принесено, да еще обеспечить безопасность при падении спиной об рюкзак)
  • как обеспечивать начальную скорость - моя методика с кувырком в случае рюкзака не проходит
  • и т.д.

    С удовольствием выслушаю комментарии и идеи.

  • ***

    Воскресенье, 30 Сентября 2007 г. 20:15 + в цитатник
    Злой_Стрелоккк (pohod) все записи автора А мы вернемся, мы куда-нибудь вернемся -
    И разведем костры на прежних биваках.
    Ночному небу над палаткой улыбнемся,
    Мечтая о непройденных путях.
    Ночные звезды будут тихо падать в осень,
    Костер задремлет и подернется золой…
    И мы о помощи друг друга не попросим -
    А лишь нальем и молча выпьем по одной.
    Мы снова здесь, старик, и большего не надо.
    И мы уверены друг в друге, как в себе.
    И если что-то может в жизни быть наградой -
    То только быть кому-то близким по судьбе.
    А в зимнем городе бессонными ночами
    Нам помогают не загнуться до весны
    Маршруты, что придумали мы сами
    И идиотские несбыточные сны.
    Но мы вернемся, обязательно вернемся!
    Залижет время боль и нелюбовь...
    От несвободы жизни оторвемся,
    Чтобы друзей увидев рядом вновь.

    (с) Георгий Пушкин

    Погибшая группа на р. Юрункаш

    Суббота, 29 Сентября 2007 г. 18:40 + в цитатник
    nikson_fr (pohod) все записи автора В конце августа группа которой руководил Сергей Черник, многократный чемпион России по водному туризму,президент Федерации спортивного туризма Москвы.
    Они пытались сплавиться в Китае по реке Юрункаш, которая считается непроходимой.
    Когда 2сентября они не вышли на конец маршрута, на их поиски отправились МЧС и китайские спасатели и военные. Врезультате поисков нашли трёх погибших: Черник Сергей, Черник Иван, Сметанников Владимир www.whitewater.ru
    и двух выживших Александр Зверев и Андрей Паутов, которые сидели на реке 25 дней без еды.
    Хронология сплава

    Вопрос к сообществу: пользуетесь ли вы в походах какими нибудь системами подачи сигнала бедствия, типа «Коспас-Сарсат» или других?
    Про страховку (чтобы оплатить спасательную операцию) даже не спрашиваю, т.к. сам бы никогда не стал её покапать.

    Для тех кто интересуется отдыхом на озере Байкал

    Среда, 05 Сентября 2007 г. 10:34 + в цитатник
    Злой_Стрелоккк (pohod) все записи автора Для тех кто интересуется отдыхом на озере Байкал:
    иркутский сайт с форумом http://www.angara.net/ информация постоянно обновляется, много разнообразных туристов у которых можно спросить про любую часть Байкала. инфа про турфирмы, расписание транспорта и тд))
    извините за рекламу просто ниже пост прочитал)

    ФИЛОСОФИЯ СКАЛОЛАЗАНИЯ ИЛИ КАК ПОСТАВИТЬ СЕБЯ НА АВТОПИЛОТ НА МАРШРУТЕ

    Четверг, 30 Августа 2007 г. 15:45 + в цитатник
    Клизмочка (pohod) все записи автора Если вы занимаетесь скалолазанием достаточно долго, скорее всего, вам знакомо ощущение, когда что-то не так, как обычно: вы легко переходите от зацепки к зацепке, совершенно не задумываясь. Ключ, который вы никак не могли пройти, вдруг кажется довольно простым, и сложная последовательность движений легко получается сама собой. Или опасный ледовый маршрут, от которого вас бросало в дрожь, кажется вам совсем не страшным, как будто вы идете его с верхней страховкой. Такое встречается довольно часто. Но что же это такое, на самом деле? И как это состояние отличается от того, когда ты падаешь на легком разминочном маршруте и не можешь пройти легкий накатанный участок?
    Главным отличительным моментом в этих двух состояниях психики является проблема неуверенности, известная также как неумение отдаваться потоку. Например, ты собираешься совершить динамическое движение, но никак не можешь оторваться от зацепок, за которые держишься. Ты сосредотачиваешься и собираешься прыгнуть на следующую зацепку, но не можешь, и застреваешь. Ты весь в напряжении. Так что ты висишь, теряя силы, пока через силу не заставишь себя прыгнуть. Но даже сделав это, ты все равно как-то неуверен и, едва продвинувшись вверх, промахиваешься мимо зацепки. Проблема в том, что твой мозг был заблокирован. Ты блокируешь себя своими собственными мыслями. В результате, когды ты слишком много размышляешь о движении, обычно бывает слишком поздно.
    Когда ты понимаешь это, ты задаешь вопрос: “А как же мне просто делать это и не думать об этом?”. Необязательно совсем не думать об этом, это невозможно. Но надо постараться действовать более или менее спонтанно. Нужно добиться того, что когда ты собираешься перейти на новую зацепку, ты переходишь на нее. Не надо анализировать предстоящее движение, не надо останавливаться, чтобы подумать об этом, не надо сомневаться, нужно только действовать. Нужно найти способ полностью отрешиться от всего и как бы отдаться потоку.
    Это похоже на то состояние, когда ставишь свой мозг на автопилот. На самом деле, мы очень часто так поступаем, даже не задумываясь об этом. Например, когда едешь в машине домой. Твоя голова занята какими-то мыслями, ты полностья погружен в какие-то мечты, и вдруг ты уже подъезжаешь к дому и не можешь вспомнить, как добрался. Ты не думал о дорожных знаках, других машинах, ограничениях скорости. Но каким-то образом ты очутился дома целым и невредимым. Так что не нужно осознанно обдумывать и анализировать каждое действие. Когда мы проделали что-либо неоднократно и научились это выполнять, мы можем позволить себе делать это автоматически. Это напоминает историю из книги Алана Уоттса “Путь Дзен”, когда беззаботную сороконожку жаба спросила, как та переставляет свои многочисленные лапки. Бедную сороконожку этот вопрос поверг в такое замешательство, что она просто забыла, как ходить.
    Проще говоря, когда когда ты каждую секунду анализируешь предстоящие события, ты просто заходишь в тупик и не можешь вообще ничего сделать.
    Так что нужно заставлять себя действовать, не размышляя об этом. Но опять же, мы прекрасно справляемся с этим, когда нам не мешает наш разум. Например, если вас попросят объяснить, как вы двигаете рукой или ногой, вы не сможете ответить ничего вразумительного, так как ваше сознательное “я” не занимается этим. Это происходит неосознанно. И именно так нужно стремиться лазать. Пусть все происходит как будто без вашего контроля. Но разумеется нужно действовать спонтанно лишь в разумных пределах. Необходимо продумывать и находить решения некоторых сложных участков маршрута, но затем, решив подобную проблему, отключите свое сознание, чтобы оно не мешало вам.
    Но тут возникают вопросы: Как же достичь этого? Какой метод поможет действовать спонтанно? Как погрузиться в такое состояние? Да никак: нет такого конкретного метода. Это сроди тому, когда вы пытаетесь расслабиться. Если вы пытаетесь, значит, вы прилагаетет усилия, а расслабление – если вы действительно расслабляетесь – не подразумевает никаких усилий. Никакая сила воли или усилия не принесут вам релаксации. Нужно просто расслабиться и отдаться этому состоянию. То же самое и со спонтанностью. Если вы стараетесь быть спонтанным или естественным, то вы становитесь очень неестественным. В таком случае большинство людей решит так: “Хорошо, я не буду пытаться, и тогда все получится!” Но в таком случае вы все равно стараетесь не стараться. Вы делаете усилие, чтобы не стараться, так что вы все равно стараетесь. Похоже, получается замкнутый круг. Получается так, будто вы не можете чего-то сделать и вы не можете не делать ничего. Но в этом-то и суть. Когда вы поймете, что не можете ничего с этим поделать и никакое количество силы воли не может вам помочь, тогда вы сможете выйти из этого порочного круга. Когда вы поймете это не только на словах, тогда вам станут не нужны положительное мышление и все прочие методы, вы сможете покончить со всеми глупыми играми, занимавшими вашу голову в течение долгого времени. Так что помните, что вы ничего не можете поделать с этой проблемой. Но это хорошая новость, вы не можете ничего поделать, но вам и не надо ничего делать. Это ваше естественное состояние, и вам не надо делать ни малейшего усилия, чтобы быть естественным. Но если вы все еще висите на тех же зацепках и смотрите со страхом на то же самое динамическое движение, то попробуйте последовать совету, украшающему продукцию фирмы Nike: “Просто сделай это!” (“Just Do It!”).

    (На фото- Михаил Шалагин)
    18[2] (640x480, 100Kb)
    19[1] (640x480, 107Kb)

    Метки:  

    Гуляя по веревке – трюки цирковой принцессы (прикольная статья по скалолазанью)

    Среда, 29 Августа 2007 г. 20:02 + в цитатник
    Клизмочка (pohod) все записи автора Я думал, что знаю все хитрости о том, как надо насасывать маршрут. Я уже даже опубликовал статью на эту тему, когда внезапно увидел новое потрясающее движение в Railay .
    Lousie Lewinschal упала и висела в воздухе, и я уже предвкушал, что сейчас мы увидим что-то вроде десяти подтягиваний на веревке, чтобы вернуться на маршрут, до которого ей оставалось 2 метра.
    Внезапно она поставила ногу на веревку и пошла по ней, пока не ухватилась за оттяжку, и страхующий выбрал слабину. Я побежал за камерой, и вот, любуйтесь ;)
    Ключ в том, чтобы поставить ногу как можно ближе к телу Как только вы сможете встать на ноге, вы спасены. Вставайте! Если нужно подняться высоко, идите по веревке Если у вас не получается подняться высоко, отпустите все и попробуйте снова.
    Я попробовал это сам и это оказалось просто. Я посоветовал это некоторым скалолазам, которые уже были готовы подтягиваться, они тут же уловили суть и сэкономили массу энергии.
    Горный гид даже сказал, что это может спасти жизнь в случае, если вы попали в ситуацию, где вам надо вернуться на 20 метров вверх, а вы упустили спусковое устройство и т.д..
    Если вам не удалось дотянуться до оттяжки, надо отпустить веревку. Статья о тонкостях насоса будет опубликована в феврале. Может, у кого-нибудь есть еще какие блестящие идеи?
    Jens Larssen
     (170x218, 32Kb)
     (170x218, 33Kb)
     (170x218, 25Kb)
     (170x218, 33Kb)

    Метки:  


    Процитировано 1 раз

    Куда обратиться?

    Четверг, 16 Августа 2007 г. 08:16 + в цитатник
    Ефр (pohod) все записи автора Хочется через недельку провести недельку на Байкале в пешем (конно-пешем, авто-пешем) не особо сложном походе.
    Поиск турфирм через поисковые системы не приносит результаты. Либо мест нет, либо совсем уж цивилизованно все (постоянно возят на машине).
    Кто чего может посоветовать?
    Спасибо.

    Психология для туристического руководителя

    Среда, 15 Августа 2007 г. 23:31 + в цитатник
    gladilin (pohod) все записи автора С каждым годом меня все чаще и чаще посещает мысль, что психология - одно из самых слабых мест начинающего туристического руководителя. И не только начинающего. Набираясь опыта, руководитель становится мудрее тактически и технически, но далеко не всегда психологически. В то же время, у меня сложилось достаточно устойчивое представление о том, что же должен делать руководитель, чтобы избежать целого ряда типичных ошибок. Именно поэтому, я и пишу данный пост.

    Разумеется, существует огромное количество различных стилей и концепций руководства. Выбор концепции зависит, по-видимому, в первую очередь от самого руководителя, особенностей его личности. В данном посте я буду рассказывать о своей личной концепции в надежде на то, что она похожа на концепции других, а также на то, что, анализируя мой опыт, люди смогут применить его и в применении к своим концепциям.

    Необходимо отметить, что я не имею психологического образования, а потому все, что я пишу, нужно рассматривать просто как передачу накопленного личного опыта.
    Читать далее...

    Без заголовка

    Вторник, 14 Августа 2007 г. 10:08 + в цитатник
    Sasyl_ka (pohod) все записи автора Народ кто сплавлялся по рекам Пермского Края?? Скажите по Усьве стоит сплавляться??И по Вижаю?

    в магаз

    Пятница, 06 Июля 2007 г. 13:50 + в цитатник
    Shinshillochka (pohod) все записи автора

    народ, сегодня вечером после работы собираюсь в "День сурка" на Тульской - посмотреть себе спальник и рюкзак (просто посмотреть, покупать пока не буду). а в воскресенье - в "Экстрим"

    если есть желающие составить компанию девушке - буду рада. стучаца в асю - 310954544 (включена будет часов до 6 вечера сегодня и в ночь с субботы на воскресенье)



    Поиск сообщений в pohod
    Страницы: [3] 2 1 Календарь