RusOLka (Идеальная_диета) все записи автора ох,захотелось мне чего-то к чаю,например,булочку с сыром..
а возни...
да и яиц не было...

но кулинария-наука беспредельных возможностей и вот что у меня вышло!!!

ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЮ ТЕМ,КОМУ НЕЛЬЗЯ ГЛЮТЕН!!!
БЫСТРО!
ВКУСНО!
ПОЛЕЗНО!(льняное семя-супер полезно!)
МОЖНО ДАТЬ С СОБОЙ ДЕТКАМ В ШКОЛУ ИЛИ САДИК!

на 2 рулетика-
стакан кефира
стакан БГ муки (или 1:1 с крахмалом)
2 ст л льняного семени

тесто размазала ложкой по противню с бумагой для выпечки.
духовка разогрелась до 200,поставила противень в духовку и выпекала минут 10 до подрумянивания.
Потом разрезала пласт на 2 части,разложила сыр(можно тертый)
Свернула рулетиком,положила на решетку на 5 минут и включила конвектор(обдув)

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ХРУСТЯЩИЙ РУЛЕТИК!!!
рекомендую!!!