В астрале я не сильна, были только ОС...могу написать про врата сновидений. В книги Кастанеды "Искусство сновидений" описаны врата, которые должен преодолеть сновидящий...Первые врата: (самое банальное) осознать себя во сне, научиться контролировать сон, ощутить момент засыпания. Раз тебя интересуют врата сновидений, то читай Кастанеду)) Я пока прошла только первые врата))
На остальные вопросы пусть ответит кто-нибудь другой т.к. повторюсь, что с астралом не сталкивалась) а вообщем об астрале и ОС ты поняла правильно)))