petitesoleil, я покупаю спирулину в таблетках, 5 таблеток на одну маску. Измельчаю на кофемолке добавляю один порошок голубой глины, 5 капелек масла лимона и 5 капель миндалевого. Заливаю кипятком до кашеобразного состояния, и мажу на бедра и живот после того, как поскрабилась. Оборачиваю пленкой, и так разгуливаю минут 40- час.

ниже_поцелуи, пробовала, начали венки вылезать:((((

спорт три раза в неделю по два часа+правильное питание
другое ерунда

lusiie, а спирулин для чего?(а таблетки так и наз-ся "спирулин"?Я просто никогда о таких не слышала.
А ты одеваешь ещё что-н тёплое для усилени эффекта?Сколько раз в неделю делаешь обёртывания?Тебе хватает одного 60-гр пакетика глины?

Ради, воды пью достаточно, кофе и газировку не употребляю.ниже_поцелуи, пробовала тоже венки полезли и никакого эффекта, делала месяц а то и полтора через день, бока в объеме уменьшились, а целлюлит как был так и остался(urbaneve, к сожалению по 2 часа для меня это пытка и наказание, которое я буду делать через силу, а что лучше шейпинг или на железе качаться?

petitesoleil, бад СПИРУЛИНА ВЭЛ 100% spirulina Platensis микроводоросль 30 таб по 0,5 г покупала в аптеке за 75 рублей.

lusiie, спасибо,прикуплю.

Девушки, я скажу абсурдную вещь. Читала, что целлюлит - это от недостатка коллагеновых протяжек в коже, а не от жира. Чтобы этих протяжек было больше и жировой слой был поровнее, без ямок, нужно просто иметь привычку полежать после обеда.

petitesoleil, да, одного пакетика хватает. Обертывания делаю через день. Один раз- глину со спирулиной, потом под пленку грязевую маску ТЕРМО- МАСКА от ФИТНЕС БОДИ, третий раз- крем для похудения slim extreme 3 D от EVELINE. И все сначала....

impecable, интересная мысль прямо даже для ленивых, но у меня куча свободного времени и я не то чтобы могу лежать после обеда, а и после завтрака и после ужина,но только это лучше не сделало состояние, а усугубило из-за того что последнее время я стала вести малоактивный образ жизни и больше времени валяться в кровати!

Я когда пошла на спорт первый раз (именно в тренажерный зал), то думала что просто умру, а когда мне сказали, что 70% успеха - правильное питание я подумала, что просто не выдержу этого.
И вот я уже месяц хожу 3-4 раза в неделю в тренажерный зал с инструктором, не ем после 6ти и не ем всякое такое что нельзя (мучное, жареное, жирное, сладкое).
примерно 15 минут я хожу на дорожке быстрым шагом, потом час занимаюсь с инструктором, потом иду по дорожке от 30 мин до 1 часа. За это время с сделала 2 обертывания с глиной, но такую грязь развела что забила на это дело.
1 неделю результат был ужасным, жировая структура начала рушиться и ноги были жуткими. Сейчас я потеряла 10 см в талии, у меня почти полностью исчез целлюлит с внешней стороны бедра. Иногда принимаю контрастный душ, но для меня это большее мучение чем зал.

petitesoleil, а здесь ИМХО лучшие упражнения от целлюлита....http://www.liveinternet.ru/community/1902526/post78627352/
http://www.liveinternet.ru/community/1902526/post97769261/
http://www.liveinternet.ru/community/1902526/post92934294/
http://www.liveinternet.ru/journalshowcomments.php...rnalid=1902526&go=prev&categ=0

impecable,

мне конкретно бег на скорость помог, интервальный, около 30мин каждый день без остановок

-Shadow_of_an_angel-, тоже самое ))))

я делаю вакуумный массаж три раза в неделю. результат отличный,со 2 стадии перешла на 1. к лету избавлюсь вообще. контрастный душ каждый день. и ещё- САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ОЧИСТИТЬ КИШЧНИК ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ, тогда целлюлит намного легче будет убрать как и лишее жировое отложение. Я пью жидкость специальную, купленую в аптеке для очистки кишечника, называется DETRIX, по сле недели его применения, очень ощутим результат, когда ем, прям чувствую как пища "проваливается и усваивается" =-)

нужно пересмотреть абсолютно все, что ты обычно ешь.
никаких диет и воздержаний в еде ненужно, чтобы изгнать целлюлит. 4-5 разовое питание - составляющие по 150 грамм еды и табу на еду после 6 приведет тебя в порядок. упражнения нужно продолжать, чтобы держать мышцы в тонусе. целлюлит в своем большинстве от неправильного обмена веществ.

а всякие там крема и гели - как по мне, полный бред

если целлюлит вылез после приема гормонов,то косметическими средствами ты его не вылечишь, обратись к врачу,если тебя это так беспокоит.
на счет советов: лучще всего против целлюлита масажер и не жалея себя тереть им проблемные места со всей силы

Исходное сообщение impecable
Девушки, я скажу абсурдную вещь. Читала, что целлюлит - это от недостатка коллагеновых протяжек в коже, а не от жира. Чтобы этих протяжек было больше и жировой слой был поровнее, без ямок, нужно просто иметь привычку полежать после обеда.

ага, помню эту веселую статейку. Мало кто тогда заметил, что дата публикации - 1 апреля

-Fredegonda-, а можно поподробнее про эту жидкость? набрала в поисковике - интернет не знает такого... В каких аптеках, что за производитель, какой состав, какая стоимость?

тьфу,я уже сотый раз пишу в комментах. короче так: побольше клетчатки кушать, массаж делать(самой,жесткий). я уже много раз писала, читай комменты,не только отзывы!!! мне 28,2 года назад полностью избавилась от целлюлита. я думаю,это показатель!!!

ахаха, я тоже в последнее время люблю поваляться, ауукнется хD только с волокнами там немного иначе, у женщин они расположены перпендикулярно - клеточками, и через них хорошо продавливаются разросшие жировые клетки. А у мужчин - диагонально, так что им побоку. И ничто этого не изменит) еще у темнокожих и латинок не такая структура кожи, как у нас, им повезло больше..
А 45кг - мечтаа.. У вас какой рост? я в радумьях - убиваться или нет х)

уф....я похудела не знаю на сколько кг(весы в поломке)) )но по одежде вижу...все джинсы стали висеть...все большое,пошла в магазин и оказалось что я с 28-29 размера похудела до 25....талия пол года назад была 64 см( а сейчас 59....а делала я всего то ничего) у меня появился режим...просыпаюсь всегда в одно и тоже время и засыпаю,не ем за 3 часа до сна, очень хорошо завтракаю и питаюсь когда хочу,не мучаю себя голоданием и желательно если хочу покушать то что то горяченькое....через день уделяю себе по 30 мин упражнений с спец штанах(скачала фильм идеальная тренеровка за 10 мин и выбрала самое то для себя)...а еще делаю иногда обертывания и массаж
кстати когда я стала именно просыпаться и засыпать во время я сразу,буквально через пару недель начала худеть!

у молодой родственницы моей подруги тоже целлюлит - был,есть и похоже будет.
она высокая,худая,тело спортивное,а целлюлит не уходит.
что она только не делала. и спортом себя изводила,на массаж ходила,процедуры самые разные делала.
ничего.
у нее предрасположенность.
так что может вам обратиться к специалисту,если не будет такой режим,как у вас сейчас помогать?
а вообще,продолжайте в том-же духе! если долго мучиться - что-нибудь получиться)

а,кстати,целлюлит- признак плохого обмена веществ!