Опубликовала в Инстаграме фоточку. В отличие от всех пись, я не пользуюсь фотошопом. Иногда у меня бывают прыщи. Не верите? Вот -- прямое, неопровержимое доказательство:


Фото: Моё

Высыпания на коже у меня появляются в случаях, когда я пробую любую новую косметику медицинского класса -- то, что у нас принято называть космецевтикой.

Да, и что? Это повод кидаться на меня?


В чём отличие косметических средств медицинского класса от косметики, которая продаётся в обычных магазинах, и почему я всё-таки продолжаю пользоваться косметецевтикой несмотря на прыщи?

И что, собственно, делать с сами прыщами?! Так, что ли, ходить?

Давайте разбираться.

Итак: почему космецевтика?

1. Содержание чистых ингредиентов в космецевтике составляет 99%. Бренды масс-маркета часто используют в составе филлеры, что совсем не хорошо для кожи.

2. В космецевтике содержание активных ингредиентов (витамин С, ретинол, антиоксиданты) -- на несколько порядков выше, чем в обычной косметике по уходу за кожей.

Про ретинол хочу сказать отдельно.

Я его обожаю: у меня и крем для тела -- с ретинолом, и куча сывороток для лица, и крем круг глаз и даже бальзам для губ. В ретиноле я -- по самые брови, и считаю его одним из ключевых факторов того, что выгляжу молодо.

Опять же: ретинол у меня -- только медицинского класса, а, значит, он сильный.

3. Косметические средства медицинского класса обязаны пройти клинические исследования, доказывающие их эффективность. В масс-маркете этого требования нет.

4. Средства масс-маркета работают только на самом поверхностном слое кожи: помазали -- вроде, помягче стала. На этом, собственно, всё.

Космецевтика проникает в глубокие слои кожи -- туда, где непосредственно вырабатывается коллаген. Если вы хотите не просто смягчить кожу, но и её омолодить, необходимо воздействовать на глубокие слои.

Достаточно оснований, чтобы пользоваться средствами медицинского класса?

Если вы на них, подобно мне, подсядете, то ваша кожа, с большой долей вероятности, будет выглядеть моложе.

Однако есть и «побочка»: из-за повышенного содержания активных ингредиентов на коже могут появиться высыпания. Особенно, когда средство -- новое, и кожа к нему пока не привыкла.

Я жду, пока привыкнет, и на масс-маркет не перехожу.

Я действительно не считаю прыщи достаточным основанием отказываться от высокоэффективных, по-настоящему работающих средств по уходу за кожей.

Я продолжаю пользоваться космецевтикой, а мелкие прыщики, если они появляются от нового средства, убираю лазером.

Лазер быстро снимает воспаление, открывает поры, заблокированные активными ингредиентами космецевтики, и улучшает текстуру кожи.


Фото: Моё

Неважно, сколько вам лет -- 18 или, как мне, 38. Я не хочу стареть, поэтому пользуюсь косметикой с повышенным содержанием активных ингредиентов, от чего у меня бывают высыпания на коже. Кто-то проходит через гормональную перестройку организма. У кого-то прыщики появляются по другим причинам.

Это нестрашно. Лазером всё убирается легко и безболезненно. А бонусом к лечению акне вы получите дополнительную активацию выработки коллагена и эластина, что для каждой женщине после 30 -- большое счастье!

Я делаю процедуры в центрах EPILAS.

Тому -- две причины:

1) Самое новейшее оборудование из Германии.
2) Врачи, которые на нём работают.

EPILAS -- это сертифицированные медицинские центры, которые соблюдают все условия безопасности и гигиены, а не полуподвальные, заразные салончики, где на китайском говне пашут косметологами вчерашние маникюрши.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую!

Прыщи были? Что с ними делали?

Делитесь!

https://lena-miro.ru/2045412.html

https://lena-miro.ru/2045176.html

Целую неделю весь Интернет знал истасамку-блогерку Екатерину Диденко. Напомню, она отмечала свой день рождения в сауне, где муженёк её, как я подозреваю, самоубился и угробил ещё двоих сухим льдом.

Хайп быстро закончился. Что делать? Рекламу Кате не заказывают, а ипотеку нужно платить!


Фото: Соцсети

Выход нашёлся быстро -- нужно, чтобы о ней опять заговорили. Инстамать-перемать взяла в руки детей и пошла в окно.


Понятно, что фотография постановочная. Однако, интересен ход мыслей Кати.

Мать берёт своих детей подмышки, чтобы сделать трансляцию в соцсетях.

Люди теряют равновесие на ровном месте. А у окна, с детьми? Подобных трагедий в Интернете -- масса. Кто-то падает со скалы и разбивается, кого-то не могут удержать за руку, и туша летит вниз с небоскрёба.

Тоже старались блогерки хайпануть.

Мои подозрения о том, что трагедия в сауне была спланирована, инстасамка лишь подтверждает. Если она рискует своими детьми, то почему бы ей было не заколбасить мужа или, как минимум, не помочь ему суициднуть?

«Вы хотите, чтоб я в окно вышла», -- спрашивает инстасамка своих фоловеров.

Лично я хочу, чтобы органы соцопеки заинтересовались поведением идиотки и безопасностью детей, а органы следствия отработали версию спланированного преступления в сауне.

А вы чего хотите?

https://lena-miro.ru/2044688.html

Вы хотите знать, как распространяется коронавирус в России? В смысле, не темпы, а пути?

Вот смотрите, это -- 17-летняя девочка-красавица Машенька Чигиринская, по совместительству дочь олигарха Александра Чигиринского, прилетела на частном самолёте во Внуково, вместе с 7 друзьями-подружками и 2 членами экипажа.


Машенька из клана Чигиринских. Фото: Соцсети

Машу тут же взяли под белы ручки и немедленно госпитализировали -- у неё уже подтверждённый коронавирус. Борт прилетел из Сочи, где компания мажоров тусила, а до этого все катались на лыжах в Куршавеле, закрытом на карантин.


Единичный случай? Не думаю. Вот известный олигарх Дмитрий Мазепин тоже почувствовал себя плохо.

Пришёл со встречи Союза предпринимателей, где близко общался со всеми другими дельцами, и слёг в постель на Рублёвке.

Откуда вирус? Сынуля привёз!


Одна Аскер-заде, взглянув на фото, сейчас напряглась. Фото: Соцсети

Никитка, сын Дмитрия, тоже рассекал на лыжах по Куршавелю! Ну, или тусил по барам -- какая разница, на путь передачи это ведь не влияет. Прилетел домой, заразил папочку, а тот, в свою очередь, пошёл в общественное место обнимать Алекперова с Костиным.

Мазепины всей семьёй сдали анализы и закарантились в особняке в Барвихе. Ждут результатов, болеют, хотя на кой хрен теперь карантин им, если Машенька Чигиринская всё равно уже всех заразила?

Семья олигарха Зияда Манасира тоже была в Куршавеле. Отмечали 8-е Марта, ага. Прилетели домой на частном джете и, естественно, тоже слегли!


Клан Манасир. Это разные девушки, если что -- Элен и Диана, не путайте! Фото: Соцсети

Семейка Манасир забаррикадировалась в поместье в Барвихе. Их хотят отправить в больничку на Коммунарку, но они сопротивляются быть поближе к народу.

Вот раньше эпидемии распространялись от бедности. Укусит крыса бомжа и пошли гулять чума и сибирская язва. Теперь же, обычные люди подцепят заразу от самой элиты -- именно им не сидится дома, у них денег много, нужно быстрее потратить!

Прислуга Мазепиных, Чигиринских подцепит заразу от хозяев жизни. Будет контактировать с обслугой других коттеджей, которая, в свою очередь, заразит своих господ, которых не было в момент вояжа Машеньки на борту.

Короче, вся Рублёвка вскоре станет карантинной зоной.

Казалось бы, да и хрен бы с ними? Однако, именно эти люди контактируют и со властью, входят в кабинеты -- подумать страшно! -- даже к Путину.

Валентине Терешковой -- 83 года. Немного младше Валентина Ивановна. Зюганов тоже немолод, как и Владимир Вольфович. Один Володин -- пока огурец, но у него ведь мама -- пенсионерка!

Что делать станем-то, если когда все они заболеют?! Пропадём?!

https://lena-miro.ru/2044625.html

https://lena-miro.ru/2044161.html

Любой профессиональный спасатель, ветеран, врач неотложной помощи назовёт единственную причину, из-за которой ваши шансы выжить в любой критической ситуации повышаются многократно.

Это -- адекватная оценка происходящего, за которой следует разумное и соответствующее угрозе поведение человека.


Видео: Лена Миро

Страусы, засунувшие голову в песок и игнорирующие проблему, погибают. Истерики, впадающие в ступор или, наоборот, хаотично совершающие необдуманные поступки, погибают.

Выживают адекватные.


В катастрофах, при катаклизмах, на войне и в любой другой ситуации важно:

1) здраво оценить уровень проблемы,
2) реагировать соразмерно уровню угрозы.

Коронавирус -- это главная на сегодня проблема, вставшая перед человечеством.

Адекватное поведение в связи с этой угрозой заключается в том, чтобы не заразиться самим, соблюдая элементарные меры предосторожности, и не заразить окружающих, если вы вдруг всё-таки заболели.

О самых очевидных вещах я рассказала в видео выше. Полный список рекомендаций уже давала в своём Телеграм-канале, продублирую его и здесь:



Вы знаете, как работает любая вакцина? Если 90% населения привиты, эпидемии не бывает. Тот же самый принцип и тут -- если 90% людей будут соблюдать столь несложные правила гигиены, о которых я рассказала, никакой коронавирус нам не страшен.

Пересмотрите своё поведение. Будьте осторожны, но не впадайте зазря в панику. Не рискуйте сами, облизывая дверные ручки, и не рискуйте другими, обмазывая соплями те же самые ручки дверей.

https://lena-miro.ru/2044073.html

А можно я поговорю сегодня с парнями начистоту? Зайки, вы только не обижайтесь на правду.

Пять лет назад актёра Янина разбил инсульт. Парень он молодой, подавал надежды, но всё разом кончилось -- дали пенсию в 15 тысяч рублей, а жена, за год родившая до этого сына, просто свалила.


Фото: Соцсети

Пять лет. Врачи не дают уже никаких надежд на восстановление. Алексея перевезли за город в халупу к маме, а жена -- очень красивая девушка -- вместе с сыночком уехала в город.

Ну, говорит, не бросила, вы что, просто так нам удобнее.


Судя по фотографиям, жизнь продолжается. Правда, не у Алексея, а у его супружницы:


Фото: Соцсети

У неё -- 15 тысяч подписчиков в соцсети для эскортниц, желающих пристроить или уже пристроивших писечку, пакеты из ЦУМа, полуобнажённые фоточки. У него же -- 15 тысяч в месяц, недееспособность и мама:


Есть ощущение, что кого-то тут хорошенько оттелепунькали только что. Фото: Соцсети

Что говорит жена, участница «Фабрики звезд», Дарья Клюшникова? Дам ей слово, отчего бы не дать, пусть скажет:



Приезжает с сыном -- ну, молодец. Как часто? Часто и на наездишься -- пробки.

Всему и всегда есть оправдание. И звучат они, вроде, даже и правильно. Не хоронить ведь себя, правда, писечки? Не развелась ещё -- хоть на этом спасибо.


Фото: Соцсети

Так вот, пацаны, я ни на что вам не намекаю. Я говорю прямым текстом про «в горе и в радости».

Уверены ли вы, что случись чего, ваша писечка не спихнёт вас за город к маме, а сама пойдёт крутить жопкой и устраивать жизнь без вас?

Хочу вас послушать. А лучше, просто почитайте сейчас комментарии, включая Инстаграм, курочки вам сейчас объяснят-докажут, что Даша права. А вы -- просто сделайте выводы.

https://lena-miro.ru/2043894.html

Настя Самбурская снялась на обложке Maxim.

Несколько лет назад, когда Настя только открыла для себя фитнес и с помощью неграмотных тренировок превратила себя в крепкого такого парня, я назвала её то ли бабуином, то ли просто жилистым таким пацаном. И она на меня от обиды за это накинулась в соцсетях.


Фото: Maxim

Посмотрите на фотографию Самбурской слева. Ну, согласитесь: я тогда всё правильно сказала. Не Настя, а Анастас!


Зато на свежей обложке Maxim (в коллаже -- справа) Настя выглядит очень хорошо. Моя конструктивная критика пошла ей только на пользу! Ну, или фотошоп, в котором редакторы журнала для дрочеров хорошо натаскались за десятилетия превращения уродов в красавиц -- не суть.

Фигуру Самбурской я сегодня ругать не буду. Наоборот, похвалю: прекрасное туловище!

А вот язык у Насти -- поганый. Разговаривает, как девка из зассанной подворотни, сделавшая карьеру в эскорте. В интервью Maxim Самбурская высказалась о своём отношении к военным.

Пожалуй, процитирую:



И, вроде бы, честно ответила Настя и даже не изрыгнула из себя парочку подзаборных матов, как ей свойственно.

Сказала, как есть: не буду с военным, потому что у военных нет денег.

Но вот почему-то от таких её откровений лично у меня остался неприятный осадок. Я, в принципе, не люблю, когда быдло что-то там заявляет. Честно заявляет ли, врёт ли -- мне пофиг.

Я люблю, когда быдло молчит и хлопает глазками, пуская слюни на воротник.

Когда же быдло открывает рот и, не подумав, оскорбляет тех, от кого напрямую зависит её жизнь и благополучие, тех, кто, в случае чего, будет умирать ради того, чтобы её отлакированная, дорогая задница жила, мне становится противно.

Да, фигура Самбурской стала лучше, но вот воспитание у неё будто уровня дочери алкаша и шлюхи.

На вопрос о том, стала бы она жить с военным, женщина может ответить по-разному, а вот проститутка скажет, что нет, не стала бы, потому что у него нет денег.

Хотите знать, как я бы ответила на этот вопрос?

Стала бы, если бы влюбилась. А военным лично от меня -- большое спасибо.

Спасибо, мужчины, за то, что служите России и всем нам.

https://lena-miro.ru/2043399.html

Проблема всех наших баб в том, что они не уважают себя. Бьёт? Значит, любит. Матом -- на детей? Воспитывает. Сторчался от наркоты? Устаёт же, снимает стресс, милый мой!

Ну, и так далее. Даже если дело заходит дальше некуда, наша баба-терпила всегда найдёт ему оправдание.


Фото: Соцсети

Оксана Самойлова, чьё прошлое покрыто густым паром сауны, объявила, что не собирается разводиться, не будет лишать детей папочки, а самого Джигана, госпитализированного под охраной в наркокликину, нужно поддержать.


Что делает уважающая себя женщина, когда её абьюзят по морде? Разводится.

Что делает хорошая мать, когда её детей матом муж посылает за пивом? Лишает обдолбыша родительских прав.

К сожалению, столь очевидные решения не про Оксану:



Ну, как бы всё тут встало на свои места, верно? Сидела на цепи у батареи, пока муж не пересовал всем клубным тёлкам, и будет сидеть. Сосать, рожать, терпеть.

Уверена, у Оксаны найдутся сотни и тысячи сопереживальщиц. Мы терпим, и ты терпи! Ну, а чего? Женская доля така!

Я всегда с иронией пишу об «образцово-показательных» семьях Эскортограма, но вот сейчас ведь, действительно, поведение Самойловой и образцовое для всех кур, и очень показательное -- именно так ведут себя 90% женщин в России.

Мерзко.

https://lena-miro.ru/2043310.html

Последняя электричка, в которой сидел бухгалтер, способный возбудиться от прелестей Апиной, отошла от станции сексуальности Алёны ещё лет двадцать назад.

Сама Апина, понятное дело, осталась лузгать семечки на перроне.


Фотошоп. Фото: Соцсети

По официальным данным исполнительнице из 90-х сейчас как и бабе Яге Рудковской 55 лет. Выглядят примерно одинаково -- то есть, отвратительно.

И если Светка Бондарчук выжимает из себя обнажёнку по делу, чтобы всем доказать, что альфонс любит её не за деньги, то почему раздевается Алёна Апина, мне непонятно.

Может, это привычка?


Нет, ну серьёзно, лет 25-30 назад Алёнка приехала из Саратова и попала почти голой в группу Комбинация.

Петь девки не умели, да и не нужно им было уметь! Не голосом они брали, а просто ртом.

Расчёт продюсеров группы женщин с низкой социальной ответственностью сводился к простенькой схеме: показать девочек голышом на ТВ, затем отправить на корпоратив в Новый Уренгой, где пьяные нефтяники смотрели осоловелыми глазками на «столичных» исполнительниц и выбирали, с кем пойдут в номера.

Нет, ну а чо? Рабочая тема для тех лет.


Реальность. Фото: Соцсети

Но годы идут, а любой товар имеет срок годности. Это Монсеррат Кабалье можно слушать в любом состоянии тела, ну а девочек из Комбинации, как только они окончательно утратили свежесть, списали и отправили на покой.

Попытка выдавить из себя сексуальность в 55 лет -- это диагноз. Возможно, не эксгибиционизм, как у Бондарчук, а просто неадекватность. Зафотошопить себя до неузнаваемости, чтобы... А действительно, чтобы -- зачем?

Неужели, кто-то может подумать, что Апиной можно вдуть?

https://lena-miro.ru/2042891.html

https://lena-miro.ru/2042871.html

Как бы плохо я ни относилась к эскортницам, любая мать имеет право на защиту своих детей.

Я вам больше скажу, что это -- даже не право. Это -- долг матери, святая, если хотите, обязанность. Если мать не считает безопасность, счастье, радость своих детей главным в жизни, такую женщину нельзя считать матерью.


Фото: Соцсети

Оксана Самойлова, пусть даже она женщина с тёмным прошлым, совершенно права в том, что хочет лишить исполнителя из наркоклиники родительских прав.

Хочу поддержать Оксану в её решении.


Совершенно понятно, что любая приживалка боится потерять орган, которым ей делают неприятно в писю за деньги. Эта слабость простительна в нашем обществе, любая курица такое поймёт да так и живёт зачастую или мечтает об этом.

Можно ради содержания сидеть на цепи у радиатора отопления. Можно понять и простить женщину, которая попала в финансовую зависимость от козла. Всё это, хоть жутко и омерзительно, уже привычно -- каждая Решетова и Шишкова имеют право сделать свой выбор.

Чего же нельзя прощать? Момента, когда наносят вред твоим детям. Это должно быть табу.

Если твой муж лупит тебя по морде при детях, показывая такую модель семьи. Если муж бьёт детей, унижает их, гоняет за пивом. Если употребляет наркотики, подавая пример. Если он ведёт себя как домашний тиран, абьюзер, то детей в этом случае необходимо спасать.

Оксана Самойлова, конечно, сомневается в жёстком решении своей проблемы. Боится, наверное. Опасается остаться без денег. И именно сейчас ей нужен голос здравого смысла -- чтобы она приняла единственно правильное решение в своей жизни.

На самом деле, Самойлову сейчас жизнь поставила перед выбором: или она выбирает своих детей, или ссытся дальше в трусы, положив болт на потомство. В первом случае, её можно будет уважать за правильный выбор. Во втором -- она просто не сможет назваться матерью.

Скажу откровенно, у меня есть опасения, что Самойлова, словно Решетова, позволит совать Джигану ноги в рот детям, как это разрешает делать со своей дочерью Алёна Шишкова.

Обоссытся от страха остаться без денег. Ради этого пожертвует счастьем, безопасностью, здоровой психикой и будущим своих детей.

Впрочем, посмотрим.

Какие-то куры-терпилы, чьи мужья калечат детей, сейчас скажут, что я неправа?

https://lena-miro.ru/2042570.html

Моя подруга Настя очень любила таскаться по гадалкам. Чуть что в жизни не заладится -- тут же идёт за советом к очередной шарлатанке. Я всегда считала такое поведение несусветной глупостью, пока Настёна не доказала мне обратное.


Фото: depositphotos.com

Нет, кукушечкой я не поехала и в магию не поверила.

Поверила я в другое.


В силу веры.

Гадалка предсказала моей подруге, что та выйдет замуж за богатого мужика, который влюбится в неё до умопомрачения и будет пылинки с неё сдувать.

Мне такой расклад показался крайне маловероятным.

Настя -- женщина средних лет, средних внешних и умственных способностей, есть ребёнок. Если такой и светит влюблённый миллионер, то только в говно-сериале на телеканале «Россия».

Однако моя подруга -- непонятно, правда, на каком основании -- гадалке поверила. Наверное, потому, что наивна.

Я ей говорю:

- Куда деньги тратишь, дура?

А она -- в ответ:

- Да пофиг! Я за миллионера скоро замуж выйду, и он будет меня обеспечивать.

Можете представить, как сильно оскорбляли мой разум подобные заявления, которых, кстати, было много?

Впрочем, несмотря на мой сарказм Настя пребывала в полной и абсолютной уверенности, что скоро в её жизни появится муж-миллионер.

Девка ушла в отрыв. Расслабилась, загуляла: рестораны, ночные клубы, всё у неё стало как-то легко и просто.

Насте стало легко с самой собой, со своей жизнью, со своим будущим, которое ей теперь виделось делом решённым. И окружающим с ней тоже стало как-то, знаете ли, легко.

И когда в окружении моей подруги оказался тот самый миллионер, она, вместо того, чтобы нервно пытаться его захомутать, совершать ошибки, сомневаться в себе и своей привлекательности, как это делают многие женщины, пожала плечами и сказала: «Ну, вот оно и случилось».

Пока роман развивался, Настя была спокойна и просто узнавала будущего мужа вместо того, чтобы его на что-то там продавливать, изводить себя ревностью, подозрениями и страхом по поводу того, что будет дальше.

Дальше всё было прекрасно: свадьба, двое детей, хорошая, комфортная жизнь в любви и взаимоуважении.

И за что, казалось бы, высокоранговому мужику уважать простую женщину Настю? Да, хотя бы за железобетонную веру в себя, которую ей, кстати, вбила в башку та самая гадалка-шарлатанка.

К чему это я? Ах, да: сила веры -- это не просто два рядом стоящих слова. Это -- мощнейшая энергия, созидающая или, напротив, разрушающая вашу жизнь.

Вы получите ровно то, во что вы верите. Приготовились в течение последующих 30 лет выплачивать ипотеку, экономя на всём: отдыхе, красивом нижнем белье, хорошем автомобиле? Именно это вы и получите.

Знаменитостями, миллионерами, президентами становятся те, кто верит в то, что богатая, насыщенная, полная власти и возможностей жизнь -- это для них.


Фото: Соцсети

Жёнами оладухов, сутулыми менеджерами низшего звена на окладе, заложниками ипотеки становятся те, кто верит в то, что на большее им рассчитывать не приходится.

Хотите денег? Поверьте в то, что они к вам липнут! Поверьте, как верят дети: искренне, серьёзно, всей душой!

И отправьте свой посыл миру в виде конкретного действия.

Какого?

Да, лотерейный билет хотя бы купите!

Лотерея Powerball разыгрывает 120 миллионов долларов. Кому-то обязательно повезёт! Почему бы не вам?

Дайте понять миру, что вы готовы к большим деньгам!

Ну, вот положа руку на сердце, ответьте: неужели не чувствуете себя достойными больших денег?

Прислушайтесь к себе и скажите, как есть: достойны или недостойны вы больших денег? Почему?

https://lena-miro.ru/2042310.html

Харви Вайнштейну впаяли 23 года. Это означает, что он сдохнет в тюрьме -- в 90 выйти оттуда у него не получится.

Адвокат Донна Ротунно возмущена -- мечет гром и молнии. Орёт, что обжалует решение (не сможет), и что суд принял во внимание доказательства, которые не следовало учитывать.


Фото: Соцсети

Что я думаю? Американский суд не может ошибаться. Раз впаяли, значит правильно сделали, и я с таким решением согласна полностью.


Это мы решаем, был ли секс добровольным, или нас принудили к нему различными способами.

Половая безопасность для женщины -- самое важное. И ни один жирный урод не имеет права решать за нас.

Мужики не имеют права возмущаться. Парни, поверьте, вы просто не понимаете, каково это, когда вас берут.

Вы можете долго спорить -- жертвы ведь вроде были не против! Они меняли коитус на карьеру, а я вам так скажу -- такой обмен недопустим.

Почему в нашем мире женщину оценивают с позиции дырки? Вот именно потому, что мы вынуждены жертвовать своей половой свободой ради того, чего мужчина добивается просто так.

Смотрите алгорим:



Вы понимаете теперь, что выбор-то у нас невелик?

Я соглашусь, что доказательства вины Вайнштейна очень мутные. Но вместе с тем, и вы согласитесь, что Харви действовал по нарисованной выше схеме.

А раз так, то он сел до конца жизни совершенно правильно -- а как иначе разорвать этот порочный круг?

Каждый мужчина должен понимать, что схема такого насилия более не работает. Рано или поздно, мы, женщины, выйдем все из этого порочного круга. И мы не меньше вас имеем право, чтобы делать карьеру, зарабатывать деньги -- головой, знаниями, талантом, чем вы, пацаны!

И да -- будет террор. Это я вам обещаю. Но вы сами нас терроризировали и устраивали охоту на ведьм тысячи и тысячи лет. Теперь пришла наша очередь.

https://lena-miro.ru/2042094.html

https://lena-miro.ru/2041665.html

Вам не кажется странным, что во всём мире бушует коронавирус, сотни и тысячи инфицированных, Китай, Европа и США, имеющие намного более эффективную медицину, задыхаются, а в России -- тишь и благодать?

Посмотрите, как это выглядит:


Фото: naked-science

Вчера вечером ВОЗ объявила о мировой пандемии Covid-19. Это -- высшая степень опасности.

В России же границы все нараспашку. Самолёты так и летают из Китая, Европы -- да откуда угодно!


Контроль в аэропортах? Да не смешите! Как можно вычислить коронавирус градусником?

Лично у меня есть две теории: Богородица раскрыла свой плащ и накрыла им всю страну, спасая нас, и второй -- менее вероятный сценарий! -- у нас давно уже этот коронавирус, просто всем срать.

Ну, кто у нас с соплями и кашлем идёт в больницу? Всё на ногах переносим и заражаем всех кругом.

Я вам больше скажу, у меня есть весомые подозрения, что коронавирус изначально пришёл из России.

Ещё в ноябре-декабре все мои знакомые переболели странной болезнью: заражались после недели от контакта с больными, кашляли, сильно температурили. У некоторых -- до сих пор кашель.

Невероятно? Отнюдь.

Это в Китае сразу стали искать причину. А у нас разве кто-нибудь найдёт новый вирус?

Впрочем, у нас ведь правду рассказывают лишь только тогда, когда скрывать реальное положение дел становится невозможно.

В спойлере -- пост итальянского врача из Фейсбука. Вот оно -- реальное положение дел, до которого нам всем почему-то нет дела.




Что вы думаете по поводу официальной мировой пандемии? Почему в России почти нет инфицированных? Или всё-таки есть?

https://lena-miro.ru/2041464.html

У меня всё никак не идёт из головы недавнее заявление Оксаны Самойловой.




Фото: Соцсети

Да, именно так и сказала. Прочитав это, мне стало интересно: а на каком таком основании ты не хочешь? Разве мать четырёх маленьких детей имеет право на «не хочу просыпаться»?


Писечка, которой быдло-мужик двинул по роже, может позволить себе размазывать сопли по филлерам щёк в Эскортограме, впадать в депрессию и «не хотеть просыпаться в этот мир».

Мать на такую эмоциональную распущенность права не имеет!

Мать не имеет права на любовную драму, депрессию и суицидальные мысли. Хочешь -- не хочешь, вставай, овца, с кровати, принимай душ и иди любить своих детей, забыв про всё!

Вот что такое -- мать.

Многие наши бабы -- это, прежде всего, дырки, которые чувствуют себя разбитыми, подавленными, несчастными, когда возникают проблемы в отношениях с членом.

Девки, да разве ж это важно? Дети ваши здоровы? Родители -- более-менее нормально? Чего вам ещё надо для счастья? Чтобы член не хамил и бил по роже, что, кстати, подозреваю, и случилось с Самойловой?

Так разведитесь! В чём проблема-то?

Для Самойловой -- так, вообще, ни в чём! Была бы умной -- наняла бы зубастого адвоката, отсудила бы половину совместно нажитого и хорошие алименты и растила детей в комфорте и любви. Без пьяного папаши рядом, который гоняет дочку за пивом и называет свинотой.

Логично же, да? Но только не в стае куриц, где петух -- центр вселенной. Залез на тебя петух? День удался! Насрал на голову? Можно и поплакать от обиды, а вот уйти -- нет, никак нельзя! Некуда!

Девки, всегда есть, куда уйти. Вы тупо ссыте.

Не надо ссать.

А вы были в отношениях, в которых вам было плохо и не хотелось «просыпаться в этот мир»? Чем дело кончилось?

https://lena-miro.ru/2041098.html

Моя читательница Ольга оказалась в одной очереди в прививочный кабинет с писей, слетавшей на Гоа. Пися пришла с ребёнком -- делать ему прививку от бешенства.


Фото: Соцсети

Пятилетний мальчишка, вместо того, чтобы сидеть дома, ходить в детсад, играть, полетел с мамой-писей на отдых.

Ну, как на отдых? Проветрить мамочке писю. И там малыша укусила собака.


Была ли собака бешеной? Да кто ж её знает? Это, мои хорошие, Индия -- там может быть всё, что угодно.

Зачем жена летает с ребёнком на море, я уже подробно рассказывала.

Муженёк пусть посидит дома, не путается под ногами, когда мамочке хочется совокупиться на стороне, а чтобы не было никаких подозрений, можно ведь взять ребёнка с собой, верно?

Стопроцентное алиби. Если, конечно, не привезёшь половую инфекцию.

К сожалению, вместо половой гадости, женщина привезла возможное бешенство. Никто, надеюсь, не станет спорить, что 5-летний малыш находится в зоне полной ответственности его матери?!

Если что-то происходит с ребёнком, в этом -- вина матери.

Так вот, вместо того, чтобы следить за сыном, пися развлекалась. А ребёнка укусила собака.

Бывает? Нет, у нормальных матерей такого не происходит. Но дальше -- ещё интереснее.

Перед прививочным кабинетом горе-мать орала на малыша.



И добавляет, обращаясь к соседям по очереди: «Не заладился отдых, потому что ребёнка там сначала собака укусила, а потом он подхватил какой-то вирус. Вот скотина!»

Да просто форменный скот, а не сын, да?

Я, конечно, не была в джунглях Конго, но из той сотни стран, в которых я всё-таки побывала, Гоа -- самое грязное место. Половые инфекции, наркотики, грызуны и вирусы -- это на Гоа норма.

Зачем было тащить туда ребёнка? Очевидно, чтобы его там укусила бешеная собака. А потом перед прививочным кабинетом орать на малыша, потому что у писи, видите ли, «отдых не заладился»!

Когда я пишу, что вы -- свиньи, раз тащите детей в свои половые трипы на море, вы со мной ещё смеете спорить! Вот -- ваше отношение к вашим детям. Вот оно! Ради того, чтобы смазать чужой спермой свою раздолбанную вагину, вы своих детей не щадите. Вам не только плевать на окружающих вас посторонних людей, вам на своё же потомство срать.

Зато, уверена, в аккаунте соцсетей у таких мразей написано: лучшая мама Вовы и Светы, любящая жена Ивана.

https://lena-miro.ru/2041064.html

Самой большой и, пожалуй, единственной ошибкой, которую я совершила в своём стремлении к совершенному телу, было ограничение в еде.

Это я ввела моду на фитнес в России. Это я, обладающая уникальными знаниями, кто досконально знает, как девушке правильно «выстроить» тело в спортзале.

Я -- единственный специалист по женскому фитнесу, тоже совершала ошибки.


Фото: Я

Именно на своих ошибках я и училась. И щедро делилась с вами уникальнейшей информацией -- написала две книги по фитнесу, еженедельно раздавала советы в блоге.

Но всё -- не в коня корм.


Сейчас я делюсь своим опытом с ограниченным кругом платежеспособных людей. Мой годовой «абонемент» стоит три миллиона, и толпа желающих ждёт, когда до них дойдёт очередь.

И я говорю о своей ошибке: 15 лет назад я была уверена, что нужно не жрать.

Сейчас я с уверенностью говорю об обратном: хотите похудеть? Начинайте жрать!

Дорога к красивому телу начинается с вашей тарелки, в которой лежит нормальная и правильная еда в достаточном для вас количестве.

Все жирные дуры уверены ровно в обратном: не жрать, диета, а потом происходит срыв. И так они вечно «худеют», пока умные люди уже построили тело мечты и наслаждаются жизнью в красивом, худом, звонком теле.

Толстухи любят цитировать то Раневскую, то Плисецкую. «Не жрать», -- завещала Майя всем, кто спрашивал её о поддержании формы. Вот только великая балерина забыла вам всем сказать, что пахала у станка по 8 часов каждый день, и её «не жрать» совсем не равно вашей диете.

Прежде чем ограничить себя в калориях, вы должны повысить свой базовый метаболизм. Единственный способ сделать это -- нарастить мышцы, которые расти без еды не будут.

Сечёте? Это несложно. Ещё раз: сначала растим мышцы, а для этого жрём.

Повысив базовую потребность в калориях, мы всё равно можем продолжить жрать, как хороший мужик, худея при этом.

Любая диета же -- зло. Ограничивая себя в питании, вы просто уничтожаете остатки мышц, снижая тем самым уровень базового метаболизма. В лучшем случае, если вам повезло с генетикой, из вас выйдет нечто желеобразное типа скинни-фэт Тары Рид:


Фото: Соцсети

В конце концов, вы начнёте набирать вес от пары крупинок гречи, в то время как умные люди могут позволить себе съесть торт.

Про торт это я, конечно, загнула. Питание в любом случае должно быть правильным. И лучшая еда -- правильно приготовленная.

Если вы готовите дома сами, забудьте про жиры, масло и другие «хитрости» вашей бабушки. На дворе 2020 год, и готовить чебуреки в масле может позволить себе только полностью невменяемая женщина.

Почти всю еду последнее время я готовлю в аэрогриле (он же и мультипечь) REDMOND RAG-247.



Если кому-то кажется, что мода на аэрогрили и всякие фритюрницы уже прошла, и вообще, мы говорим о здоровом питании, то вот вам опровержение этой моды. Аэрогриль-мультипечь REDMOND RAG-247.

Самая главная фишка именно этого аэрогриля-мультипечи -- в нём можно приготовить всё, что угодно (даже картофель фри и наггетсы, и прочее жареное-печеное), без масла и всяких прочих вредных жиров.

Да, это как раз про здоровое и вкусное питание каждый день.

По сути REDMOND RAG-247 -- прибор 3-в-1, совмещающий функции аэрогриля, аэрофритюрницы и духовки. Функционально этот прибор может работать и как фритюрница, и как духовка. Может печь, жарить самые разные блюда -- от стейков до пирогов.

Главная особенность этой мультипечи в отличие от всех аналогов других марок -- в технологии приготовления Turbo Cycle.

Это конвекция (типа как в микроволновке), которая работает по всему объему аэрогриля-мультипечи, и со всех сторон равномерно прожаривает или пропекает любое блюдо. Ключ к правильно приготовленному блюду -- равномерное поступление жара в любую точку продукта: не надо разогревать сковороду, бухать в неё масло, и потом на сумасшедшей прожарке вертеть мясо, пока масло не начнёт пригорать и становиться канцерогенным.

Вот в мультипечи REDMOND всего этого нет.

Фактические любое блюдо можно готовить почти (или совсем, что лучше) без масла и добавок.

А ещё нужно учесть, что чаша аэрогриля-мультипечи антипригарная, и даже без добавления масла продукты к чаше не «прилипнут». Да и мыть потом будет легче, что тоже хорошо -- экономия времени никогда не бывает лишней.

Вторая особенность технологии Turbo Cycle, кроме равномерности прожарки-пропекания, скорость приготовления.

Для сравнения, возьмем вроде бы банальный рецепт -- куриные крылышки. Не берём в расчёт, чем вы их там маринуете и как долго, просто сравним время приготовления.

Духовка -- 45-60 минут. REDMOND RAG-247 -- 15 минут. Чувствуете разницу? И это при идеальном качестве крылышек на выходе.



Допустим, вы мечтаете правильно и разнообразно питаться, но как представите себе время, которое нужно тратить ежедневно на готовку, так сразу ничего не хотите. И давитесь гречей или просто сидите голодной, пока муж уплетает ужин у соседки-любовницы.

С аэрогрилем же блюда будут готовиться не только быстрее -- вам ещё и не нужно ничего особо выдумывать.

Во-первых, тут есть автоматические режимы -- 7 программ для самых популярных типов блюд, таймеры для настройки на удобное время, и, кстати, удобная сенсорная панель управления. Во-вторых, есть ещё и приложение, уже многим известное, «Готовим с Redmond» -- там несколько десятков рецептов для тех, кому некогда забивать голову всякой фигнёй. Скачала на смартфон бесплатно «книгу рецептов», почитала-выбрала, что нужно, посмотрела граммы, инструкцию и калорийность на выходе. Всё. Надо только теперь это все собрать в нужных граммах и закинуть в аэрогриль-мультипечь.

При этих всех достоинствах REDMOND RAG-247 волне себе компактный, хотя чаша здесь ого-го какая большая -- аж 3,1 литра.

Для сравнения у аэрогрилей других производителей стандарт -- 2-2,5 л.

REDMOND сделал просто огромную чашу: в ней можно и скромно запечь морепродукты на одного человека, а можно и на всю семью курицу загрилевать. И опять же, усилий для готовки потребуется меньше: REDMOND готовит быстрее, «знает» рецепты, и всё умеет практически сам.

Поэтому это настоящий подарок не только и не столько на праздник, а настоящая находка на каждый день -- и маме большой семьи, и работящему холостяку, и одинокому шиномонтажнику в разводе, и большой гостеприимной семье.

Я не могу оставить вас и без промокода: MIRO8, с которым вот тут можно получить скидку 15% на эту охренительную новинку -- аэрогриль-мультипечь.

https://lena-miro.ru/2040585.html

Владимир Владимирович Путин с трибуны Государственной Думы поздравил женщину-космонавта и депутата от Единой России Валентину Терешкову с прошедшим днём рождения и согласился с ней, что обнуление президентских сроков возможно с принятием значимых поправок в Конституцию.

Что означает всё это?


Фото: Соцсети

Говоря по-русски, был разыгран красивый спектакль: сначала нам рассказали о необходимости изменения основного закона страны, затем изобразили бурную деятельность по внесению поправок, а потом на сцену вышел и генерал-майор Терешкова и предложила оставить Путина нам до 2036 года.

Хорошо это или плохо? Давайте разбираться.


Сам Путин совершенно верно охарактеризовал свою деятельность: раб на галерах. Ни тебе отдыха, ни поболеть.

Казалось бы, как хорошо было бы человеку выйти на пенсию! Поселиться в госрезиденции на полном обеспечении. Купайся в море. Летай по грибы с Шойгу в тайгу. Женись, наконец -- да хоть бы и на той девке из Иваново!

Хочет ли этого президент? Конечно, он только и мечтает об этом. Но давайте честно ответим себе и на другой вопрос: а может ли Путин позволить себе столь желанный отдых?

Представим, что вот он в 2024 году уходит на пенсию. Кто будет президентом -- Медведев, что ли?

Что станет со страной, в которой нет больше Путина у руля? Кто сможет противостоять санкциям, давлению на Россию, отстаиванию государственных интересов?

Объективно, таких лидеров нет сейчас. Очевидно, что они не появятся и до 2024 года.

Кроме того, если в президенты выбьется какой-нибудь человек со взглядами, отличными от курса Путина, или просто слабый, как Ельцин или там Горбачёв, нам придётся начинать всё сначала и вернуться в 90-е. Да и сам Путин -- где он окажется, в какой стране, если к власти придёт какой-нибудь клоун Зеленский?

Путин хочет, но не может отказаться от власти. Он стал её заложником.

Можно сколь угодно долго скакать -- от радости или, напротив, от раздражения решением Путина, но объективно власть он отдать просто не может. Это -- данность, которую нам всем можно только принять.

К лучшему это, к худшему -- тут каждый решает сам, никому не хочу навязывать своих взглядов.

Хотя, лично я считаю его лучшим правителем России за всё время существования нашей страны. А вы?

https://lena-miro.ru/2040334.html