Если хотите знать, как выглядит мой личный идеал женской красоты, посмотрите на фото слева. Лара Флинн Бойл -- звезда сериала «Твин Пикс» -- была одной из самых красивых женщин своего времени, на мой взгляд.


Фото: Getty Images

На фото справа -- она же. Лицо 49-летней актрисы, которая была очень популярна и даже встречалась в Джеком Николсоном, а сейчас совсем пропала с радаров, безвозвратно изуродовано пластикой и уколами красоты.


Уверена: Лара Флинн Бойл делала свои преображения не в подвале и не на дому у медсестры-самоучки, а у пластических хирургов. Однако её некогда совершенное лицо стало откровенно уродливым.

Почему так произошло? Женщина всего лишь хотела сохранить свою красоту, а её искалечили. Неужели врачи не видели, что творят?

Думаю, что видели. Однако их просили -- и они делали. Делали всё, что просили. Результат -- налицо.


Фото: Getty Images

К сожалению, многие врачи, даже работающие в хороших клиниках, -- не говоря уже о полуподвальных косметологах -- часто идут на поводу у клиенток, удовлетворяя все их просьбы. А некоторые просьбы удовлетворить без негативных последствий нельзя.

Зациклившись на каком-то одном своём недостатке, женщина просит его исправить, не понимая, как это отразится на картине лица в целом.

Сделать губы пухлыми? А расстояние между кончиком носа и верхней губой это позволяет? Если да, то до какой степени? А расстояние между крайней левой и крайней правой точками рта позволяет увеличить губы, не превратив их в куриную жопу?

Нюансов -- много и распространяются они на всё: от уколов ботокса до филлеров. Кому-то можно поднять брови именно ботоксом, а кого-то поднятые брови сделают тупой мультяшкой.

Кому-то можно поставить филлеры в область скул, а кому-то -- нет. Вот мне, например, можно: у меня -- жёсткое лицо со скульптурными, чёткими чертами. Мягким же лицам, которых их среди вас -- большинство, ставить филлеры либо совсем противопоказано, либо делать это нужно c огромной осторожностью. Вам гораздо больше подойдут другие способы омоложения.

https://instagram.com/p/BzXXIQZBelh

Повторю: нюансов -- море. Ни вы, ни я -- мы их не знаем. Их знают хорошие врачи. Хорошие врачи скажут вам нет, если ваше пожелание что-то изменить в своём лице не пойдёт ему на пользу.

В клинике Medicris работают именно такие хорошие врачи.

Medicris -- уникальная клиника: в её основе -- партнёрство английского и русского врачей.

London concept / русские врачи -- это не просто красивый слоган, а принцип работы Medicris. Принцип, в основе которого -- интересы клиента, даже если он сам их не видит.

Придя в Medicris, вы можете быть уверены в том, что вам скажут правду, что вам не навяжут процедуры, которые вам не нужны, что вам не сделают процедуры, которые, как вам кажется, пойдут вам на пользу, но, на самом деле, навредят.

В Москву, наконец-то, привезли лондонский сервис в лучшем его понимании.

В Medicris работают отличные врачи, которые не боятся говорить правду, которые ни за какие деньги не испортят свою репутацию, выполняя нелепые просьбы клиентов. Придя в Мedicris, вы можете полностью расслабиться: вы -- в хороших руках. В руках честных и опытных врачей, а не полуподвальных шарлатанов.

Задумались о любых манипуляциях с лицом? Идите в Medicris: там вам сделают только то, что действительно добавит вам привлекательности.

За любыми инъекциями -- от ботокса до филлеров -- идите туда. Тем более, есть очень важный момент -- само руководство клиники. Это они задают стандарты по безопасности и персоналу, а потому можно быть всегда уверенными в качестве услуг и препаратов. Это важный момент -- кто руководит клиникой, потому что, кроме профессионализма врачей, по большому счёту всё определяет именно руководство.

Также в Medicris есть услуга лазерной эпиляции, которую вам сделают на диодном лазере последнего поколения MedioStar производства Германии.

Я в своё время прошла курс лазерной эпиляции и считаю это одним из лучших решений в жизни. Я забыла, что такое воск, на который раньше приходилось таскаться раз в 3 недели, причём неделю нужно было растить волосы на теле, чтобы воску было за что зацепиться. Это, вообще-то, мерзко.

Сейчас цены на лазерную эпиляцию в Medicris -- ниже, чем на эпиляцию воском во многих салонах красоты.

Глубокое бикини: 1500 рублей.
Ноги: 2500 рублей.
Подмышки: 1000 рублей.

Будьте гладкими 365 дней в году. Хватит уже что-то там себе подбривать бритвой и драть воском, как в прошлом веке. Всегда гладкая кожа тела создаёт у женщины внутреннее ощущение ухоженности, которое проявляется и в поведении.

Женщина, у которой всегда всё гладко, и женщина, которая елозит по ногам и лобку бритвой, -- это женщины с разным мироощущением: одна себя любит, а другая -- нет.

Любите себя!

На ресепшене скажите, что пришли от Лены Миро. Должны дать какую-то скидку. Впрочем, почему какую-то? Вполне себе хорошую скидку: межбровка ксеомином за 4'200 рублей (консультация входит в стоимость) и лазерная эпиляция всего тела (важные зоны) за 7'100 вместо 8'100.

А вы делали манипуляции с лицом? Если да, то какие? Довольны результатом? Жалеете о чём-то?

Рассказывайте!

https://lena-miro.ru/1843824.html

https://lena-miro.ru/1843565.html

Сами знаете, я редко кого хвалю, но сегодня это будет заслуженно. Актриса Екатерина Климова в пятницу официально развелась с очередным младенцем-мужем.

Я искренне предполагала, что писечка уйдёт в загул после этого с горя. Так и случилось -- Климова пошла.


Фото: Соцсети

Куда? На юбилей к пьянчужке Панкратову-Чёрному, который недавно надрался в самолёте и крыл матом бортпроводников.


Нет, ну а что? Старому алкоголику 70. Климовой -- за 40. Хобби у обоих совпадают до мелочей -- одинаково любят выпить и не склонны к моногамии. По-моему, идеальная пара.


Видео: Соцсети

Старая жена Панкратова-Чёрного всю жизнь страдала от беспробудной полигамии мужа. А Климова -- тоже страдает от измен молодых мужей! Свежего любовника в таком возрасте и с такой внешностью найти уже будет проблематично, так почему бы и не уйти в пьяный загул со старым и не особо разборчивым кобелём?

Главное, что и у актёра, и у актрисы -- хорошее настроение. А если поженятся, так вообще будет медийный скандал. Можно сходить в Малахову, сделать кому-нибудь ДНК-тест, а потом посадить на диванчик старую жену Панкратова-Чёрного -- пусть публично поплачет, как её обманули коварно.

Нет, я не шучу. Я действительно считаю, что эти двое созданы друг для друга. Разница в 30 лет в таком возрасте уже несущественна.

Как считаете достойны эти двое утешить друг друга?

https://lena-miro.ru/1843335.html

Я понимаю, почему Ляйсан Утяшева стала блондинкой. В последнее время она действительно плохо выглядит. Лично мне её лицо напоминает прошлогоднюю картошку.


Фото: Соцсети

Очевидно, что и саму Ляйсан лицезрение в зеркале женщины трудной судьбы перестало устраивать, и она решилась на перемены в облике.


Не учла Утяшева одного: удачно покраситься в блондинку может только природная блондинка.
Это -- прописная истина. Запомните её, мои курочки, и никогда не пытайтесь стать красивее, радикально сменив цвет волос. Будет только хуже, уверяю вас.

Не верите?


Фото: Соцсети

На каком основании вы решили, что являетесь из объявленного мной правила: красивой крашенной блондинкой может быть только природная блондинка?

Вообще, пернатые делятся на 2 категории. Одни, когда у них что-то не ладится, кромсают волосы, другие -- жгут их пергидролью.

Не надо этого делать.

Брюнетки должны оставаться брюнетками, блондинки -- блондинками, шатенки -- шатенками. Максимум, что вы можете сделать с волосами, не превратившись в дешёвое чучело, -- это поиграть с оттенками своего природного цвета.


Фото: Соцсети

Ну, реально же плохо получилось. Было -- намного лучше. Согласны?

А вы как далеко заходили в своих экспериментах с волосами? Чем дело кончилось?

https://lena-miro.ru/1843010.html

Эмира Дубая Мохаммеда бин Рашида Аль Мактума я уважаю как правителя, который думает о счастье людей.

Именно он придумал Министерство Счастья, которое заботится о благе людей здесь и сейчас, а не обещает райские кущи и жить при коммунизме в следующем тысячелетии.


Фото: Соцсети

Повелитель не забывал и о бизнесе. Организовал лучшую авиакомпанию мира Emirates Airline. Оказал личную помощь при строительстве самого высокого здания мира Бурдж Халифа и придумал Бурдж-Аль Араб, самый шикарный отель мира -- тот самый «парус», на фоне которого фотографируются все эскортницы.

Кстати, о бабах.

Сегодня стало известно, что от эмира сбежала жена. Прихватила детей (двух) и денег (40 миллионов долларов).


У шейха, конечно, много жён. Сбежала одна из младших, но самая известная -- Хайя бинт аль-Хусейн, дочь покойного короля Иордании и единокровная сестра нынешнего.


Фото: Соцсети

Хайя решила, что в Германии жить круче, чем в гареме, а немцы и рады -- принцессу не отдают, несмотря на требования ОАЭ.

Принцесса не какая забитая чушка. У неё прекрасное образование -- частная школа-интернат в Англии, где училась Индира Ганди, и диплом колледжа Святой Хильды Оксфордского университета.

Хайя занималась благотворительностью, общественной деятельностью и спортом. Вывела свою родину Иорданию в мировые лидеры по конкуру, стала посланницей ООН по гуманитарным делам.

В общем, была нетипичной представительницей арабского женского мира. Насмотрелась из дворца, какие в Дубай прилетают писечки, и решила, что тоже достойна счастья.

Арабские мужчины в гневе. Баба, как конь (тоже собственность), сбежала. И дело не в деньгах, которые прихватила, а в самом принципе -- что же такое делается?!

Выучили на свою голову женщину. Разрешили водить автомобиль. Дали скакать на лошади. В ООН позволили съездить, и чем всё закончилось? Сбежала из гарема и возвращаться не хочет!

Может, забитым чушкам сидеть в гареме и в радость. Но вот пример того, что женщина тоже хочет жить на свободе. Достаточно дать ей образование, денег, и счастье в гареме оказывается тюрьмой, из которой бежишь.

Шейху Мохаммеду бин Рашиду я очень сочувствую. Но ёлки-палки, если ты такой продвинутый молодец, может быть хватит держать уже баб за животных, и пора дать свободу всем своим подданным-женщинам?

Как считаете? Пришло время освободить женщин Востока? Как вы относитесь к положению писечек в ОАЭ?

https://lena-miro.ru/1842873.html

Когда я слышу словосочетание «страховая компания», меня тут же бросает в дрожь и первая мысль: опять киданули кого-то. Что хуже всего, это действительно так -- каждый раз всё одно и то же.

Сегодня мне прислали письмо. Человек пытался пролить полис ОСАГО и столкнулся с новым разводом страховщиков. И не каких-то там левых, а большой серьёзной компании, принадлежащей структурам финансовой группы Альфа.


Фото: Соцсети



В чём суть развода? Я расскажу.


Читатели у меня, оказывается, продвинутые. Пользуются приложениями и вообще идут в ногу со временем. За месяц до окончания срока действия полиса, парень получил письмо от АльфаСтрахование и решил заранее продлить полис ОСАГО.

Что из этого вышло? Да ничего хорошего.

Вместо минимального коэффициента за безаварийную езду ему впендюрили самый высокий и объяснили, что так положено, и страховая компания тут не виновата.

Схема оформления полиса е-ОСАГО выглядит следующим образом. Страховая подаёт запрос в РСА, где хранятся данные на водителя. А там, якобы, глюк -- если человек заменил водительское удостоверение, то заводится новая карточка, никак не связанная со старой.

Во всяком случае именно так объясняют всё страховщики. И такие объяснения попахивают, на мой взгляд, натуральным мошенничеством:


Мы не виноваты. Это всё -- они.

В итоге, чтобы вернуть свой КБМ, человек должен бегать, что-то оформлять и переоформлять. Делать запросы, ждать ответы -- в общем, тот ещё геморрой и потерянное время.

При этом, что важно, при заключении договора и списании со счёта денежных средств, страховая компания даже не уведомила об изменении его КБМ.

Расторгнуть заключённый в приложении или на сайте договор тоже нельзя. Точнее, можно, но нужно очень много телодвижений и ехать в головной офис компании.

АльфаСтрахование легко только забирает деньги, а чтобы вернуть их, нужна кипа бумаг, заявлений, сканов и так далее.


Побегаешь ты у нас!

Грубо говоря, всё сделано для того, чтобы человек плюнул на всё и не стал тратить время на обманувшую его компанию.

Деньги берут легко и непринуждённо, а если что-то не нравится, ты потратишь нервы и силы, значительно превосходящие сумму, которая подлежит возврату.

Я так понимаю, что такую схему обкатывают не только в АльфаСтрахование, раз неверные данные по КБМ предоставляет РСА. Получается, что их некорректные данные выгодны всем страховым компаниям, а значит такая проблема явно ведь неслучайна.

Вы можете всю жизнь ездить и не совершать аварий, но раз в десять лет все мы меняем права. Как только сменим, по какой-то загадочной причине, ваш безаварийный коэффициент слетает, и за страховку вам придётся платить по максимальной ставке.

Чтобы исправить свой КБМ, восстановить свою репутацию, вас заставят бегать, бегать и бегать.

Что это -- недобросовестность страховой компании, которая пытается обмануть клиентов? Или сговор всех страховых с РСА, чтобы выкачивать из людей последние деньги?

https://lena-miro.ru/1842561.html

Продюсер Карабас Фадеев, уличённый Леной Темниковой в связи с солисткой Серябкиной, считает себя гением пиара и хайпа. Правда, непонятно, на каком основании.


Фото: Соцсети

Чтобы скрыть связь и перевести быстренько стрелки на саму Темникову, продюсер поручил Серябкиной выступить с заявлением, что отношения, мол, она поддерживает не с Фадеевым, а была несколько лет с самой Темниковой.

Ну, а Лена просто ревнует и мстит.


Кукла-марионетка из группы Фадеева послушно высказалась:



Эвона, как!

Репутацию Серябкиной беречь уже поздно, так что нужно замазать говном всех вокруг, чтобы спасти Фадеева. Ты, мол, Темникова, со мной вязалась -- ковырялка ты хренова, а теперь мстишь мне за мой успех!


Со мной трахалась? С тобой, с тобой. Фото: Соцсети

Нет, я нисколько не сомневаюсь в словах Серябкиной. Хрен их там поймёшь в этом их шоубизнесе. Одна солистка вполне могла жить с другой, но это не мешало ведь им обеим быть рабынями своего продюсера, верно?

В общем, как я вчера и предполагала, дело совсем не в связи Фадеева и Серябкиной. Всё значительно хуже, потому что жирный моралист-продюсер имеет не просто солистку-наложницу, как мне кажется, а целый дуэт. Или даже всё женское трио -- кто там третья? Хрен запомнишь, они постоянно меняются для полового разнообразия старого извращенца.

Реакция Максима Фадеева, который, я уверена, заставил выступить Серябкину с заявлением о своём лесбийстве, замазав и Темникову, только лишь подтверждает, что Карабас испугался. В нормальных странах его бы уже втоптали в говно, как Вайнштейна.

А у нас чего? А у нас азиатщина. Все только завидуют, как извращенец устроил себе гарем.

Завидуете ведь? Признавайтесь честно.

https://lena-miro.ru/1842407.html

На мой пристальный взгляд, модель Изабель Гулар переборщила с худобой.

Гибкое, стройное тело -- это красиво. Узкая кость, под которой я подразумеваю неширокий таз, маленький обхват под грудью, изящные лодыжки и запястья, -- это красиво.


Фото: Getty Images

Однако жилистая баба-сухостой -- пусть даже по всем параметрам узкокостная, как Изабель Гулар, -- это антисекс.

На фотографии справа Изабель -- не такая сухая, как на фото слева, и выглядит она значительно лучше.


Нет, я не сошла с ума и не пропагандирую полноту. Однако если вы хотите быть красиво худой, то должны чётко понимать разницу между телом изящным и стройным и телом, измождённым фитнесом и голоданием.

Одна и та же женщина, но на фото справа она весит килограмма на 3 больше, чем слева, и выглядит -- повторю -- значительно лучше.


Фото: Getty Images


Ни одну женщину её не украсил расквадраченный пресс. Плоский живот -- да, а вот «кубики» на нём оставьте сёрферам. Им они идут. Нам -- нет.


Фото: Getty Images

Худая корова -- ещё не газель. В этой заезженной присказке -- много правды. Слева -- худая корова, а вот справа -- да: газель.


Фото: Getty Images

В своей увлечённости фитнесом и похудением не переходите грань, отделяющую худух коров от стройных газелей.

Как не перейти?

Ваши мышцы не должны быть заметны. Ваше тело должно быть гладким, а не ходячим атласом по анатомии мышц.

Ещё раз: не пугайтесь. Я не выступаю в защиту жира. Не надо бежать к холодильнику и хватать с полки колбасу с майонезом, или что там вы ещё жрёте. Я призываю вас к адекватности в оценке своей собственной внешности.

Слева -- уродство, справа -- хорошая фигура.


Фото: Getty Images

Соблюдайте баланс.

Вот я, например, чтобы не «расквадратить» живот, вообще не делаю упражнения на пресс: он получает достаточно нагрузки при выполнении других упражнений. Также я не пропускаю приёмы пищи. Да, они у меня -- маленькие. Да, я не нажираюсь до отвала, но я и не голодаю: пришло время обеда -- я обедаю, пришло время ужина -- я ужинаю.

Ну, и тренируюсь, конечно, регулярно. Однако моя тренировка -- это 50 минут. Максимум -- час, но никак не полтора или два до кровавого поноса и дрожи в коленях.

Будьте адекватными, короче.

А вас заносило не в ту степь в зажорах или, наоборот, в тренировках и диетах? Как это было? Чем дело кончилось?

Рассказывайте!

Я вас слушаю очень внимательно.

https://lena-miro.ru/1842165.html

Любка Успенская известна многим. Тем, например, что бухала, принимала, пела в кабаках и давала.

Сейчас Любке Промокашке уже под 70, и она делится опытом с молодыми солистками.


Фото: Соцсети



Ну, кто кого поимел -- вопрос тоже сложный. То ли Любка -- опыт, то ли мужички -- её своими каплями.

Давайте разбираться в данном вопросе.


Любка Промокашка считает, что давать всем подряд просто необходимо, но делать это следует только лишь ради выгоды. Просто так -- нет, нельзя! Да и какой в этом смысл?

Страшную жизненную ситуацию, когда мужчина полгода живёт с девушкой, не давая ей денег, Промокашка посоветовала разрулить, как опытная работница сферы досуга:



Ну, и правильно, давать импотенту можно только за деньги. Почему импотенту? В жизни Промокашки восемь из десяти были такими:



Ну, тут тоже вопрос очень сложный. То ли мужики в самом деле все импотенты, то ли у них не стоит конкретно на Любку, к чему склоняюсь всё-таки я, глядя на Промокашку.


Фото: Соцсети

Нет, ну серьёзно, была б я мужчиной, у меня на такое ни за что бы не встал.

Напомню, что бабушке Промокашке уже под 70. И она со знанием дела об эрекции рассуждает. В общем, раньше на могилках писали возвышенные стихи-эпитафии, а на могилке Любки будет список всех капель, которые слили в неё.

Хотели бы иметь или поиметь такую бабушку?

https://lena-miro.ru/1841785.html

Как известно, Максим Фадеев -- человек высокоморальный. Открылась подстава с детским Голосом -- Макс чуть ли не первым завопил, что разрывает все отношения с телепроектом.

Ну, будто до этого он ничего не знал, сидя в жюри. Барри Алибасова Фадеев тоже всячески осуждает за постановку с мнимым отравлением у Андрея Малахова.


Фото: Соцсети

Лена Темникова, одна из подопечных Максима в группе Серебро, заявила, что тот уже несколько лет трахает Серебрякину -- солистку музыкального коллектива.

Сама Темникова свалила, в том числе, и по этой причине. Лене, спавшей по слухам с Максом до романа с Серябкиной, стало жутко некомфортно в группе.

Ну, оно и понятно -- гарем Фадеева грызётся друг с другом.


То, что Максим женат уже не первый десяток лет, никого не останавливает от аморалки. Ни его самого, ни поющих писечек, вроде Темниковой и Серябкиной, ни жену, которая делает вид, как и жена Меладзе, что ничего не знает.

Группа Серебро -- хрестоматийный пример Поющих Трусов.


Фото: Соцсети

Продюсер берёт девочек с улицы. Раздевает их в клипах и на корпоратах. Заставляет разевать рот пошире под фонограмму. Ну, а та, кого в данный момент продюсер дерёт со скуки, изменяя жене, становится альфа-самочкой коллектива.

Сначала альфой была Темникова. Потом стала Серябкина.



Я не понимаю тех, кто считает Макса Фадеева нормальным парнем. По-моему, у него всё написано на его жирном, лоснящимся салом лице. Так выглядит Карабас Барабас, дёргающий за ниточки марионеток, а девочки -- ну, такие всегда дают, мало ли их в эскорте?

Интересна позиция и жены Максима. Она тоже будет делать вид, что ничего не знала? Когда братья Меладзе драли девочек из Виагры, жёны продюсеров потом удивлялись: ну, надо же, а мы и не подозревали!


Фото: Соцсети

В общем, мерзко. И дело даже не в том, что старый хряк совокупляет не обременённых нравственностью женщин. Вся мерзость в том, что этот развратный тип смеет открывать рот и высказываться, показывая, какой он порядочный человек.

Нет, не порядочный. Аморальный. Хотели бы оказаться на месте Фадеева и драть девочек, гарцующих без трусов на сцене?

https://lena-miro.ru/1841589.html

В России -- ужасно скучные селебы. Читаешь их интервью или посты в Инстаграме -- зеваешь от скуки: долдонят, как под копирку, одни и те же устаревшие истины, выглядят и звучат максимально прилизанно.


Фото: Getty Images


И в любви у них -- сказка, и в карьере всего добились упорным трудом, а не проглотами и прогибами. В общем, наши селебы -- это хорошие, приличные люди, у которых в жизни -- всё хорошо. Доказано Инстаграмом.


Конечно, всё это -- дешёвая показуха: и сосали, и лизали, и куда только ни давали, и продолжают это делать. И в семьях у большинства из них -- полное говно, а на жопах и в головах -- целлюлит 3 степени.

Однако об этом наши селебы мочат и будут молчать. Они боятся быть настоящими.

Вот Мадонна быть настоящей не боится, как не боится этого и Селин Дион, например. Почему, как думаете? Может, потому, что у них есть талант? Пусть не к пению. Пусть -- к чему-то другому, как у Мадонны, которая, к слову, не умеет петь. Но талант у неё есть.

Наши же селебы -- случайные люди в мире шоу-бизнеса. У нас в России и шоу-то, как такового, нет: его никто не умеет делать. Художественная самодеятельность есть, и бизнес на ней кто-то делает, а вот шоу нет.

Наши селебы -- обычные проходимцы. Они не говорят, что думают, и ведут себя неестественно. Повторяют друг за другом одни и те же заезженные мысли, рассказывают одну и ту же биографию, создают картинку одной и той же красивой жизни.

Вон 51-летней Памеле Андерсон изменил 33-летний бойфренд. Так она взяла и открыто рассказала всему миру, что ей -- больно. Да, больно. Так бывает.



Наши же куры до последнего пилят в соцсетях картинки счастливой семейной жизни, а потом бегут тайком разводиться.

Ты возьми и расскажи, что чувствуешь. Найди в себе смелость быть несчастливой или вон, как Памела, признай себя дурой. Это же интересно! В этом -- жизнь! Настоящая. Такая, как есть.

Увы, наши такими, как есть, быть не умеют. А если и пытаются, то получается Бузова: лучше бы притворялась.

А всё почему? Да потому, что, как я уже сказала выше, наши селебы -- бесталанные проходимцы. А чего боится любой проходимец? Правильно: разоблачения.

Потому и притворяются: улыбаются и машут, как китайские собачки на панели дешёвого такси. Лишь бы не разоблачили.

https://lena-miro.ru/1841353.html

Юлия Арсенина, чиновница из Владимирской области, заявила, что ничего страшного в залёте 15-летней девочки нет. Больше, чем дети подарка в жизни быть не может.

И вообще, рожать нужно начинать как можно раньше, потому что чем раньше девочка родит, тем здоровее будет.


Фото: Соцсети

Чиновница Арсенина служит на благо государства на посту заместителя департамента здравоохранения. Ну, не стоит учиться девочкам, считает она. Умные слишком станут. Рожать не будут.




Ну, приплести к своим бредовым словам Б-га -- это правильно. Православно. Скрепы и всё такое. Вот только один момент не укладывается в концепцию: когда девочка рожает «как раньше», младенческая смертность просто зашкаливает.

Но разве это проблема? Рано родила. Успела. Можно и ещё рожать. А что ещё делать, когда ни образования, ни, соответственно, работы нет?



То есть, приходит девочка домой и говорит, что нагуляла ребёнка в 15 лет. А мать ей такая: ой, деточка, вот же ж счастье! Установка матери тут же меняется, и она -- вот-вот бабушка! -- радостно скачет на одной ножке от такого известия.

Нет, ну а что? Б-г дал ребёнка. И на ребёнка, слышишь, давай! А если ребёнок помрёт от голода, можно тоже сказать древней мудростью: Б-г дал, Б-г взял.

Бедный Б-г. Что на него только не навесят.



И действительно, какие вы злые мамы, которые настраивают дочерей получать образование, вместо того, чтобы рожать как из пулемёта! Экие мрази вы тупые! Слышите, что «врачи» говорят: пусть рожает, потому что чем раньше начнёт, тем больше успеет!

Дичь какая-то.

Если бы так рассуждал Герман Стерлигов, я бы и внимания не обратила. Но это говорит женщина, врач, чиновница. Что ж ты, милая, сама-то училась на врача, а не рожала с пятнадцати лет?

Я понимаю, что нас, народ, некоторые люди во власти хотят видеть быдлом. Чтобы мы были не образованными, не успешными людьми, а уныло держали в каждой руке по три младенца, а те на нас ссали, потому что памперсы стоят денег.

Юлия Арсенина борется за повышение рождаемости. Не жалея живота ваших малолетних дочерей. Вместо того, чтобы качественно повысить помощь матерям, улучшить лечение детей, чтобы мы не собирали им деньги смсками, дать уверенность в будущем женщинам и оказывать достойную материальную поддержку материнству, чиновница решила взять количеством.

Рожай, мол, милая, как можно раньше. Чтобы больше родить. А если кто и помрёт из детей, так это и ничего -- другие-то выживут!

Чиновница Арсенина права только в одном: отношение нужно менять. Но не к малолетним дочерям, которые приносят в подоле, зачав ребёнка на пьяной вписке, а вот к таким вот чиновницам, которые прямо мечтают превратить женщин России в грязный инкубатор для производства необразованных рабов, обслуживающих власть.

Что вы думаете о предложении Юлии Арсениной из департамента здравоохранения Владимирской области?

https://lena-miro.ru/1840964.html

К моему большому сожалению, женский фитнес вышел из мужского бодибилдинга. Много лет подряд женщины, которые хотели быть красивыми и сексуальными, тренировались, как мужчины. Выполняли те же упражнения. Разве что -- с меньшим весом.

Результатом таких тренировок становилось атлетично сложенное тело. Сильное. Жёсткое. Некрасивое.

Сравним 2 фотографии?


Фото: Getty Images

Я специально не беру в качестве примера случаи экстремального женского бодибилдинга, где в ход идёт химия. Там всё значительно хуже.


Слева -- женщина, которая просто добросовестно качается, без всяких дополнительных препаратов. Однако тренируется она по до сих пор практикуемому у нас в качалках мужскому принципу.

Что вы видите? Особенно -- на контрасте с женщиной справа?

Лично я вижу молодую женщину с хорошими пропорциями и симпатичным лицом, которая испортила своё тело в качалке.

Мощный загривок трапеции, деревянный плечевой пояс жилистого гастарбайтера, жёсткая, задубевшая талия. Старалась-старалась, потела в качалке, ограничивала себя в питании, а получилось некрасиво.

Вот справа -- да. Справа -- красиво. Видно, что девушка -- в отличной физической форме, но выглядит женственно и сексуально. Она -- одна из моделей Victoria’s Secret.

Я, в принципе, благодарна компании VS за пропаганду того, как должно выглядеть красивое и спортивное женское тело.

Вот так:


Фото: Getty Images

Я много читала о том, как тренируются модели VS. Пятьдесят процентов их тренировок -- это растяжка. Упражнения с малым весом, кардио и много -- очень много -- растяжки.

Женщина не может выглядет хорошо, если у неё -- дубоватые, жёсткие, укороченные в результате подъёма тяжестей мышцы. Красота женского тела -- в гибкости, которая, в свою очередь, является прямым следствием эластичности мышц.

Запомните: чем длиннее ваши мышцы, чем вы сильнее растянуты, тем больше грации в ваших движениях, тем вы естественнее, мягче, а значит красивее.

Чтобы мышцы были эластичными, их нужно уметь расслаблять. Сначала -- прокачать с малым весом (на 20-25 повторений в подходе), а потом выполнить несколько простых упражнений на растяжку.

Однако лично мне этого мало. После тренировки я принимаю дома горячий душ: прогретые мышцы -- более эластичные, чем холодные, и ложусь на коврик и подушку Pranamat ECO.

Подушку я подкладываю под шею, чтобы расслабить мышцы задней поверхности шеи.

Зачем я это делаю? Покажу наглядно:


Фото: Getty Images

Длинная и тонкая женская шея -- это красиво. Короткая и мощная -- некрасиво. Мышцы задней поверхности шеи дубеют и укорачиваются, если проводить много времени за компьютером, а также если тренироваться с отягощениями, напрягая мышцы шеи. А они, поверьте мне, напрягаются. При выполнении любого упражнения.

К чем приводят такие зажимы? Нет, не только у уродливости, но и к постоянным мигреням. Причиной которых в 90% случаев являются именно зажимы в области шеи. "И подушка Pranamat спасает за 10 минут от головной боли, снимая спазмы с мышц шеи.

И не только шея, конечно, страдает. Кроме неё, уявимым местом человека является поясница. Как работает массаж поясницы при помощи Pranamat ECO я уже писала -- принцип всё тот же, что и с шеей.

Под спину и поясницу я подкладываю коврик Pranamat ECO. Мои мышцы расслабляются, а стан остаётся по-девичьи гибким, даже при ежедневных тренировках.

Впрочем, что я вас агитирую за массаж? Древние греки, зачастую доживавшие до 80-90 лет, имели из всех лекарств только две вещи -- физическую активность и массаж.

Точечный массаж иголками снимает напряжение с мышц. Улучшает их кровоснабжение и лимфодренаж. В результате через 10-20 минут простого лежания на комплекте мы получаем восстановление и прилив энергии.

Восстановление нормальной циркуляции крови в мышцах -- это не только физическое здоровье, но и помощь психике. Массаж снимает стресс, успешно помогает и при бессоннице, когда ты, устав от рабочего ритма, не можешь уснуть.

Я часто, особенно в поездках, когда много впечатлений, использую массажный коврик Pranamat ECO. Находишься за день, устанешь, впечатлений -- масса, и как всегда в таких случаях хрен заснёшь. Единственный способ, кроме медикаментозного (а нафиг надо жрать снотворное?), это полежать на коврике и буквально через 10 минут вырубиться глубоким сном.

"Наутро ты выспалась. Мышцы восстановлены. Ну и -- вперёд снова по музеям гулять.

27 июня Pranamat ECO запускает акцию: летние скидки -- до 30%. До начала июля мой любимый комплект (подушка + коврик) можно купить со скидкой в 5'160 рублей. Это реально хорошая скидка за такое качество изготовления и экологичные материалы -- комплект 100% стоит своих денег.

Пока действует акция, берите 2, если возможности позволяют: комплект Pranamat ECO -- отличный подарок тем, кого вы по-настоящему любите.

Лично мне Pranamat ECO помогает снять мышечное напряжение, а мои друзья, которым я уже подарила по комплекту, отметили, что забыли про боли в спине после того, как начали лежать на иголках Pranamat ECO.

Преимущества Pranamat ECO очевидны и неоспоримы.

Именно поэтому я вам его с большим удовольствием и от всей души рекомендую!

https://lena-miro.ru/1840703.html

В нашей культуре, если жена -- успешнее мужа, на неё смотрят косо. Именно на неё. Не на него. Он-то -- молодец: хорошо устроился! А вот с ней -- явно что-то не так, раз подписалась на приживала. Может, из ануса у неё там что-то вытекает или изо рта разит, как из помойки. В общем, есть там какой-то скрытый дефект.


Фото: Соцсети

На самом деле, дефекта, скорее всего, нет.


Однако сама баба -- вслед за нашим обществом, застрявшем в эпохе недобитого феодализма, -- считает себя дефективной и, как следствие, начинает представлять мужа тем, кем он, не является.

Возьмём Бородину с её «успешный бизнесменом» Омаром. Успешный бизнесмен -- это Абрамович. Ну, или, как минимум, Шустерович. Причём тут Омар Курбанов? В чём именно заключается его талант и успех предпринимателя?

Ни в чём, раз рекламирует за небольшие деньги говно в Инстаграме.

Однако Ксении признаться в этом -- стыдно, поэтому она изо всех сил старается выстроить мужу-приживалу имидж успешного мужчины. В ход идёт всё: от фотографий в салоне частного джета, который никуда не полетит и используется, главным образом, для для фотосессий сотрудниц эскорт-агентств, до очков на голове, предназначенной для вливания через неё протеиновых коктейлей.


Фото: Соцсети


Кстати, мне кто-нибудь объяснит, почему приживалки всё время притворяются спящими в кресле самолёта, который никуда не летит? За окном -- яркое солнце, а они типа спят. Доехали до самолёта и устали? Вырубились в коматозе? Что за фишка у инстрамных пернатых? Кто-нибудь в курсе?

Впрочем, не суть. Вернёмся к курице и омару.

«Всё сам-сам!» -- кудахчет Бородина, пытаясь доказать всему миру, что пустые пакеты, с которыми она фотографируется по моде начала «нулёвых», заполнил дорогими подарками её «успешный» муж.


Фото: Соцсети


И я бы не писала об этом пост, если бы такое поведение не было свойственно многим пернатым.

Я лично встречала женщин, которые, добившись профессионального успеха, сознательно принижали себя на фоне мужчин-неудачников. Купят себе что-нибудь сами, а знакомым гордо сообщают: «Муж подарил». Муж, который нигде не работает, но на словах занимается каким-то мифическим бизнесом.

Я наблюдала за женщинами, которые, поднявшись по карьерной лестнице, начинали стесняться своих мужей, работающих водителями или слесарями, пытались представить тех бизнесменами. Некоторые даже вынудили мужей уволиться, чтобы не позорили своим непрестижным трудом.

Смотрю я на всё это, на таких вот Бородиных с Омарами, и думаю: «Ну, какие же наши бабы -- всё-таки дуры! Претенциозные дуры, которым главное -- казаться, а не быть».

И вот на это «казаться» они спускают свою единственную, драгоценную-предрагоценную жизнь.

К чему это я? Ах, да: а вам было бы комфортно находиться в отношениях, где женщина -- успешнее мужчины? Почему?

Отвечайте честно!

Я вас слушаю очень внимательно.

https://lena-miro.ru/1840624.html

Самым сильным оскорблением во все времена считалось оскорбление матери. Ну, действительно, если твою маму имеют собаки, то чего хорошего ждать от тебя -- сукиного сына (дочери) такой вот матери?

Анна Седлокова, мать восьмерых детей, рождённых от разных отцов, выпустила настоящий гимн всем матерям Инстаграма.


Фото: Соцсети



Анна, оголив нижнюю часть жирного тела, показывает движениями, как ей: а) хорошо, бэ) как она хочет, вэ) как её не волнует.

И в самом деле, неужели для матери, с рождением ребёнка, жизнь заканчивается?


Да, мать вашу, она заканчивается! Те, кто считает, что это не так, не просто не матери, и даже не самки человека, а насекомые. Только они (и бактерии) думают о себе, а не о свём потомстве.

Это -- факт. И не волнует, что там маме-паразиту (глисте или инфузории туфельке) хочется до утра.


Видео: Соцсети

Мама, которая совокупляется, меняя половых партнёров, не мать. Мать, которая елозит писечкой по асфальту, не мать. Мать, которой хочется до утра, пока дети дома, вообще не человек, потому что даже животные думают о своих детях.

Пропаганда того, что маме хочется продать подороже туловище, уже привело Анну к лишению опеки над одним ребёнком.

Ипотечная курица, глядя, как Седлокова трясёт жирной жопой по членам, тоже хочет. Не то, что б уж до утра, а просто денег. Пристроиться, присосаться, жить красиво в Инстаграме и показать всем завистницам, как она пришла к успеху.

Успех, в понимании счастливой матери соцсетей, заключается не в детях, не в их воспитании, образовании, не в их счастье, а в самореализации. Ну, как -- в самореализации? Найти богатого спонсора, изображать с ним любовь, развратничать, бухать и фотографироваться.

Танцевать до утра, короче. И не волноваться, где там её сукины дети. Это -- успех для соцсеточной матери.

И у кого-то повернётся язык назвать таких непотребных баб мамами? Уж точно не у меня. Может, у вас?

https://lena-miro.ru/1840267.html

Предельно честно ответьте: вы верите в то, что можно найти правду в суде? Нет? Не верите? А почему, собственно, раз суд и нужен для того, чтобы виновный был наказан там, а невиновный оправдан?

Одна малюсенькая деталь, отличающая Россию от Америки: у нас врут в суде, а там -- нет.


Фото: Соцсети

Почему не врут? Да потому, что срок за лживые показания под присягой намного больше, чем за само преступление.

У нас -- в худшем случае дадут два года условно. У них -- загремишь лет на десять, и твоя репутация навсегда останется в минусе. Кредит в банке не возьмёшь. Замуж не выйдешь. Ты -- лжесвидетель, и тебе нет места в обществе.


Возьмём любое самое невинное нарушение. Инспектор ГИБДД обвиняет вас в чём-то. Он ничем не рискует, потому что легко приведёт двух свидетелей, которые подпишутся под его словами, лишь бы не получить штраф самим.

Никому из них не составит ни малейшего труда сказать в суде всё, что угодно -- они ничем не рискуют, потому что реального наказания нет.

Единственный способ оправдаться, когда тебя в чём-то обвиняют, так это -- камера. Против видеозаписи в суде не попрёшь. Пусть не посадят за клевету твоих обвинителей, но и тебя оправдают, если не виновата.

Замечено, что тот же инспектор не будет тратить на тебя время, выполняя план по поимке нарушителей ПДД, если у тебя в автомобиле висит регистратор -- ну, нет смысла устраивать инспектору себе геморрой.

К сожалению, такова реальность. В Америке никто не врёт в суде, а у нас нужно фиксировать все свои действия.

К счастью, сегодня такая регистрация перестала быть проблемой. Нужен всего лишь хороший видеорегистратор, запись с которого примут в суде.

Для этого нужно, чтобы на записи были координаты от ГЛОНАСС/GPS, качественная картинка и время события. Ну, и чтобы стоил такой прибор недорого, а места на лобовом стекле занимал немного.

Этим критериям соответствуют русские автомобильные видеорегистраторы AdvoCam, о которых я уже писала.

Да, AdvoCam -- наша, российская разработка, учитывающая наши условия эксплуатации. Работают AdvoCam в минус 35 и в плюс 50, стойко переживая холод и жару в машине, а также тряску на самых лютых ухабах.

Главное в них -- отменное качество видео за цену в 1,5-2 раза ниже, чем у зарубежных аналогов.



Регистраторы AdvoCam разрабатываются в России, в городе Александров Владимирской области. Нашими, российскими инженерами. Которые, как и миллионы россиян, матерясь, ежедневно ездят по нашим раздолбанным дорогам, и не понаслышке знают, что такое настоящая русская зима и нестабильное лето.



Русские инженеры понимают, что из магазина регистратор попадёт прямиком в суровые российские реалии, где ему придётся «выживать» во время летней жаркой поездки на дачу и в зимние студёные ночёвки в машине.

По этой причине каждая модель AdvoCam подвергается самым жёстким тестам на вибростендах и в температурных камерах на заводе в городе Александров. Чтобы русские инженеры были уверены -- каждый AdvoCam надёжен, как скала! И на ухабах не разваливается, и в -35° зимой работает как часы.


На фото -- покрытый инеем видеорегистратор AdvoCam включился и стабильно работает после суток пребывания в профессиональной морозильной камере при температуре -35 С°.Фото: AdvoCam

Ещё одна фирменная «фишка» каждой модели AdvoCam -- съёмка на уровне вдвое более дорогих зарубежных регистраторов.

Взять хотя бы AdvoCam-FD Black-II GPS+ГЛОНАСС за 5’900 рублей. Аппарат снимает на уровне камер премиум-класса -- точь-в-точь как «заморские» флагманские автореги за 8’000-10’000 рублей. А ещё наш оснащён двух-системным модулем ГЛОНАСС/GPS. Такой сдвоенный модуль во всяких импортных моделях регистраторов редко встречается, а между тем он крайне полезен на российских дорогах. Хотя бы потому, что для оформления европротокола и получения по нему страховки ОСАГО требуется регистратор с поддержкой именно российской спутниковой системы ГЛОНАСС.

AdvoCam-FD Black-II предупреждает о приближении к камерам контроля скорости по встроенной в регистратор базе. Отличный способ, чтобы избежать штрафов и сэкономить пару-тройку тысяч рублей. А то и больше. А вообще регистратор умеет предупреждать о дюжине объектов, даже «лежачих полицейских» и пешеходных переходах. Пригодится в незнакомой местности.

Короче говоря, меньше чем за 6’000 рублей с таким качеством видеосъемки и набором «плюшек» ничего лучше AdvoCam-FD Black-II GPS+ГЛОНАСС вы не найдёте. Все импортные аналоги с тем же ценником ему и в подмётки не годятся.



Почему русские регистраторы AdvoCam так круто снимают?

И снова заслуга наших русских «башковитых» инженеров-электронщиков с 20-летним опытом работы в разработке видеосистем. Кому, как не им, знать, как подогнать комплектующие, чтобы получилось не просто хорошо, а отлично? Разработчики самым тщательным образом отбирают и выжимают максимум из нераскрученного и недорогого, но качественного «железа». В итоге получается шикарное качество съемки за очень разумные деньги.

Один из самых важных параметров качества видео -- «читаемость» госрегзнаков. Если номера не разобрать, запись, скорее всего, будет бесполезна. Иначе как доказать, что на видео машина именно того участника ДТП, которого вы хотите привлечь к ответственности?

У AdvoCam с этим параметром всегда полный порядок. Днём по прямой номера различимы с 17 метров, а ночью -- до 12 метров. Ещё раз, это -- уровень флагманов вдвое дороже за 10’000 рублей. За шесть тысяч рублей у китайцев -- как у русского AdvoCam за 3’000 рублей.



Продаются русские регистраторы в фирменном интернет-магазине AdvoCam.

Покупать советую именно там, потому что весь июнь в честь открытия официального интернет-магазина скидка на все русские регистраторы аж 20%! А это значит, что можно сэкономить 2-3 тысячи. Мало это или много в нашей стране, решать Вам. И все же, копейка рубль бережёт.

Да, и для получения скидки не надо вводить промокод, нет никаких условий по сумме заказа. Переходишь по ссылке, сохраняешь в кошелёчке несколько тысяч, БЕСПЛАТНО получаешь устройство курьерской службой и целых два года официальной гарантии. Такую гарантию сроком в 24 месяца дают только в этом магазине. Больше такого в природе нет.

А ещё бесплатная консультация самого крутого в нашей стране эксперта по автомобильной электронике Александра Шуба. Скидки действуют для всех покупателей.

И удачи вам на дорогах!

https://lena-miro.ru/1839948.html

Как среднестатистический человек набирает вес? Правильно: постепенно. Постепенно, а это значит незаметно для самого себя. Никто не просыпается утром на 10 килограммов тяжелее, чем вечером накануне.

Возьмём Лив Тайлер. Какая красивая была.


Фото: Getty Images

Но пожрала с годик-другой от души -- и, как видите, превратилась в унылую, толстожопую клушу.


Вот как -- ну, кааак?! -- можно было променять на жрачку такие великолепные внешние данные?


Фото: Getty Images

Или, может, вы считаете, что это некорректно -- сравнивать внешность 20-летней девушки с внешностью женщины под 40?

Ок.

Посмотрим, как выглядит Лив в разных весовых категориях, но в одной возрастной группе? Что скажете?


Фото: Getty Images

Слушайте сюда, жирные идиоты.

То, что вы были худыми в прошлом, не делает вас не толстыми в настоящем. Для самих себя вы -- со своими харями по циркулю и жопами размера М и больше -- можете и дальше оставаться худыми. Однако в реальности, которая имеет мало общего с вашим её восприятием, вы -- толстые.

Вы, простите, разожрались. Зачем вы это сделали? Отвечайте!

Я вас слушаю очень внимательно.

https://lena-miro.ru/1839804.html

Больше всего на свете людей ранит правда. Скажешь, как есть всё на самом деле, тебя проклянут. Но правда, вместе с тем, и единственный способ сделать мир лучше -- те, кто принимает её, может преодолеть обиду, тот исправляется.

Чулпан Хаматова брякнула тут недавно, что беда России в том, что люди не любят друг друга. Мысль не новая, я её часто озвучиваю, но всё равно очень обидная для большинства.


Фото: Соцсети

Чулпан привела пример, как мы не любим друг друга.

Притормозила Хаматова на переходе -- пропустила человека, и тот гордо пошёл.


Пошёл он настолько же гордо, как и медленно. Он никуда не торопится. Он в своём праве! Его пропустили, и теперь он важный. Главный на дороге и всем это демонстрирует.

Думает ли в этот момент пешеход, что задерживает Хаматову? Других водителей, их пассажиров, которые сидят и ждут. Рассуждает ли этот человек о глобальной экологии, и сколько выхлопных газов уходит сейчас в атмосферу, что кто-то торопится или кому-то плохо в машине?

Нет, он не думает. Он в своём праве на переходе.

Никто с этим правом не спорит и не претендует, конечно. Вопрос именно в том, что этот человек, неспешно вышагивая, не уважает окружающих, природу и специально гадит всем на голову.

Да, именно гадит, простите. И точно делает это специально.

Таких примеров можно найти огромную кучу. Ждали на заправке, пока неспешный мудак перед вами заправит свой драндулет?

Он первый. Он впереди. Он важно вышагивает. Он никуда не торопится. Он тормозит, лениво пиная колесо, вместо того, чтобы уже свалить и уступить место следующему.

И то, что за ним стоит пять-десять автомобилей, его даже радует. Он внутренне ликует от счастья, что всех задерживает.

Да, дело именно в этом -- у него просто оргазм, оттого что он всем мешает.

В любой очереди найдётся такой. И не один -- все такие. На переходе. В поликлинике. В магазине. Да просто везде -- везде так ведут себя россияне!

Он ждал? И вы теперь ждите. Он всеми фибрами души ненавидит вас. И, пользуясь моментом, что он формально находится в своём праве, мстительно гадит тем, кто должен его пропускать.

Да, это -- мелочность. Да, это -- низость. Это неуважение к окружающим. Это подлость.

На Хаматову, конечно, накинулись эти мрази. Пытаются объяснить ей, что пешеход -- в своём праве.

Да-да, он вправе. А ещё он -- мудак конченный. И это, как ни странно, в России всегда сочетается.

Дай мудаку власть -- люди потом пожалеют. Дай денег -- ну, вы видели золотые унитазы и взгляд тамбовскмх проституток, оказавшихся вдруг в эскорте.

Да ладно бы эти напыщенные ничтожества. Зайдите на почту и посмотрите, как неспешно там принимают посылки. Тоже ведь сидит и радуется -- зарплата маленькая, зато всем вам отомщу. Ненавижу.

Да, главная беда России в том, что люди ненавидят друг друга. И потому мы никогда не будем жить хорошо. Хорошо -- возможно, но только в том случае, когда конкретный индивид думает и заботится об общем благе.

У нас этого нет. Считаете, что я неправа? Расскажите, какие вы злые сами. Гадите людям? Как?

https://lena-miro.ru/1839555.html

Единственное, что в 38 лет меня до сих пор раздражает, реально выводит из себя, бесит -- когда люди тупят.

Им говоришь одно, а они, извращая мои слова, пытаются навестить на меня обвинения, которые родились в их больном и заплывшем жире мозге.

В очередной раз пришло письмо от жирной курицы. Пишет мне: Лена, вы пропагандируете! Что пропагандирую? Анорексию. Худобу и так так далее, а не нормальный вес женщины.


Фото: Соцсети

Я устала от тупых обвинений. Вон то выше -- далеко не в первой тысяче подобных претензий. И не только такого плана есть обвинения, но и другие -- не менее дикие.

Сейчас я внятно, максимально понятно и прямо вам объясню -- за что я, против чего я, и что я пропагандирую.


Во-первых, я не против веса. Вес -- это не показатель и мне на него плевать. Я против жира -- точнее, против излишней жировой массы, которая: а) портит внешность, и бэ) вредна для здоровья.

Во-вторых, я пропагандирую занятия спортом и правильное питание -- только это эффективно снижает процент жира в теле.

В-третьих, я категорически против всех фитоняшек -- в том смысле, что мышечные бабы фитнес-бикини -- зло. Но я так же против и диет, истояющих девочек, которые доводят себя дефицитом калорий до скелетообразного сотояния.

Я против крайностей. Как в одну, так и в другу сторону. Женщина должна быть грациозной, физически здоровой, но никак не жирной, не излишне худой или, наоборот, мужеподобной.

Анорексия -- болезнь. Мышцы, как у мужчины -- болезнь. Это не только физические, но и психические отклонения.

Вот вам три фотографии рядом: слева и справа -- то, против чего я, а в центре -- то, за что я.


Фото: Моё, Соцсети

Наглядно? Понятно? Или слов и изображений мало?

Да, жирные бабы -- это отвратительно. Да, жир вреден. Да, пищевая распущенность сказывается как на здоровье, так и на внешности.

Быть красивой, здоровой, сексуальной, привлекательной, и это всё -- нормальные желания нормальной женщины. Стремление к идеальной форме -- норма.

Идеальная форма -- это низкий процент жира в теле. Это развитые, но не перекаченные мышцы. Это грациозность, гибкость, здоровый цвет кожи. И всё это достигается тренировками и питанием.

Трудно сказать, что важнее -- тренировки или питание. И то, и другое -- две составляющих вашей физической формы.

Нет ничего гаже, чем жирный дебелый человек летом. И я не только про пляж сейчас говорю, а вообще. Жировые складки воняют. Человек потеет. Выглядит неопрятно, и вообще.

И единственный выход -- привести себя в форму. Чтобы не быть отталкивающим, противным самой себе человеком.

Если от тренировок никуда не сбежишь, то питание многих всё-таки напрягает. Хочется, чтобы было и вкусно, но и с калориями не перебрать.

Сидеть на гречке и курогруди -- эффективно, конечно, но лишь до поры, пока с голода не влезешь на стену.

Я против неоправданного насилия над собой и своей психикой. Не нужно голодать, нужно есть! И чем вкуснее будет еда, тем лучше, но лишь бы она была правильной, полезной и сбалансированной.

Я понимаю, что вам всем не до кулинарных изысков. Работа, дом, мужа потрахать, спать уложить детей. А тут ещё и готовить правильно? Поедешь головой от усталости, и к счастью, этого теперь не нужно делать.

Сервис доставки полезной еды Grow Food предлагает этим летом программу питания для сброса жировой массы тела.


Фото: Grow Food

Вкусно. Полезно. Я доверяю этим ребятам. Неоднократно лично опробовала их меню.

Не нужно голодать, сидя на гречке. Не надо тратить время на кулинарные изыски. Любите себя, свою красоту, своё здоровье. Правильно, но вкусно питайтесь и тренируйтесь.

Grow Food даёт вам прекрасную возможность для этого. Не стоять у плиты, не высчитывать калории в блюде. Не давиться пресной кашей, а есть нормально -- вкусно, полезно, здорово и точно зная, сколько и что вы едите.


Фото: Grow Food

Сейчас в Grow Food идёт акция, когда можно получить 2 дня питания при оформлении заказа на 6 дней. Хорошая скидка получается, между прочим!

От души рекомендую летнее меню для похудения от Grow Food. Пользуйтесь качественным сервисом!

https://lena-miro.ru/1839245.html

Читала как-то статью о том, что в США женщину высадили из самолёта за fat-shaming. Назвала толстяков толстяками и была отправлена с вещами на выход.

Меня эта ситуация зацепила. Зацепила своей несправедливостью по отношению к женщине, которой было отказано в праве выразить недовольство тем, что ей был причинён дискомфорт.

Где хвалёная свобода слова?!


Фото: Getty Images

Жирные люди действительно могут мешать окружающим. Да, я так считаю. Это -- моё личное мнение, и я хочу его выразить. А мне не дают. Как так-то?


Представьте, что в самолётном кресле рядом с вашим сидит толстый мужик или толстая баба, чьи сальные бока и предплечья залезают на вашу территорию.Как себя поведёте?

Скорее всего, потерпите. Повозмущаетесь про себя, попыхтите, но потерпите. Куда ж деваться?

Ничего в лучшую сторону для вас от вашего возмущения не изменится. Только хуже будет. Вас сочтут бездушным неадекватом и психопатом, ещё и из самолёта высадят.

Не хочешь молча сидеть на 2/3 своего кресла? Не хочешь весь полёт дышать вонью огромного, интенсивно потеющего тела? Тебе здесь не место!

Сначала у тебя отберут треть твоего кресла и право дышать относительно свежим самолётным воздухом, потом -- свободу слова, и, в конце концов, выкинут с рейса.

Если я закину ноги на кресло сидящего рядом толстяка, а тот пожалуется стюардессе на то, что я ему мешаю, и попросит предоставить ему другое место или отсадить меня, стюардесса из кожи вон вылезет в попытке удовлетворить эту просьбу.

Почему? Потому что я худая и не принадлежу к группе униженных и оскорблённых. Мои права защищать не нужно.

Однако если я пожалуюсь стюардессе на то, что мне мешает сало, залезающее на мою территорию, проблемы будут у меня.

Толстым можно то, чего худым нельзя.

Знаете, как это называется? Дискриминация худых.Нас притесняют, а мы молчим.

Пока жирные жмут деньги на то, чтобы купить для одной своей туши два самолётных места, худые ягнята вынуждены молчать, вжимаясь в остатки своих кресел.

К чему это я? Ах, да: а как бы вы повели себя в ситуации, окажись рядом с вами тело, залезающее на вашу территорию?

https://lena-miro.ru/1838942.html